راهکارهای طب سنتی برای درمان جوش سرسیاه

برترين ها

بروزرسانی 1398/08/28 - 16:15

برترين ها/ جوش‌هاي سرسياه، حيله گر و لجوج‌اند! يکي را از جا مي‌کَنيد، مي‌بينيد بعدا چندتاي ديگر ظاهر مي‌شود. شايد کَندن جوش‌هاي سرسياه کار جالبي به نظر برسد، اما اگر مجددا برگردند چطور؟ با توجه به مشغله‌هاي زيادي که اين روز‌ها همه دارند، احتمالا شما هم نمي‌توانيد وقت زيادي را صرف محو کردن جوش‌هاي سرسياه صورتتان کنيد. حيله گر و لجوج‌اند! يکي را از جا مي‌کَنيد، مي‌بينيد بعدا چندتاي ديگر ظاهر مي‌شود. شايد کَندن جوش‌هاي سرسياه کار جالبي به نظر برسد، اما اگر مجددا برگردند چطور؟ با توجه به مشغله‌هاي زيادي که اين روز‌ها همه دارند، احتمالا شما هم نمي‌توانيد وقت زيادي را صرف محو کردن جوش‌هاي سرسياه صورتتان کنيد. پس چه بايد بکنيد؟ در اين مطلب با ما همراه باشيد تا هر آنچه لازم است در مورد جوش هاي سرسياه بدانيد به شما بگوييم. از همه مهم‌تر، راهکار‌هايي به شما توصيه کنيم که بتوانيد به طور موثر و ساده‌تر، از شر اين جوش‌ها خلاص شويد. جوش سرسياه چيست؟ پوست ما منافذي دارد که حاوي فوليکول‌هاي مو هستند. وقتي اين منافذ مسدود مي‌شوند، سلول‌هاي مرده‌ي پوست و چربي‌ها در اين منافذ مي‌توانند در معرض هوا قرار گرفته و اکسيد شوند. اين منافذ، در اکسيداسيون سياه شده و جوش‌هاي سرسياه تشکيل مي‌شوند. جوش هاي سرسياه مي‌توانند روي صورت، گردن، پشت، بازو‌ها و حتي شانه‌ها ظاهر شوند. جوش‌هاي سرسياه، نوعي خفيف از آکنه هستند. چه چيزي سبب ايجاد جوش‌هاي سرسياه مي‌شود؟ تغييرات هورموني: در سنين بلوغ، بدن شما دچار يک سري از تغييرات هورموني مي‌شود. در اين سنين، توليد سبيوم يا چربي پوست توسط غدد چربي افزايش مي‌يابد که مي‌تواند عاملي براي جوش‌هاي سرسياه باشد. بعد از بلوغ، تغييرات هورموني ناشي از قاعدگي، بارداري و استفاده از قرص‌هاي ضد بارداري نيز مي‌توانند سبب بروز جوش‌هاي سرسياه شوند. توليد زياد سلول‌هاي پوستي نيز مي‌تواند سبب ايجاد جوش‌هاي سرسياه شود. استفاده از لوازم آرايشي مي‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و جوش‌هاي سرسياه ايجاد نمايد. تعريق زياد مي‌تواند منافذ پوست را مسدود کرده و سبب جوش‌هاي سرسياه شود. شيو کردن قسمت‌هايي از بدن مي‌تواند فوليکول‌هاي مو را در معرض هوا قرار دهد. عوارضي مانند استرس، سندرم تخمدان پلي کيستيک، و حتي سندرم پيش از قاعدگي مي‌توانند منجر به ظاهر شدن جوش‌هاي سرسياه و آکنه بشوند.

