اینفوگرافی؛ 6 عامل برای کمک به خواب بهتر

ايسنا/ براي اينکه بتوانيم خواب بهتري داشته باشيم، نياز داريم که برخي ويتامين‌ها و مواد معدني را مصرف کنيم. در اين اينفوگرافي به شش عاملي که مي‌تواند به خواب بهتر شما و کاهش اختلالات خواب کمک کند اشاره شده است. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد