نوشیدن آب پس از خوردن شیرینی و ترشی ممنوع

تسنيم/ امروزه سوالي که بسياري از افراد, در مراجعه به متخصصان طب سنتي مي‌پرسند, اين است که بدن انسان به چه ميزان آب احتياج دارد از نظر سيستم مزاجي طب سنتي افراد با مزاج‌هاي مرطوب کمتر احتياج به مصرف آب دارند تا مزاج‌هاي خشک. نوشيدن آب فراوان به بدن ضرر وارد مي‌کند در اين رابطه سيد مهدي ميرغضنفري - پژوهشگر طب سنتي درباره نوشيدن آب مي‌گويد: نوشيدن آب فراوان به بدن ضرر وارد مي‌کند مخصوصاً اگر آب فراوان در فصل سرما خورده شود؛ کسي که تشنه نيست آب نخورد و اين توصيه 8 ليوان آب در طول روز پايه علمي ندارد و براي همه مناسب نيست. در کتاب کافي آمده که افراد آب بسيار ننوشند چرا که نوشيدن آب فراوان سر منشاء بيماري است و دردها را به سمت خود مي‌کشد. حقيقت اين است که نمي شود يک دستور کلي در مورد مصرف آب صادر کرد يعني مصرف آب جنبه فردي دارد. هر کس به ميزان نياز خود بايد آب مصرف کند. مصرف بيش از حد رنگ صورت را به تباهي مي‌برد باورهاي غلطي در جامعه در مورد مصرف آب وجود دارد. مثلاً مصرف 8 ليوان آب در روز باعث شادابي پوست مي شود يا از يبوست جلوگيري مي‌کند. بايد بدانيم شادابي پوست به درستي عملکرد اعضاء داخلي وابسته است. در منابع طب سنتي آمده است که مصرف بيش از حد رنگ صورت به تباهي مي‌برد. همچنين محمد انصاري پور - رزيدنت طب سنتي ايران دانشگاه علوم پزشکي شاهد در ابن باره مي‌گويد: که عملکرد صحيح اعضاء داخلي مثل معده، روده ها و کبد و طحال هم منوط به داشتن سبک زندگي سالم است يعني ورزش، خوراک درست و منطقي، خواب مناسب، هواي سالم، آرامش رواني، دفع درست فضولات و سموم از بدن. مصرف روزانه 8 ليوان آب توسط يافته هاي نوين طبي رد شده است مصرف روزانه 8 ليوان آب توسط يافته‌هاي نوين طبي نيز رد شده است, نکته ديگر اين که منابع تامين آب بدن علاوه بر آب شرب به طور مستقيم شامل خوراکي‌هاي ديگر نظير ميوه آب ميوه‌ها و ... تامين مي‌شود. نوشيدن آب بعد از شيريني و ترشي محسن ناصري متخصص طب سنتي نيز درباره مصرف آب مي‌گويد: نوشيدن آب سرد پس از مصرف شيريني يا ترشي و همچنين بعد از ميوه‌هاي تر موجب فساد معده مي‌شود. بهترين وقت آشاميدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است. همچنين نوشيدن آب بعد از فعاليت بدني، بعد از حمام، بين خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غريزي و ضعف قوا مي‌شود. آشاميدن آب در حالت ناشتا به علت تهي بودن معده از غذا، آب سريعاً به اعضاي اصلي بدن نفوذ کرده و موجب ضعف حرارت غريزي مي‌شود. از آنجا که نوشيدن آب و مايعات زياد همراه غذا، موجب اختلال در هضم غذا است (و يکي از علايم آزاردهنده آن ايجاد نفخ است)، بهتر است بين غذا و تا 2 ساعت پس از آن، آب نوشيده نشود و يا در صورت ضرورت به کمترين مقدار ممکن آب بنوشند. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد