برای درمان سرفه شبانه کودکان چه کنیم؟

سلامت نيوز/ کودکان اغلب در طول روز هر از گاهي سرفه مي کنند ولي شب که به رختخواب مي روند نمي توانند جلوي سرفه خود را بگيرند. اگر کودکتان تنفسش هنگام خواب مشکل دارد بايد با متخصص اطفال مشورت کنيد. ضمن اين که عوامل محيطي مثل سيگار و مواد شيميايي که در شستشو و تميزکاري استفاده مي کنند را بايد از کودک دور نگه داريد. سرفه کودکان در شب بسيار شايع است. کودک ممکن است در طول روز سرفه نکند ولي شب موقع خواب دچار سرفه ماندگار شوند که جلوي خوابيدنش را بگيرد و حتي موجب استفراغ کودک شود که مسلما موجب نگراني والدين خواهد شد. سرفه يک رفلکس فيزيولوژيک و پاسخ غير ارادي بدن است. بدن با بازدم هاي شديد سعي مي کند مخاط، خاک و ساير ذرات هوايي را از مسيرهاي تنفسي خارج کند. يک کودک سالم در سنين ابتدايي که سابقه عفونت هاي تنفسي نداشته باشد ممکن است 34 بار در روز سرفه کند. سرفه يکي از دلايل اصلي مراجعه به پزشک اطفال است گرچه معمولا نيازي به درمان پزشکي ندارد. چرا سرفه مي کنيم؟ گيرنده هاي سرفه در امتداد مسيرهاي هوايي از حنجره تا نايژه ها ادامه دارد و با عوامل زير تحريک مي شوند: عفونت سيستم تنفسي بالايي از جمله رينيت، رينوفارنژيت، لارنژيت و سرماخوردي پاسخوگيي شديد نايژه اي آسم و آلرژي ريفلاکس اسيدي معده کودکان اغلب در طول روز هر از گاهي سرفه مي کنند ولي شب که به رختخواب مي روند نمي توانند جلوي سرفه خود را بگيرند. در طول روز کودک ايستاده است و مخاط وارد سيستم تنفسي نشده و خارج مي شوند ولي زماني که دراز مي کشد مسيرهاي هوايي با تراکم مخاط درگير مي شود. تراکم مخاط و حالت بدن باعث خشک شدن مخاط و مسيرهاي هوايي مي شود به همين دليل نمي توان جلوي سرفه را گرفت. روش درمان سرفه شبانه کودکان سرماخوردگي کودکان وقتي طولاني شود بسيار ناراحت کننده است و تاثير منفي بر فعاليت و خواب و کيفيت زندگي کودک مي گذارد. با توصيه هاي زير به طور کلي ميتوانيد سرفه شبانه کودک را در خانه درمان کنيد: درمان سرفه شبانه کودک با اجتناب از محيط خيلي خشک بايد رطوبت هواي اتاق کودک را تامين کنيد. رطوبت براي سريع تر تميز شدن مسيرهاي هوايي مفيد است. اگر از گرم کننده استفاده مي کنيد نبايد دما را زياد بالا ببريد و يک ظرف محتوي آب روي رادياتور يا بخاري قرار دهيد تا رطوبت هوا را تامين کند. براي درمان سرفه شبانه کودک به رقيق شدن مخاط کمک کنيد رقيق شدن مخاط کمک مي کند که راحت تر آن ها را خارج کنيد. بدن کودک خود را هيدراته نگه داريد و اطمينان حاصل کنيد آب کافي به بدنش مي رسد. شما مي توانيد از انواع آبميوه، ميوه و آب نارگيل براي اين منظور استفاده کنيد. براي درمان سرفه شبانه کودک او را به حالت نيمه نشسته بخوابانيد سرفه هاي شبانه زماني بدتر مي شود که کودک دراز مي کشد. کمي سر تختش را بالا بياوريد يا بالش بزرگتري زير سر و پشتش قرار ديد تا به حالت نيمه نشسته قرار بگيرد. بهبود تنفس بيني اگر مخاط بيني کودک خيلي غليط است از ملول آب نمک که به صورت اسپري يا قطره است استفاده کنيد. با وجود ناراحت کننده بودن استفاده آن ها براي کودک ولي بسيار موثرند. همچنين مي توانيد سينه کودک بالاتر از 2 سال را با مخلوط روغن اسانسي که دستورش را مي دهيم ماساژ دهيد: 2 قطره روغن اسانس اکاليپتوس و 10 قطره اسانس بخور و نصف ليوان روغن بادام شيرين ( 100 ميلي ليتر ) را مخلوط نموده در شيشه اي نگهداري کنيد مقدار کمي را کف دست خود کشيده و روي سينه کودک ماساژ دهيد تا از احتقان او کاسته شود. درمان سرفه شبانه کودک با تسکين خشکي گلو اثر کاهش دهنده سرفه عسل ثابت شده است. مي توانيد يک قاشق چايخوري عسل را قبل از خواب يا زماني که سرفه شروع شد را به تنهايي يا با شير گرم به کودک بدهيد. يکي ديگر از داروهاي خانگي سرفه شبانه کودک چند قاچ کردن پياز سفيد يا قرمز و ريختن عسل روي آن ها است. بعد از چند دقيقه پياز آب انداخته با عسل مخلوط مي شود. مي توانيد از اين شربت هر روز به کودکتان بدهيد. يک راه موثر ديگر قرار دادن پياز قاچ شده کنار تخت کودک است. پياز غني از پلي فنل ها و آنتي هيستامين هاي طبيعي است که باعث کاهش علايم آلرژي و التهاب مي شود. اگر مقداري شکر روي پياز بريزيد ، بوي پياز تمام اتاق را پر کرده و سرفه فرزندتان متوقف خواهد شد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد