راهکار طب سنتی برای درمان سردی بدن

باشگاه خبرنگاران/ محمد باقر مينايي متخصص طب سنتي رباره علت سردي بدن و راه‌هاي درمان آن اظهار کرد: نگاه طب ايراني بر بدن نگاهي کل نگر است و بدن انسان را متشکل از اعضاي مختلفي مي‌داند که هر عضو آن مزاج خود را دارد؛ به طور کلي بدن داراي مزاجي است که آن را مزاج جبلي مي‌نامند و ممکن است شرايط محيطي مزاج عارضه‌اي را در او ايجاد کند. وي بيان کرد: پوست بدن انسان هم به عنوان عضوي از اعضاي بدن مزاج دارد، رنگ پوست مي‌تواند شما را در تعيين مزاج پوست راهنمايي کند؛ کساني که رنگ پوست سبزه دارند مزاجشان گرمتر است و هر چه اين رنگ پوست تيره‌تر شود گرمي مزاج آن‌ها بيشتر مي‌شود؛ پس اگر فردي با رنگ پوست سبزه و معده‌اي سرد از غذايي با مزاج گرم استفاده کند براي معده سرد او مفيد است، اما براي پوست گرم او مي‌تواند مضر باشد. مينايي ادامه داد: اغلب کساني که رنگ پوستي سفيد و روشن دارند طبع و مزاج پوست بدن آن‌ها سردتر است و اغلب مشاهده مي‌کنيم که اعضاي بدن و معده گرم‌تري دارند. اين متخصص طب سنتي گفت: اگر فرد جواني پوستي با مزاج سرد داشته باشد بايد به مزاج اعضاي داخلي و به خصوص معده او توجه کنيم تا در استفاده از مواد غذايي محتاط‌تر باشيم. وي درباره راهکار‌هاي درمان پوست بدن اظهار کرد: همانطور که مي‌دانيد بدن انسان از خاک ساخته شده و همانند ساير جانداران موجود در زمين با فصل بهار بدن او زنده مي‌شود؛ در فصل بهار که تمام عوامل آزار رسان در بدن قابليت جا به جايي در زير پوست را دارند، بهترين راهکار استفاده از روغن‌هاست. مينايي بيان کرد: يکي از بهترين روغن‌هايي که مي‌توانيد در اين فصل از آن استفاده کنيد روغن بنفشه است؛ استفاده از اين روغن به خصوص براي جوانان فوايد بسياري دارد، کتب طب سنتي بيان مي‌کند که استفاده از روغن بنفشه مي‌تواند تعادل را در مزاج پوست‌ها برقرار کند به عبارتي روغن بنفشه مي‌تواند مزاج‌هاي گرم را به سمت سردي و مزاج‌هاي سرد را به سمت گرمي هدايت کند تا احتمال بروز بيماري کاهش پيدا کند. روغن‌هاي مناسب براي ماساژ افراد ميانسال اين متخصص طب سنتي تشريح کرد: فرد ميانسال يا پيري که پوستي سرد داشته باشد، مي‌تواند روغن‌هاي گرم را جايگزين روغن بنفشه کند. وي افزود: يکي از روغن‌هايي که افراد ميانسال بايد از آن استفاده کنند روغن حب القار است. همچنين استفاده از روغن بابونه شيرازي هم مي‌تواند در بهبود سرد بدن موثر باشد. روغن بابونه شيرازي نه تنها بر سردي بدن تاثير دارد بلکه به بازتواني اعضاي بدن منجر خواهد شد؛ همچنين مي‌تواند با پاکسازي و ضدعفوني شدن بدن، کبد چرب را بهبودبخشد. مينايي با اشاره به تاثير سلامت کبد بر پوست گفت: بهتر است روغن‌هاي ذکر شده در نواحي مثل شکم و به خصوص ناحيه وجود کبد و سپس در ساير اعضاي بدن مالش داده شود؛ افراد لاغر هر ۲ روز و افراد چاق‌تر هر روز مي‌توانند با استحمام وضعيت سلامت و دماي بدن خود را بهبود بخشند، اما توجه داشته باشيد که فضا‌هايي مثل استخر و جکوزي که برخي مواد شيميايي را دارند مي‌تواند تاثير عکس در سلامتتان بگذارد. استفاده از چشمه‌هاي آب طبيعي هم مي‌تواند در فصل بهار فوايد بسياري به همراه داشته باشد. اين متخصص طب سنتي يادآوري کرد: به طور کلي توجه داشته باشيد که با گذشت زمان و افزايش سن در تمامي مزاج‌هاي گرم و خشک، سرد و تر، سرد و خشک رو به سمت سردي حرکت مي‌کند، پس بهتر است از اين راهکار‌ها براي کنترل و متعادل نگهداشتن مزاج اعضاي بدن استفاده کنيم. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد