گران ترین ادویه جهان چطور از افسردگی نجات تان می دهد

بيتوته/ مطالعات نشان مي دهد مصرف گران ترين ادويه جهان «زعفران» در کنار داروهاي ضدافسردگي به درمان افراد مبتلا به افسردگي کمک مي کند. زعفران که به آن طلاي سرخ هم اطلاق مي شود ادويه اي معطر است که عمدتا در ايران مي رويد و ارزش آن از برخي از فلزات گرانبها نظير نقره هم بيشتر است. «آدريان لوپرستي»، سرپرست تيم تحقيق از دانشگاه مرداک استراليا، در اين باره مي گويد: «در مطالعه ما، علائم افسردگي در شرکت کنندگان دريافت کننده زعفران ۴۱ درصد کاهش يافت.» وي در ادامه مي افزايد: «بعلاوه ما شاهد بهبود در کيفيت خواب، خلاقيت و انگيزه، و علاقمندي و لذت از فعاليت ها در افراد بوديم.» محققان تاکيد مي کنند که بعيد است افزودن زعفران بيشتر به رژيم غذايي فرد به تنهايي بتواند سلامت رواني فرد را بهبود بخشد بلکه بايد به عنوان يک گزينه درماني در کنار داروهاي ضدافسردگي استفاده شود. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد