شفاخونه/ بهترین دمنوش برای از بین بردن خلط گلو

بهداشت نيوز/ ترشحات اضافي بيني به شکل آبريزش بيني، بيرون مي آيد. وقتي ترشحات و خلط بيني از پشت آن به گلو مي ريزد، خلط پشت بيني يا خلط گلو ناميده مي شود. غدد موجود در ديواره داخلي بيني، گلو، راه هاي تنفسي، معده و روده روزانه حدود يک تا دو ليتر خلط يا موکوس توليد مي کنند. موکوس، ماده غليظ و مرطوبي است که اين قسمت هاي بدن را مرطوب مي کند و مهاجم هاي خارجي مانند باکتري ها و ويروس ها را گير مي اندازد و از بين مي برد، قبل از اينکه اين عوامل ميکروبي بتوانند وارد بدن شوند و باعث بيماري گردند. در حالت عادي ، شما متوجه اين ترشحات بيني نمي شويد، زيرا با بزاق دهان مخلوط مي شود و بدون اينکه شما را اذيت کند، به ته گلو مي ريزد و به تدريج و پي در پي در طي روز بلعيده مي شود. فقط وقتي بدن شما بيشتر از حد معمول خلط توليد مي کند و يا خلط گلو غليظ تر از حالت عادي مي باشد، متوجه آن مي شويد. علل ايجاد خلط گلو - سرماخوردگي -آنفولانزا - آلرژي ها - سينوزيت - گير کردن جسمي در بيني (بيشتر در بچه ها) - بارداري - برخي داروها (مانند قرص هاي ضدبارداري و داروهاي فشار خون بالا) - انحراف تيغه وسط بيني و يا هر مشکل ساختاري که روي سينوس ها تاثير بگذارد - تغيير آب و هوا، هواي سرد و يا خشکي بيش از حد هوا - برخي غذاها، مثلا غذاهاي پر ادويه توليد خلط را بيشتر مي کنند - گازها و بوي ناشي از مواد شيميايي، عطرها، مواد شوينده، سيگار و ساير مواد محرک درمان خلط پشت بيني بستگي به علت آن دارد. عفونت هاي باکتريايي با مصرف آنتي بيوتيک بهبود مي يابند، اما خلط سبز يا زرد لزوما نشانه عفونت باکتريايي نيست. سرماخوردگي نيز مي تواند باعث سبز يا زرد شدن خلط شود، در حاليکه يک بيماري ويروسي است و نيازي به آنتي بيوتيک ندارد. يک متخصص طب سنتي اظهار داشت :يکي از شايع ترين علت وجود خلط به خصوص در ناحيه حنجره و گلو، عفونت ها و مخاط هايي است که از حفره هاي سينوسي به سمت حلق جريان پيدا مي کند. وي اضافه کرد:عفونت هاي اين چنيني که نزله ناميده مي شود، معمولا در ساعات ابتدايي صبح بيشتر است و هرچه به ميانه روز پيش مي رويم از ميزان آن کاسته مي شود. خلط مي تواند منبعي براي ورود عفونت به بدن باشد و با افزايش حجم خلط احتمال ورود عفونت به گلو و ريه ها افزايش يافته و در بلندمدت سبب ابتلا به بيماري هاي قلبي و آسم و تنگي نفس شود که انباشته شدن خلط در معده سبب لزج شدن مخاط معده و نيز بدبو شدن دهان مي شود که کهنه شدن خلط درمان سرماخوردگي را به تعويق مي اندازد. اين متخصص طب سنتي در خصوص درمان هاي طبيعي براي خلط سينه و گلو گفت:براي درمان طبيعي خلط دو نوع اقدام بايد صورت گيرد که در مرحله اول بايد اقدامات پرهيزي و سپس درمان با مواد و گياهان دارويي صورت گيرد. وي اظهار داشت:در اقدامات پرهيزي براي درمان خلط افراد بايد سعي کنند سحير خيز باشند و در ساعت 5 تا 8 صبح بيدار باشند زيرا که در اين ساعات حجم خلط بدن افزايش مي يابد اما سحرخيزي در اين ساعات سبب کاهش غلظت خلط بدن مي شود. افراد بايد سعي کنند در هنگام شب از خوردن سرديجات مانند لبنيات همچون ماست، دوغ و شير و نيز ترشيجات، ماهي، کاو، گوجه فرنگي خام، خيار پرهيز کنند زيرا اين مواد سرد ميزان خلط هاي صبحگاهي را افزايش مي دهد. اين متخصص طب سنتي گفت:براي درمان خلط بدن به وسيله مصرف گياهان دارويي و داروهاي گياهي مي توان از گياهاني همچون آويشن، پونه، گل ختمي، گل پنيرک که آنتي بيوتيک هاي طبيعي هستند به صورت دمنوش براي درمان خلط استفاده کرد. وي بيان کرد:براي درمان خلط به وسيله گياهان دارويي مي توان از بخور آويشن و پونه، نعنا فلفلي، دمنوش و بخور اکاليپتوس، جوشانده مخلوط آويشن و پونه و پنيرک روزي سه مرتبه مي تواند در درمان خلط به خصوص خلط هاي صبحگاهي بسيار موثر است. براي درمان موثر خلط مي توان جوشانده مخصوص حليله زرد و گل ختمي استفاده کرد به اين صورت که حليله زرد و گل ختمي را آسياب کرده و از يک و نيم قاشق غذاخوري از مخلوط آسياب شده اين دو گياه را در داخل يک ليوان آب جوش ريخته و در آن را بسته و به مدت يک شب تا صبح بماند تا اين دو گياه ته نشين شده و تاثير ضد خلطي خود را بر روي آب ليوان بگذارد و فردا صبح آن را مير کنند. وي افزود:افرادي که نفخ معده و شکم نداشته و سر دچار سردرد هم نمي شوند، مي توانند براي درمان خلط از پياز خام استفاده کنند و همچنين مصرف هويج و زنجبيل هم براي درمان خلط بدن بسيار موثر است. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد