در سنین 20 تا 30 سالگی چاق نشوید!

سيناپرس/ چاقي يکي از مهم‌ترين عوامل زمينه‌ساز انواع بيماري‌ها است و يافته‌هاي مطالعات جديد پژوهشگران نشان مي‌دهد چاقي در همه سنين خطرناک است چاقي در فاصله سال‌هاي 20 تا 30 سالگي بسيار خطرناک‌تر بوده و خطر مرگ زودرس را افزايش مي‌دهد. يافته‌هاي جديد پژوهشگران نشان مي‌دهد افزايش وزن و چاقي در سال‌هاي بين 20 تا 30 سالگي بسيار خطرناک بوده و خطر مرگ ناگهاني را بسيار بيشتر مي‌کند. از سوي ديگر کاهش ناگهاني وزن در سنين پيري نيز به همين ميزان خطرناک است. در گزارش نهايي اين تحقيقات عنوان‌شده است: «بر اساس تحقيقات انجام‌شده؛ مشخص شد تنظيم وزن در دوران جواني و پيشگيري از افزايش وزن در اين دوره، اهميت زيادي در پيشگيري از وقوع مرگ زودرس دارد.» پژوهشگران اين تيم تحقيقاتي به بررسي ارتباط بين اضافه‌وزن و آمار مرگ و مير در سنين مختلف پرداخته و براي انجام آناليزهاي خود از داده‌هاي تحقيق ملي مرکز بهداشت و تغذيه ايالات‌متحده آمريکا (NHANES) استفاده کردند، اين تحقيقات بر اساس آمارهاي رسمي اخذ شده در سال‌هاي حدفاصل 1988 تا 1994 و سال‌هاي 1999 تا 2014 انجام شد که شامل مصاحبه‌ها، معاينات جسمي و نمونه‌هاي خون براي ارزيابي سلامت شهروندان آمريکايي بود. محققان دريافتند، افرادي که در طول سال‌هاي جواني و به‌طور خاص در فاصله 20 تا 30 سالگي اضافه‌وزن را تجربه کرده و چاق مي‌شوند، به ميزان بيشتري در خطر مرگ‌هاي ناگهاني هستند. از سوي ديگر اين يافته‌ها نشان مي‌دهد کاهش ناگهاني وزن در سال‌هاي بعد از ميان‌سالي نيز براي بدن مناسب نبوده و مي‌تواند خطر مرگ‌هاي پيش‌بيني‌نشده و ناگهاني را به ميزان زيادي افزايش دهد. تجزيه‌وتحليل آن‌ها شامل بررسي اطلاعات بيش از 36 هزار نفر در سنين 40 سال و بالاتر و از طريق اندازه‌گيري وزن و قد بدن در شروع مطالعات و فراخواني وزن در بزرگ‌سالي همين افراد (25 سال) و ميان‌سالي آن‌ها (با ميانگين سني 47 سال) بود. به‌اين‌ترتيب وزن و شاخص توده بدني تمامي اين افراد از سال‌هاي کودکي تا ميان‌سالي موردبررسي قرار گرفت. يافته‌هاي اين پژوهش نشان مي‌دهد حدود 10 هزار و پانصد مورد مرگ‌ومير ناشي از عوامل مختلف و به‌طور خاص بيماري‌هاي قلبي براي افراد موردمطالعه در طول سال‌هاي تحقيق رخ داد. محققان همچنين دريافتند، افرادي که در طول سال‌هاي جواني و به‌طور خاص در فاصله 20 تا 30 سالگي اضافه‌وزن را تجربه کرده و چاق مي‌شوند، به ميزان بيشتري درخطر مرگ‌هاي ناگهاني هستند. از سوي ديگر اين يافته‌ها نشان مي‌دهد کاهش ناگهاني وزن در سال‌هاي بعد از ميان‌سالي نيز براي بدن مناسب نبوده و مي‌تواند خطر مرگ‌هاي پيش‌بيني‌نشده و ناگهاني را به ميزان زيادي افزايش دهد. شرح کامل اين پژوهش و يافته‌هاي به‌دست‌آمده از آن در آخرين شماره مجله تخصصي BMJ منتشرشده و در اختيار پژوهشگران قرار دارد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد