تناسب اندام/ حذف چربی شکم در 24 ساعت با روش شوک

پزشکان بدون مرز/ سخت ترين بخش لاغري و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافي براي اين کار نداشته باشيد و با عجله درحال کم کردن وزن هستيد ،حذف چربي شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهيد. براي حذف چربي شکم نياز به يک رژيم سريع داريد همان رژيم اورژانسي .منظور از رژيم اورژانسي ، رژيمي مي باشد که تاثير فوق العاده سريعي داشته باشد . در اين بخش از تناسب اندام مي خواهيم رژيمي که مي تواند طي ۲۴ ساعت در شما تاثير بگذارد را معرفي کنيم. اين نوع رژيم اغلب براي افرادي که مراسمي در پيش رو دارند و مي خواهند لاغر شوند توصيه مي شود که در طي ۲۴ ساعت مي توانند به خواسته خود برسند و طي يک شب چند کيلو از چربي هاي شکم شما دفع خواهد شد و ديگر استرس چاقي را نخواهيد داشت .طي اين رژيم بدن شما بيشتر و بيشتر سم زدايي مي شود و تمام سموم داخل خون شما از بين مي رود تنها نکته جالب که در ادامه اين مطلب خواهيد ديد اين است که اين رژيم تنها شامل آب و نوشيدني ها مي باشد و نوشيدن آنها به پاکسازي سموم داخل بدنتان کمک مي کنند . برنامه اصلي رژيم غذايي براي کوچک کردن و حذف چربي شکم در يک روز : ۸ صبح – يک ليوان آب آشاميدني را با آب ليمو بنوشيد. ۱۰ صبح – يک ليوان آب را با آب پرتقال يا سيب بنوشيد. ۱۲ صبح – يک فنجان چاي سبز ۱ بعد از ظهر – يک ليوان آب سرد با آب هويج ۳ بعد از ظهر – نوشيدن يک فنجان چاي سبز ۵ بعد از ظهر – يک ليوان آب با آب هر ميوه ايي که خودتان در اولويت قرار مي دهيد بنوشيد . ۷ شب- يک فنجان ديگر چاي سبز بخوريد. ۹ شب – يک ليوان آب با آب ميوه گريپ فروت بنوشيد. ۱۰ شب – برنامه رژيم غذايي را با يک ليوان آب گرم با آب ليمو، همانطور که در ابتدا از آن استفاده کرديد، پايان دهيد. توجه : مطمئن باشيد که هيچ نوع شيريني ديگر در هنگام نوشيدن اين نوشيدني ها اضافه نکنيد و نوشيدني هايي که در طي اين رژيم مي نوشيد بايد کاملا طبيعي باشند و بطور کلي اصول اين رژيم بر پايه طبيعي بودن آن است . اگر مي خواهيد که لباس هايتان در طي ۲۴ ساعت براي شما گشاد شوند بهتر است که اين رژيم را امتحان کنيد و يک نکته ديگر که مي توان در مورد اين رژيم غذايي بدانيد اين است که تمام سموم خون شما از بين خواهند رفت و احساس شادابي و نشاط خواهيد داشت و نسبت به روز گذشته پر انرژي تر خواهيد بود. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar