درمان سوزش معده به چند روش ساده خانگی

باشگاه خبرنگاران/ سوزش معده يکي از دردهاي بسيار رايج معده در بين بيش تر افراد است که بايستي مورد درمان قرار گيرد . به همين خاطر نيز ما در اين خبر بر آن شديم که "درمان سوزش معده" را با استفاده از چند روش خانگي به شما آموزش دهيم، در ادامه با ما همراه شويد. سوزش معده به احساس سوزش و ناراحتي در معده گفته مي شود که در برخي درد آن تا وسط قفسه سينه نيز ادامه پيدا مي کند ولي يک مشکل گوارشي است. دليل عمده احساس سوزش در معده به بازگشت اسيد معده از معده به مري که رفلاکس نام دارد ، مربوط مي شود. براي درمان سوزش معده راهکارهاي درماني متعدد و در عين حال ساده اي وجود دارد. به کارگيري اين راه ها در تسکين دردمعده شما بسيار تاثير گذار خواهد بود. البته لازم به ذکر است که براي تشخيص بهتر بيماري خود بهتر است به پزشک مراجعه کنيد. رفلاکس معده را نيز جدي بگيريد. براي تسکين و درمان سوزش معده آدامس بجوييد! بر اساس تحقيقات انجام شده در رابطه با رفلاکس معده افراد مبتلا به اين بيماري مي توانند با جويدن آدامس بدون قند براي نيم ساعت آن هم پس از غذا درد خود را تسکين دهند، اين مورد به دليل تحرک غدد بزاقي و افزايش جريان بزاق بسيار مفيد واقع مي‌شود؛ به همين ترتيب نيز هر اسيدي که در سيستم گوارشي باشد، حل و شسته مي شود؛ در نتيجه رفلاکس معده بهبود يافته و سوزش معده تسکين مي‌يابد. از آب آلوئه ورا براي درمان سوزش معده تان استفاده کنيد! گياه آلوئه ورا بدون اغراق از پرخاصيت ترين گياهان است که براي مصارف درماني فراواني مورد استفاده قرار مي گيرد. از جمله خواص آلوئه ورا مصرف آن براي درمان سوزش معده است. آب آلوئه موجب کاهش التهاب مي شود. بهتر است قبل از غذا آب آلوئه را مصرف کنيد. جوش شيرين براي تسکين سوزش معده براي آرام کردن و تسکين درد ناشي از سوزش سردل از جوش شيرين نيز غلفت نکنيد، يک قاشق چاي خوري جوش شيرين را با يک ليوان آب ترکيب کرده و آن را ميل کنيد. جوش شيرين مي تواند اسيد معده را خنثي کند. نکته! استفاده بيش از حد محلول جوش شيرين و آب براي درمان سوزش معده توصيه نمي شود، چون اين محلول داراي درصد بالايي نمک است و به همين دليل مي‌تواند عوارض جانبي مانند تورم و حالت تهوع را به دنبال داشته باشد. سيب يا موز ميوه هايي بي نظير براي درمان سوزش معده موز با دارا بودن آنتي اسيدهاي طبيعي در خود بهترين و در عين حال ساده ترين راهکار براي درمان سوزش سر دل است. همچنين روزانه مصرف يک عدد سيب در روند درماني معده درد شما تاثير به سزايي خواهد گذاشت. چاي زنجبيل را در اين راه هاي درماني فراموش نکنيد! تاثير چاي زنجبيل بر حالت تهوع يا رفلاکس اسيد معده زياد است، پس با نوشيدن يک فنجان چاي زنجبيل درد خود را تسکين ببخشيد. چاي بابونه راهکاري فوق العاده براي درمان سوزش معده براي اين که تاثير درمان چاي بابونه در درمان سوزش معده تان را مشاهده کنيد، نيم ساعت يا يک ساعت قبل از خواب آن را مصرف کنيد و با اين کار موجب کاهش التهاب معده شويد. بابونه موجب متعادل ساختن اسيديته و کاهش استرس نيز مي شود. براي تهيه چاي بابونه مي توان از بابونه تازه يا خشک استفاده کرد. درمان سوزش معده به چند روش ساده خانگي توصيه مي شود براي بهبود حال خود پس از هر وعده غذايي چند عدد بادام مصرف کنيد . اين آجيل خوشمزه موجب خنثي شدن اسيد معده مي‌شود و درد آن را کاهش مي دهد. سه الي چهار عدد بعد از مصرف هر وعده غذايي کافي است. از خردل غافل نشويد! خردل به دليل سرشار بودن از مواد معدني و اسيد ضعيف موجب بهبود سوزش معده مي شود. خاصيت قليايي خردل در خنثي سازي اسيد نقش مهمي را ايفا مي کند. براي افرادي که دچار سوزش سردل خفيف يا رفلاکس معده مي شوند، خردل مي تواند مناسب ترين گزينه باشد. همان طور که مطالعه کرديد ، بخش اعظمي از راه هاي درمان تغذيه اي هستند؛ به همين دليل بهتر است با آگاهي بيش تر و بهتر اقدام به مصرف يا عدم مصرف برخي خوراکي ها بکنيد. درمان سوزش معده هم از اين امر به دور نيست پس با دقت در نوع تغذيه مصرفي تان سلامتي خود را تضمين کنيد. همراهان عزيز، آخرين خبر را بر روي بسترهاي زير دنبال کنيد: آخرين خبر در سروش http://sapp.ir/akharinkhabar آخرين خبر در ايتا https://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5 آخرين خبر در بله https://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZT آخرين خبر در گپ https://gap.im/akharinkhabar