خراسان/ گياه گزنه با نام علمي ( Urtica) از تيره گزنهايان، راسته گل سرخ سانان است. مواد مغذي که در اين گياه وجود دارد شامل ويتامينهاي A, B,D,K و ويتامينهاي آهن، پتاسيم، منگنز، کلسيم، منيزيم، فسفر، سليسيوم، سديم، مقدار زيادي اسيدهاي آمينه، کالري و چربي است. بانوان عزيز ميتوانند از اين گياه براي سلامت مو و پوست خود و خانواده خود استفاده و تاثيرات مثبت آن را مشاهده کنند.
چند مورد از مزاياي گزنه را براي شما بازگو ميکنيم:
ضد ريزش مو، درخشان کننده مو و عامل رشد مجدد موها
درمان خشکي مو، موخوره، شوره سر و کاهش خارش پوست سر
درمان پوستهاي چرب، آکنه، جوش و اگزما
مناسب براي درمان کم خوني، افزايش گلبولهاي قرمز و انعقاد خون
افزايش شيردهي در زنان
مناسب براي قاعدگي، تنظيم هورمون هاي زنانه و درمان کيست تخمدان
افزايش سلامت بانوان و پيشگيري از پوکي استخوان
مضرات مصرف گياه گزنه
استفاده بيش از حد مجاز ممکن است براي رودهها و کليهها مضر باشد و باعث افزايش فشار خون و کم آبي در بدن و همچنين بند آمدن ادرار شود.
موارد منع مصرف
زنان باردار و کودکان از مصرف آن خودداري کنند.
روشهاي مصرف گزنه
به صورت دم کرده: مقدار ۴۰ گرم برگ گزنه را در يک ليتر آب جوش بريزيد و به مدت ۱۰ دقيقه دم کنيد. مقدار مصرف آن سه فنجان در روز بعد از غذاست.
جوشانده گزنه: مقدار ۳۰ گرم گزنه را در يک ليتر آب بريزيد و به مدت ۱۰ دقيقه آن را بجوشانيد. اين جوشانده براي تصفيه خون مفيد است. مقدار مصرف آن يک فنجان بين يک وعده غذايي در روز است.
روغن گزنه: برگهاي گزنه را داخل شيشه و روي آن روغن زيتون ميريزيم و براي سه هفته آنرا در جايي خنک و سايه قرار مي دهيم و هر چند وقت يک بار شيشه را تکان مي دهيم. بعد از گذشت مدت ذکر شده، روغن را صاف و در جايي تاريک و خنک نگهداري مي کنيم. مدت زمان مصرف اين روغن يک سال است.
بازار