آواي سلامت/ سيستم لنفاوي بدن شما مسئول از بين بردن سموم است اما مي تواند در طول زمان تضعيف شود و هر چند وقت يک بار نياز به پاکسازي داشته باشد.
اين سيستم از عروقي نازک به نام عروق لنفاوي تشکيل شده که در سراسر بدن گسترش يافته اند. اين عروق يک مايع شفاف به نام لنف که حاوي گلبول هاي سفيد به نام لنفوسيست ها است را توزيع مي کنند. حفظ تعادل اسمزي، کمک به تقويت سيستم ايمني بدن، جمع آوري محتواي چربي بالا، کنترل غلظت پروتئين و ... از وظايف سيستم لنفاوي بدن است.
پزشک شما ممکن است براي پاکسازي سيستم لنفاوي، به شما مصرف منظم 5 گياه را توصيه کند:
گياه تاج خروس: اين گياه دارويي، يک گزينه عالي براي پاک کردن سيستم لنفاوي و سيستم گردش خون شما است و همچنين سموم را از طريق ادرار و تعريق از بين مي برد. مصرف چاي اين گياه، باعث از بين رفتن عفونت ها، کاهش خطر ديابت، مشکلات کبدي و ... مي شود. يک قاشق غذاخوري از گياه تاج خروس را همراه با يک فنجان آب بجوشانيد و از آن حداقل روزي دو فنجان ميل کنيد.
چاي برگ گردو: برگ گردو نيز يک داروي مفيد براي پاک کردن سيستم لنفاوي است به دليل اين که خاصيت ديورتيک و سم زدايي دارد. مصرف اين نوع چاي التهاب بافت ها را نيز کاهش مي دهد. يک فنجان آب را به همراه يک قاشق غذاخوري برگ گردوي خشک، براي 5 دقيقه بجوشانيد و بعد از خنک شدن، روزي دو فنجان از آن بخوريد. بهتر است اين نوع چاي با شکم خالي ميل شود. اين درمان را براي 20 روز متوالي ادامه دهيد.
پونه کوهي: يک گياه مفيد براي جريافن لنفاوي است و اغلب از آن براي درمان بيماري هايي مانند لارنژيت، التهاب لوزه، اوريون و حتي التهاب غدد لنفاوي استفاده مي کنند. اين گياه بالقوه سمي است و به همين دليل شما بايد از آن تحت نظارت پزشک استفاده کنيد. مصرف اين گياه به زنان باردار و شيرده توصيه نمي شود. يک قاشق غذاخوري ريشه پونه کوهي را به همراه يک فنجان آب براي 15 دقيقه حررات دهيد و در طول هفته يک فنجان از آن بنوشيد./
چاي ليمو، زردچوبه و زنجبيل: زردچوبه و زنجبيل همراه با ليمو منجر به تخريب سموم در بدن مي شوند و آنتي اکسيدان ها، مواد معدني و ويتامين هاي موجود در آنها باعث تقويت سيستم لنفاوي مي شود. يک قاشق غذاخوري زنجبيل رنده شده را به همراه يک دوم قاشق غذاخوري زردچوبه، آب نصف يک عدد ليمو و دو فنجان آب، به مدت 5 دقيقه بجوشانيد و هر روز با معده خالي به مدت يک هفته از آن بنوشيد.
بازار