چطور از شر جوش سرسیاه خلاص شویم؟

مجله ايلياد/ جوش‌هاي سرسياه معمولاً هنگامي رخ مي‌دهند که منافذ شما توسط روغن و پوست مرده مسدود شود. اين لکه‌هاي سياه کثيفي نيستند. هنگامي که روغن و پوست مرده در معرض هوا قرار مي‌گيرد‌، اکسيد مي‌شوند و اين باعث سياه شدن آن‌ها مي‌شود. روش‌هاي بسياري براي خلاص شدن از شر آنها وجود دارد، که از راه‌هاي درماني خانگي گرفته تا معالجه پزشکي. اگر با روش‌هاي اشتباه بخواهيد آن‌ها را برطرف کنيد، ممکن است بدتر شوند. افراد زيادي ممکن است دچار جوش‌هاي سر سياه شوند. از آنجا که پوست هرکس متفاوت است، مي‌توانيد روشي را پيدا کنيد که براي شما مفيدتر باشد. نوع پوست‌تان را بشناسيد اينکه پوست‌تان چرب، خشک، طبيعي يا حساس است، تعيين‌کننده اين است که چه نوع محصولي براي پوست‌تان خريداري کنيد. دو نوع اصلي درمان شامل مواد حاوي بنزوئيل پراکسيد و مواد حاوي اسيد ساليسيليک مي‌باشد استفاده از چنين محصولاتي ممکن است منجر به ايجاد آلرژي پوستي شود، لذا به محض نشان دادن واکنش، استفاده از اين مواد را متوقف کنيد. بيشتر پوست‌هاي مستعد آکنه، پوست‌هاي حساس هستند زيرا آکنه تمايل دارد باصابون، آرايش پوست يا عطر واکنش دهد. لذا اگر پوست حساس داريد حتماً از محصول متناسب با پوست‌تان استفاده کنيد. براي پوست‌هاي حساس‌تر از محصولات حاوي ساليسيليک اسيد استفاده کنيد اگر پوست حساس، خشک و تحريک‌پذير داريد، بهتر است به دنبال محصولات حاوي اسيد ساليسيليک باشيد. براي اينکار روي جلد محصولات را بخوانيد تا به محتويات محصول پي ببريد. اسيد ساليسيليک براي پوست ملايم‌تر است، به ندرت باعث قرمزي و لايه‌برداري پوست مي‌شود. محصولاتي که اسيد ساليسيليک با اسيد گليکوليک ترکيب مي‌شود، مناسب‌تر است. از بنزوئيل پراکسيد استفاده کنيد اگر پوست‌تان حساس و مستعد خشک شدن نيست، به دنبال محصولات حاوي بنزوئيل پراکسيد باشيد.اين ماده پيوند چربي را مي‌شکند و باعث شل شدن چربي مي‌شود و در نتيجه آن‌ها را از بين مي‌برد و از منافذ خارج مي‌کند. اين روش سريع‌ترين روش است ولي ممکن است کمي پوست‌تان را خشک کند. معمولاً قدرت بنزوئيل پراکسيد بين ۲.۵ تا ۱۰ درصد متغير است. اگر پوست‌تان حساس است مي‌توانيد محصولي با درصد پايين‌تر استفاده کنيد و مدت زمان کمتري روي پوست‌تان قرار دهيد. با اينکه بنزوئيل پراکسيد باعث خشکي پوست مي‌شود ولي از اسيد ساليسيليک موثرتر است. محصولات حاوي اسيد آلفا هيدروکسي در نظر بگيريد اسيدهاي هيدروکسي آلفا شامل اسيد گليکوليک هستند و مي‌توانند در لکه‌برداري پوست شما بسيار موثر باشند. اسيد گليکوليک را در محصولات لايه‌بردار و همچنين پاک‌کننده‌هاي شيميايي صورت پيدا خواهيد کرد. سلول‌هاي مرده پوست را تميز مي‌کند که يک روش عالي براي مقابله با جوش هاي سر سياه است. از اين محصولات به همان روشي که از بنزوئيل پراکسيد يا اسيد ساليسيليک اسيد استفاده مي‌کنيد، استفاده کنيد و هميشه دستورالعمل ها را بخوانيد. از کرم‌هاي موضعي يا شستشوي صورت استفاده کنيد محصولات پوستي معمولاً به صورت شستشوي صورت يا کرم‌هاي موضعي فروخته مي‌شوند. يک کرم موضعي معمولاً مدت طولاني‌تري روي پوست باقي مي‌ماند و اين به اين معنا است که زمان بيشتري براي واکنش با پوست دارد و احتمال تحريک پوست نيز بيشتر است. دستورالعمل‌هاي مربوط به محصول مورد نظر را رعايت کرده و در صورت داشتن پوست حساس، مراقبت بيشتري داشته باشيد. دانستن محدوديت‌ها و خطرات مربوط به درمان هاي خانگي حمايت‌هاي علمي زيادي براي بسياري از درمان‌هاي خانگي وجود ندارد. اين روش‌ها يا نقل‌قول از قديمي‌هاست يا بر اساس تجربه‌ي افراد است. اين درمان‌ها ممکن است اثربخش باشد يا نباشد و يا حتي ممکن است به پوست آسيب برساند. قبل از هرگونه درمان‌هاي خانگي با پزشک خود مشورت کنيد. • اگر پوست خاص با حساسيت بيشتري داريد، بيشتر مواظب باشيد و از نسخه‌هاي رقيق‌تر استفاده کنيد. اگر هر کدام از اين موارد پوست شما را تحريک مي‌کند، استفاده از آن را متوقف شويد. ماسک سفيده‌ي تخم‌مرغ را امتحان کنيد تصور مي‌شود پروتئين موجود در تخم‌مرغ ممکن است باکتري‌هايي را که باعث آکنه مي‌شوند، از بين ببرد. براي درست کردن ماسک صورت، سفيده‌ي تخم‌مرغ را از زرده جدا کرده و پس از خشک کردن صورت خود، سفيده‌ي تخم‌مرغ را روي پوست خود بماليد. اطمينان حاصل کنيد که پوست‌تان تميز و خشک باشد. پس از خشک شدن اولين لايه تخم‌مرغ، لايه‌ي ديگري را اضافه کنيد. اين کار را 3 تا 5 بار تکرار کنيد، هميشه بگذاريد هر لايه ابتدا کاملاً خشک شود و سپس لايه‌ي بعد را اضافه کنيد. در پايان صورت‌تان را بشوييد و آن را خشک کنيد. • سفيده تخم مرغ خام باعث رشد سالمونلا مي‌شود. مطمئن باشيد که سفيده‌تخم مرغ را نمي‌خوريد. از عسل گرم استفاده کنيد عسل هم خاصيت ضدعفوني کنندگي و هم خاصيت ضد باکتري دارد و ممکن است در بهبود زخم‌ها و عفونت‌هاي پوستي کمک کند. با اين وجود هيچ مدرکي مبني بر تأثير آن بر جوش‌هاي سر سياه يا آکنه وجود ندارد. تصور مي‌شود که ممکن است چسبندگي عسل باعث شود تا به جوش‌هاي سرسياه متصل شود و آنها را از بين ببرد. مقداري عسل را درون يک ظرف گرم کنيد يا يک شيشه‌ي عسل را در آب داغ قرار دهيد. هنگامي که عسل گرم شده و گرماي آن در حدي است که صورت را نسوزاند، آن را روي پوست و جوش‌هاي سرسياه خود قرار دهيد و بگذاريد حدود ده دقيقه خشک شود. در پايان صورت خود را با دستمال مرطوب بشوييد. مي‌توانيد اجازه دهيد که عسل در طول شب روي پوست‌تان بماند، اما مطمئن شويد که آن خشک شده است که به بالش‌تان نچسبد. مانند درمان‌هاي خانگي با مواد طبيعي، شواهد علمي بسيار کمي براي اثربخشي و حتي ايمني در روش‌هاي درمان خانگي آکنه و جوش‌هاي سرسياه وجود دارد. قبل از اقدام به درمان خانگي بايد با پزشک يا متخصص پوست صحبت کنيد. ممکن است آسيب جدي به پوست خود وارد کنيد، که مي‌تواند به مراتب بدتر از چند جوش سر سياه باشد. محلول پودر بوريک درست کنيد يک روش درماني توصيه شده، استفاده از اسيد بوريک بسيار رقيق شده با آب است. بوريک يک اسيد ملايم است که مي‌توانيد آن را از داروخانه خريداري کنيد. يک و نيم فنجان آب گرم را با نصف قاشق غذاخوري پودر اسيد بوريک مخلوط کنيد. يک پارچه‌ي صورت تميز را درون محلول فرو کنيد و آن را روي پوست خود بماليد. مي‌توانيد اجازه دهيد، پانزده تا بيست دقيقه روي صورت بماند. • هيچ مطالعه اي در مورد استفاده از اسيد بوريک براي آکنه وجود ندارد. شواهدي وجود دارد که نشان مي‌دهد اين ماده داراي خواص ضد‌باکتري و ضد ويروسي است، با اين حال ثابت نشده است که براي آکنه موثر باشد. • اگرچه فرمولاسيون رقيق شده‌ي اين ماده براي بهبود و درمان بيماري باکتريايي واژن بي‌خطر است، اما اگر اسيد بوريک به طور مناسب رقيق نشود مي‌تواند باعث سوزش شديد پوست و چشم شود. • علاوه بر اين، چند مورد از بيماراني گزارش شده است که استفاده از پماد حاوي اسيد بوريک منجر به تشديد جوش‌هاي آن‌ها شده است. • توجه داشته باشيد که اسيد بوريک يک سم دفع آفات است و براي نوزادان در صورتي که استنشاق يا مصرف شود، سمي است. از يد و نمک منيزيم سولفات استفاده کنيد اين روش قرار است چربي‌ها و پوست‌هاي مرده را از منافذ پوست شما خارج کند. يک قاشق چايخوري نمک منيزيم سولفات را با چهار قطره يد در نصف فنجان آب گرم مخلوط کنيد. هم بزنيد تا همه نمک ها حل شوند و دماي محلول کمي کاهش يابد. هنگامي که محلول به دمايي رسيد که پوست را نسوزاند، با توپ‌هاي پنبه اي آن را روي صورت خود بماليد و بگذاريد خشک شود. سپس بشوييد و صورت خود را خشک کنيد. • لازم به ذکر است که براي اين مواد نيز هيچ مدرکي مبني بر حذف جوش‌هاي سرسياه وجود ندارد. اگر يد به مدت بيش از حد طولاني يا به مقدار بيش از حد روي پوست شما باقي بماند، مي‌تواند واکنش شديد پوستي ايجاد ‌کند يا ممکن است شما را در معرض پرکاري تيروئيد قرار دهد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد