الو دکتر/ سعي کنيد هميشه از چشمهاي خود مراقبت کنيد چرا که آنها چيزي فراتر از آن هستند که شما به چشم ميبينيد و در تشخيص بسياري از بيماريها ميتوانند به شما و پزشکتان کمک کنند.
روش سنتي تشخيص کم خوني بهتر است يا آزمايش خون؟
در بسياري از موارد آغاز کمخوني تدريجي بوده و شخص متوجه هيچ تغيير قابل توجهي در بدن خود نميشود و در مواردي هم علائم خيلي سريع آشکار ميگردد.
شما ميتوانيد با علائمي که ذکر ميشود کمخوني خود را تشخيص دهيد و يا علت برخي علائم در بدن خود، مانند خستگي و سرگيجه را بدانيد.
عمدهترين علائم کمخوني
رنگپريدگي چهره، زبان، مخاطها، داخل پلک چشم و لبها ميباشد
و همچنين کمرنگ شدن خطوط کف دست
خستگيهاي زود هنگام
احساس بيحالي وبي حوصلگي و ضعف
سياهي رفتن چشم هنگام بلند شدن از زمين
سرگيجه
سردرد
بياشتهايي
سوزن سوزن شدن دستها و پاها
خواب رفتن دستها و پاها
حالت تهوع
و حتي تنگي نفس
تپش قلب
ورم قوزک پا
و عدم تمرکز در يادگيري
و برخي دردهاي مبهم مانند دردهايي در قفسه سينه
روش سنتي تشخيص کم خوني بهتر است يا آزمايش خون؟
در طب قديم با نگاه کردن به پلک چشم و ناخنها و رنگ زبان کمخوني را تشخيص ميدادند، به طور مثال:
اگر زير پلکهاي شما کمرنگ و يا سفيد رنگ است، خون شما کمبود آهن دارد. کمبود آهن در خون معمولا با مکملهاي خوراکي جبران ميشود ولي ميتواند دليلي باشد که يک جايي از بدن شما در حال خونريزي مي باشد.
و در طب جديد با آزمايش خون ميتوان کمخوني را تشخيص داد ولي بهترين راه همان شناخت علائم هست که هميشه در دسترس ميباشند چون کمخون بودن يا نبودن چيز پايداري نيست که با يکي دوبار آزمايش دادن تضمين شود که فرد مثلاً براي مدت طولاني کمخوني نخواهد داشت بلکه ممکن است در مدت کوتاهي پس از آزمايش دچار کمخوني شود در حالي که آزمايشهاي وي کمخوني را نفي ميکرد پس شناخت علائم براي تنظيم رفتار و تغذيهي روزانه بهترين روش تشخيص کمخوني ميباشد و از جمله مزاياي ديگر تشخيص کم خوني با روش سنتي قابل فهم و يادگيري همگاني و کاربردي بودن آن و همچنين در دسترس بودن دائمي و بدون هزينه بودن آن است.
بازار