خواص روغن هسته هندوانه را دست کم نگیرید!

نت نوشت/ بسياري از افراد هرگز از روغن هسته هندوانه استفاده نکرده‌اند و از خواص روغن هسته هندوانه اطلاع ندارند. اما اين عصاره يکي از پر خاصيت ترين عصاره ها براي سلامتي به شمار مي‌رود. هسته هاي هندوانه که معمولا پس از خوردن هندوانه دور ريخته ميشوند خواص بيشماري دارند. که قرون بسياري در آفريقا به عنوان يک دارو در درمان سنتي مورد استفاده بوده است. روغن هسته هندوانه چيست؟ عصاره هسته هندوانه روغني است که از هسته‌هاي هندوانه استخراج مي شود. به اين صورت که هسته هندوانه را خشک کرده و سپس با کمک فرآيندهاي مختلفي از جمله نوعي پرس سرد آن را تحت فشار قرار داده و روغن اين هسته را مي گيرند. قرون گذشته در طب سنتي آفريقا به عنوان يک داروي بسيار قوي و موثر مورد استفاده قرار مي گرفته است. اخيرا در ساير نقاط جهان به صورت گسترده مورد استفاده قرار مي گيرد. روغن هسته هندوانه عطر و بوي زيادي ندارد و رنگش تقريبا زرد مي باشد. همچنين به عنوان يک روغن بسيار سبک شناخته مي شود. به همين دليل به راحتي جذب پوست مي شود. عمر مفيد نگهداري از اين عصاره نهايتا دو سال است. در صورتي که درب بطري کاملا بسته باشد و در يک مکان سرد و خشک و دور از نور مستقيم خورشيد قرار بگيرد تا دو سال قابل مصرف است. اين روغن به طور کلي به عنوان يک دارو در درمان دردهاي موضعي مورد استفاده قرار مي گيرد. اما مي توانيم از آن در مصارف آشپزي نيز استفاده کنيم. اسيدهاي چرب موجود در اين عصاره جهت سلامتي بسيار مفيد است و به عنوان يک روغن بسيار سالم جهت پخت و پز مورد استفاده قرار مي گيرد. خواص خواص روغن هسته هندوانه اين عصاره مزاياي چشمگيري در سلامت و شادابي پوست دارد. از جمله خواص روغن هسته هندوانه اين که به خوبي پوست را مرطوب مي کند. از ديگر خواص روغن هسته هندوانه مي توان به سم زدايي بدن، کاهش التهابات، از بين بردن آکنه، از بين بردن علائم پيري زودرس، تقويت مو و . . . اشاره کرد. از آن جايي که روغن هسته هندوانه حاوي مواد معدني مختلفي از جمله آنتي اکسيدان ها، اسيدهاي چرب غير اشباع شده همانند اسيد اولئيک، امگا ۳ و ۶ و ويتامين هاي گوناگون است جهت رطوبت رساني به پوست هاي خشک بسيار مفيد مي باشد. همچنين اين روغن مي تواند ساير مواد مغذي را به لايه هاي مختلف پوست برساند. از خواص روغن هسته هندوانه اين که شما را جوان نگه مي دارد. اين عصاره ميزان بالايي آنتي اکسيدان، از جمله فنلي ليکوپن و کاروتنوئيدها مي باشد که سبب کاهش چين و چروک‌ها و از بين برنده لکه هاي قرمز پوست در سنين بالا است. عوامل ضد التهابي در عصاره هسته هندوانه استفاده اين روغن در نواحي مختلف پوست که دچار التهاب شده است، مانند بيماري پسوريازيس يا اگزما يا قسمت‌هايي که دچار آکنه مي باشند بسيار مفيد است. به صورتي که سبب کاهش عفونت هاي زير پوستي شده و التهابات را از بين مي برد. سم زدايي قوي از خواص روغن هسته هندوانه مطالعات نشان مي دهد که استفاده موضعي يا حتي داخلي اين روغن به سم زدايي بدن بسيار کمک خواهد کرد. روغن هسته هندوانه با پاکسازي حفره ها و تحريک عملکرد کبد، سموم را خارج مي کند. يکي از خواص روغن هسته هندوانه اين است که به عنوان يک ديورتيک شناخته شده و در کاهش سموم بدن موثر است. استفاده هاي گوناگون از خواص روغن هسته هندوانه استفاده از خواص روغن هسته هندوانه به عنوان مواد افزودني و يا روغن اصلي در آشپزي و حتي در محصولات بهداشتي و آرايشي بسيار مفيد است. با توجه به سطح بالاي ويتامين هاي A و E مصرف آن در لوازم آرايشي بسيار زياد است. از خواص روغن هسته هندوانه به عنوان يک ماده بسيار مناسب جهت مرطوب کننده هاي طبيعي مورد استفاده قرار مي گيرد. فقط توجه داشته باشيد که مصرف بيش از اندازه اين عصاره مي تواند سبب اختلالاتي در فشارخون و انقباض عروق خوني شود. حتي مشکلات پوستي نيز ممکن است به همراه داشته باشد. بهتر است با رعايت تعادل از مزاياي اين عصاره بهره مند شويم. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد