بعد از غذا چه کارهایی انجام ندهیم؟

کليپو/ تغديه مناسب و خوردن ميوه ها و سبزي ها، از جمله راه هايي است که به سلامت جسم و ذهن و در نهايت، يک زندگي سالم کمک مي کند؛ اما اين بار سوال اين است که براي داشتن يک زندگي سالم از چه کارهايي بايد پرهيز کرد. متخصصان تغذيه و پزشکان معتقدند، همان گونه که براي سالم ماندن بايد کارهايي انجام دهيم، يک سري کارها نيز هست که بايد انجام داده "نشوند". در اين بخش به پنج مورد از کارهايي که نبايد بعد از خوردن غذا انجام داد، اشاره مي کنيم. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد