چند درمان خانگی برای پایین آوردن تب

روزنامه شهروند/ خيلي ساده به نظر مي‌رسد يک ويروس، ميکروب يا عفونت، وارد بدن مي‌شود و به فاصله چندساعت تا چند روز، بدن را به بدترين حالتش مي‌رساند. در ادامه به يکسري از درمان‌هاي خانگي به پايين آوردن تب اشاره مي‌شود؛ هنگامي که بيمار بزرگسال تب دارد، بايد لباس خنک بپوشد و خود را با پتو نپوشاند. وقتي که بيمار شروع به لرز مي‌کند، بايد لباس گرم بپوشد، تا لرز تمام شود، سپس دوباره لباس سبک به تن کند. اگر بيمار ناخوش است يا تب بالا دارد، هر ۴ ساعت استامينوفن به او بدهيد، بروفن هم مي‌تواند مثل استامينوفن مفيد باشد. بروفن را مي‌توان هر۶ تا ۸ساعت مصرف کرد، از آ اس آ(اسپرين) در افراد زير ۲۰‌سال استفاده نکنيد. اگر بيمار داروي ضد تب را استفراغ کند، مي‌توانيد از شياف استامينوفن (استعمال از طريق مقعد) استفاده کنيد از دکتر داروساز کمک بخواهيد. توصيه مي‌شود در زمان تب و لرز استحمام نکنيد. استحمام باعث لرز مي‌شود و لرز باعث بالارفتن دوباره دماي بدن مي‌گردد. بيمار را تشويق کنيد زياد مايع بنوشد. هنگام تب از دست‌رفتن مايعات زياد مي‌شود. دارو را هر ۴ساعت تکرار کنيد، به‌خصوص اگر تب بالا رفته باشد. اگر بيمار علاوه بر تب گلودرد، سرفه، گوش‌درد يا ديگر مشکلات را هم بيان مي‌کند، شايد دچار سرماخوردگي شده باشد. اين نکته‌ها را جدي بگيريد تب بالاي ۳۹/۵ درجه سانتي‌گراد در يک کودک يا نوجوان غيرعادي نيست. اما در بزرگسالان هنگام تب بالاي ۳۸/۳درجه سانتي‌گراد بايد به پزشک مراجعه کرد. وقتي تب خيلي بالا باشد، مي‏توانيد از بسته‏هاي يخ روي کشاله ران و زير بغل کودک استفاده کنيد، اما بهتر است اول با پزشک، دراين‌باره مشورت کنيد. اگر تب بالا با گرفتگي گردن، تنفس سخت، گيجي شديد، سستي و رخوت، هذيان‌گويي، تشنج يا سرفه با خلط رنگي همراه باشد، به پزشک يا اوژانس زنگ بزنيد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد