ستاره سلامت/ هليله سياه يا هارتاکي نوعي گياه دارويي با طبيعت گرم و خشک است. اين گياه در درمان بسياري از بيماريها موثر است و عملا، چون بدن را در حالت ايدهآل نگه ميدارد، مانع از پيري ميشود. به همين دليل به آن اکسير طول عمر نيز گفته ميشود. در ادامه به شرح خواص هليله سياه براي پوست و ديگر خواص و تاثيرات آن بر بدن ميپردازيم.
رفع آفتاب سوختگي
هليه سياه به دليل داشتن خاصيت آنتي اکسيداني قوي، تابش اشعه UV بر پوست را مهار ميکند و به عنوان يک ضد آفتاب گياهي قوي از آن استفاده ميشود. براي اين کار، مقداري از پودر هليله سياه را با آب يا شير ترکيب کنيد و بر روي پوست بماليد و خوب ماساژ دهيد، سپس با يک دستمال تميز پاک کنيد.
رفع جوش و آکنه
از خواص هليله سياه براي پوست ميتوان به درمان جوش و آکنه اشاره کرد. هليله سياه داراي خواص ضد التهابي و ضد باکتريايي قوي بوده که در درمان آکنه و جوش صورت موثر است. بدين منظور مقداري پودر آن را در آب جوش بريزيد و بر روي پوست صورت بماليد، بگذاريد ۱۵ دقيقه بماند و سپس با آب سرد خوب بشوييد.
رفع زردي پوست
هليله سياه، به دليل دارا بودن اسيدهاي Chebulic و neo-chebulac، داراي خاصيت آنتي اکسيداني است. اين خاصيت باعث تقويت کبد ميشود و از بيماريهاي کبدي که منجر به زردي پوست ميشوند، جلوگيري ميکند.
رفع سياهي دور چشم
از ديگر خواص هليله سياه براي پوست رفع سياهي دور چشم است. بدين منظور، يک قاشق مرباخوري از پودر هليله سياره را با يک قاشق چايخوري کف دريا مخلوط کرده و با کمي گلاب به حالت خمير در آوريد. سپس ابتدا پوست و دور چشم را با آب و صابون بشوييد و خشک کنيد و بعد ماسک را به مدت پانزده دقيقه روي پوست بماليد. اثربخشي آن بسيار زياد بود و سياهي دور چشم را کمرنگ ميکند.
درمان سفيدي مو
براي جلوگيري از سفيدشدن مو به مدت يک سال تا يک سال و نيم، روزي يک عدد از گياه هليله را کوبيده با کمي آب ميل شود يا اين که روزي يک عدد داخل دهان گذاشته و بمکيد.
درمان بيماريهاي گوارشي
اسيد گاليک موجود در هليله سياه، باکتري E. coli در روده را ميکشد. اين دانه، مانع از عفونت معده ميشود، کرمها را ميکشد و فعاليت کبد و طحال را تقويت ميکند.
درمان بيماريهاي کبدي و ديابت
خاصيت آنتي اکسيداني هليله سياه، از اثر جانبي برخي داروها که منجر به مسموميت کبد ميشوند، جلوگيري ميکند. علاوه بر اين، ميزان انسولين بدن را افزايش و ميزان قند خون را کاهش ميدهد. به همين دليل، هليله سياه براي درمان بيماري ديابت بسيار موثر است.
درمان يبوست
يبوستهاي مزمن دائم را ميتوانيد با مصرف چهل شب بدون وقفه هليله سياه، برطرف کنيد. براي اين منظور بايد هليله سياه ريز و سفت را تميز کرده دويست گرم آن را کوبيده و به مدت چهل شب، پنج گرم آن را روي زبان بريزيد و آن را با آب ميل کنيد. اگر اينکار را درست و بدون وقفه اجرا کنيد، نتيجه حتمي خواهد بود.
هشدارهايي در مصرف هليله سياه
از مصرف زياد و خودسرانه هليله با داروهاي شيميايي پرهيز شود.
استفاده از اين گياه براي زنان باردار و شيرده منع شده است.
مصرف بيش از حد پودر هليله سياه ممکن است باعث اسهال و مشکلات گوارشي مثل نفخ و افزايش گاز معده شود.
مصرف هليله سياه در دوران قاعدگي و براي افراد بسيار لاغر يا کساني که مدام احساس خستگي ميکنند، توصيه نميشود.
بازار