چگونه جوش‌هاي سرسياه را تشخيص بدهيد اگر متوجه يک زائده‌ي کوچک و سياه رنگ روي پوست‌تان شديد مي‌توانيد بگوييد که دچار جوش سرسياه شده‌ايد. جوش‌هاي سرسياه بافتي برآمده دارند، اما کوچک‌تر از جوش هستند. جوش‌هاي سرسياه مي‌توانند روي ناحيه‌ي T صورت، گونه‌ها و ساير قسمت‌هايي که غدد چربي وجود دارند ظاهر شوند. جوش‌هاي سرسياه ضايعه‌هاي التهابي نيستند و درد ندارند و ضمنا مانند جوش‌ها احتمال عفوني شدن نيز ندارند. جوش‌هاي سرسياه مي‌توانند دقيقا روي سطح پوست بروز کرده و در نهايت ظاهري کاملا تيره پيدا کنند. برطرف نکردن‌شان در همان مراحل اوليه مي‌توانند سبب بدرنگ شدن پوست شود. روغن درخت چاي خاصيت ضد کومدوژنيک (جوش زا) دارد و مي‌تواند به طور موضعي براي کاهش ضايعات غيرالتهابي روي پوست به کار برود. شما به دو تا سه قطره روغن درخت چاي و روغن نارگيل نياز داريد. روغن نارگيل و روغن درخت چاي را روي پنبه بچکانيد و آن را به جوش سرسياه‌تان بزنيد. سه تا چهار بار در روز اين کار را انجام دهيد.

توت فرنگي توت فرنگي سرشار از ويتامين C است. ويتامين C کمک مي‌کند تا پوست هيدراته و مرطوب بماند. در نتيجه از تکرار جوش‌هاي سرسياه کاسته خواهد شد، زيرا خشکي پوست و سلول‌هاي مرده‌ي پوست رفع مي‌شوند. شما به دو تا سه عدد توت فرنگي، يک دوم قاشق مرباخوري عسل و يک دوم قاشق مرباخوري آبليمو نياز داريد. توت فرنگي‌ها را له کنيد، آبليمو و عسل را به آن اضافه کرده و خمير درست کنيد. خمير حاصل را روي نواحي جوش سرسياه بگذاريد و اجازه دهيد ۱۵ تا ۲۰ دقيقه بماند و سپس با آب بشوييد. اين کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهيد. دارچين سينامالدهيد موجود در دارچين مي‌تواند به افزايش سنتز کلاژن کمک کند، در نتيجه منافذ پوست تنگ مي‌شوند و از تعداد جوش‌هاي سرسياه کم خواهد شد. شما به يک قاشق غذاخوري آبليمو و يک قاشق غذاخوري پودر دارچين نياز داريد. با ترکيب پودر دارچين و آبليمو، خمير درست کنيد و آن را روي جوش‌هاي سرسياه بگذاريد. بعد از ۲۰ دقيقه با آب بشوييد. اين کار را دو تا سه بار در هفته انجام دهيد. روغن نارگيل روغن نارگيل خاصيت مرطوب کنندگي دارد و مي‌تواند خشکي پوست را کاهش داده و از انسداد منافد پوست توسط سلول‌هاي مرده‌ي پوست جلوگيري کند. اسيد لاريک موجود در روغن نارگيل مي‌تواند از بروز آکنه نيز پيشگيري کند. شما فقط به يک قاشق غذاخوري روغن نارگيل بکر نياز داريد. روغن نارگيل را به جوش‌هاي سرسياه‌تان بزنيد و بگذاريد کاملا جذب شود. دو بار در روز اين کار را انجام دهيد. آلوئه ورا آلوئه ورا بابت خاصيت مرطوب کنندگي شهرت دارد. آلوئه ورا حاوي زينک نيز هست که به تنگ شدن منافذ پوست کمک مي‌کند. همه‌ي اين ويژگي‌ها سبب کاهش جوش‌هاي سرسياه مي‌شوند. شما به يک دوم قاشق مرباخوري ژل آلوئه ورا نياز داريد. ژل آلوئه ورا را به نواحي جوش سرسياه‌تان بزنيد و بگذاريد طي شب بماند و صبح با آب بشوييد. اين کار را هر روز انجام دهيد تا جوش‌هاي سرسياه ناپديد شوند. عسل عسل يکي از کهن‌ترين راهکار‌هاي طبيعي براي خشکي و عفونت پوست است. عسل پوست را هيدراته نگه مي‌دارد و از اين رو اجازه نمي‌دهد منافذ پوست با سلول‌هاي مرده و خشک پوست مسدود شوند. شما به عسل و پد بهداشتي نياز داريد. روي پد کمي عسل بزنيد و آن را روي جوش‌هاي سرسياه‌تان بماليد. بعد از ۲۰ دقيقه آب بکشيد. اين کار را هفته‌اي سه تا چهار بار انجام دهيد. ليموترش ليموترش سرشار از ويتامين C است که خاصيت مرطوب کنندگي دارد. اين خاصيت مي‌تواند به زدودن سلول‌هاي مرده کمک کرده و در نتيجه خشکي را کاهش داده و از انسداد منافذ پوست پيشگيري کند. ضمنا ليموترش، سنتز کلاژن را افزايش مي‌دهد و منافذ پوست را تنگ مي‌کند. شما به يک قاشق مرباخوري عسل و يک قاشق غذاخوري آبليمو نياز داريد. عسل و آبليمو را با هم ترکيب کرده و خمير حاصل را روي جوش‌هاي سرسياه بزنيد. اجازه دهيد ۱۵ تا ۲۰ دقيقه بماند و سپس آب بکشيد. اين کار را هر روز انجام دهيد. زردچوبه زردچوبه داراي کورکومين است که به پاکسازي منافذ پوست کمک مي‌کند، زيرا خاصيت آنتي باکتريال دارد. شما به يک قاشق غذاخوري پودر زردچوبه و يک قاشق مرباخوري آب نياز داريد. با پودر زردچوبه و آب، خمير سفتي درست کنيد و آن را روي نواحي جوش سرسياه‌تان بگذاريد. بعد از اينکه کاملا خشک شد با آب بشوييد. روزي يک بار اين کار را انجام دهيد. چاي سبز چاي سبز حاوي پلي فنول‌هاست که مي‌تواند به تنظيم ترشح سبيوم يا چربي پوست کمک کند. در نتيجه جلوي انسداد منافذ پوست گرفته مي‌شود. شما به چاي سبز کيسه‌اي، آب و ژل آلوئه ورا نياز داريد. دو عدد چاي سبز کيسه‌اي را خالي کرده و محتويات آن را در آب گرم بريزيد. برگ‌هاي چاي سبز را با ژل آلوئه ورا ترکيب کنيد و ترکيب حاصل را روي جوش‌هاي سرسياه‌تان بگذاريد. بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقيقه بشوييد. اين راهکار را دو بار در هفته به کار ببريد. روغن جوجوبا روغن جوجوبا بابت خواص ضد التهابي‌اش کاربرد دارد. اين روغن مي‌تواند ضايعات پوستي را که در اثر جوش‌هاي سرسياه به وجود مي‌آيند رفع کند. شما به دو تا سه قطره روغن جوجوبا، تکه‌اي پنبه و يک روغن حامل نياز داريد. روغن جوجوبا را با روغن حامل (مثلا روغن زيتون) ترکيب کنيد و آن را به نواحي جوش سرسياه بزنيد. با يک تکه پنبه‌ي ديگر دوباره اين کار را تکرار کنيد. چند بار در هفته اين کار را انجام دهيد. روغن کرچک

