2
0
755
فشار خونی‌ها این مغز خوراکی را فراموش نکنند!
مهر
بروزرسانی
مهر/ گردو حاوي اسيدهاي چرب امگا ۳ است و به همين دليل براي سلامت قلب و عروق مناسب است. اگر شما از فشار خون بالا رنج مي‌بريد، مصرف چند عدد گردو به صورت منظم مي‌تواند فشار خون‌تان را کاهش بدهد.
اخبار بیشتر درباره
اخبار مرتبط
1
0
180
0
0
399
1
0
294
1
0
294
اخبار بیشتر درباره
پس از این بخوانید
چگونه تعریق در تابستان را کاهش دهیم؟ راهکارهای تغذیه‌ای و کاربردی مؤثر
از کجا بفهمیم کبد چرب داریم؟!
علائم، پیشگیری و اقدامات اورژانسی در گرمازدگی
قهوه برای کبد خوبه؟!
توصیه‌هایی برای جبران بدخوابی
چه زمانی قهوه بخوریم؟!
اختلال اضطراب فراگیر چیست؟
قهوه خوردن زیاد ضرر داره؟
آیا برای لاغری کربوهیدرات باید از رژیم غذایی حذف شود؟