روغن کرچک، ريسينولئيک اسيد دارد که خاصيت ضد التهابي داشته و به کاهش ضايعات التهابي که سبب جوش سرسياه مي‌شوند کمک مي‌کند. شما به آبجوش، دو تا سه قطره روغن کرچک و يک روغن حامل نياز داريد. روغن کرچک را با روغن حامل (مثلا روغن نارگيل) ترکيب کنيد. آب را به جوش بياوريد و صورت‌تان را پنج دقيقه بخور بدهيد. صورت‌تان را خشک کرده و روغن ترکيب شده را به جوش‌هاي سرسياه‌تان بزنيد. اجازه دهيد طي شب بماند و صبح کاملا آب بکشيد. هفته‌اي دو بار اين کار را انجام دهيد. گوجه فرنگي گوجه فرنگي سرشار از ترکيبات بيواکتيو است که خواص آنتي باکتريال دارند. در نتيجه گوجه فرنگي مي‌تواند منافذ پوست را پاکسازي کرده و جلوي تکرار جوش‌هاي سرسياه را بگيرد. شما به يک قاشق مرباخوري آبليمو و يک تا دو عدد گوجه فرنگي نياز داريد. گوجه فرنگي‌ها را له کرده و خمير درست کنيد. آبليمو را به آن اضافه کنيد و به جوش‌هاي سرسياه‌تان بزنيد. بگذاريد ۱۵ تا ۲۰ دقيقه بماند و سپس با آب سرد بشوييد. اين روش را يک تا دو بار در هفته به کار ببريد. جوش شيرين جوش شيرين يکي از آيتم‌هاي موجود در هر آشپزخانه‌اي است که مي‌تواند جوش‌هاي سرسياه‌تان را نيز برطرف کند. جوش شيرين به خنثي کردن هر گونه عدم تعادل در pH پوست کمک کرده و ضمنا لايه بردار نيز هست. دو قاشق غذاخوري جوش شيرين را با دو قاشق غذاخوري آب ترکيب کرده و خمير درست کنيد. اين خمير را روي صورت ماساژ داده و سپس با آب گرم بشوييد. اين ترکيب مي‌تواند پوست‌تان را خشک کند، بنابراين نبايد بيشتر از دو تا سه بار در هفته از آن استفاده کنيد. چگونه از بروز جوش‌هاي سرسياه پيشگيري کنيم؟ پوست‌تان را تميز کنيد تا چربي‌هاي اضافي روي آن نماند. از محصولات آرايشي زياد استفاده نکنيد. از محصولات ضد کومدوژنيک استفاده کنيد تا منافذ پوست‌تان مسدود نشوند. لباس‌هاي خيلي تنگ نپوشيد تا عرق به بدن تان نچسبد. غذا‌هايي مصرف نکنيد که سبب توليد چربي زياد پوست شوند. اين غذا‌ها شامل غذا‌هاي فرآوري شده، لبنيات، فست فود‌ها و ... مي‌شوند. نکات و راهکار‌هاي ارائه شده کمک‌تان مي‌کنند از جوش‌هاي سرسياه خلاص شويد. اما اگر فکر مي‌کنيد پوست‌تان مشکل پنهان ديگري دارد که باعث تکرار جوش‌هاي سرسياه مي‌شود، بايد به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنيد. تفاوت جوش‌هاي سرسياه با جوش‌هاي سرسفيد چيست؟ جوش‌هاي سرسياه و سرسفيد شبيه هم هستند از اين جهت که هر دو به دليل انسداد منافذ پوست توسط سلول‌هاي مرده‌ي پوست و چربي پوست به وجود مي‌آيند. تفاوت اين دو جوش در اين است که جوش‌هاي سرسياه زماني ايجاد مي‌شوند که منافذ باز مي‌مانند در حالي که جوش‌هاي سرسفيد زماني ايجاد مي‌شوند که ذرات اضافي پوست، منافذ را مسدود مي‌کنند. جوش‌هاي سرسياه در پزشکي، کومدون باز و جوش‌هاي سرسفيد، کومدون بسته ناميده مي‌شوند. آشکارترين تفاوت ميان جوش سرسياه و جوش سرسفيد اين است که جوش سرسياه، ظاهري قهوه‌اي تيره دارد در حالي که جوش سرسفيد ته مايه‌اي از رنگ زرد دارد. بعد از برداشتن جوش سرسياه چه بايد بکنيم؟

معمولا براي برداشتن جوش‌هاي سرسياه بايد صورت را به مدت ۵ دقيقه بخور دهيد يا حوله‌اي گرم و مرطوب روي پوست‌تان قرار دهيد. اين کار باعث باز شدن منافد شده و برداشتن جوش سرسياه راحت‌تر مي‌شود. بعد از برداشتن جوش سرسياه، بايد صورت خود را با آب سرد بشوييد و خشک کنيد. آيا خمير دندان براي رفع جوش‌هاي سرسياه خوب است؟ خمير دندان نعنايي مي‌تواند براي رفع جوش‌هاي سرسياه مفيد باشد. نعناي موجود در خمير دندان مي‌تواند به باز کردن منافد پوست و پاکسازي آن کمک کند. يادتان باشد بعد از برداشتن جوش سرسياه از يخ استفاده کنيد تا منافد بسته شوند. ماده‌ي سفيدي که از جوش سرسياه خارج مي‌شود چيست؟ منافد پوست، ذرات سلول‌هاي مرده‌ي پوست و چربي‌هاي اضافي را در خود جمع مي‌کنند. اگر اين منافذ باز باشند، همه‌ي اين ذرات، اکسيد شده و ماده‌اي سفيد رنگ تشکيل مي‌دهند که از جوش سرسياه خارج مي‌شود. جوش‌هاي سرسياه در کدام قسمت از بدن بيشتر ظاهر مي‌شوند؟ جوش‌هاي سرسياه در نواحي از بدن که غدد چربي وجود دارند مي‌توانند ظاهر شوند، مثلا صورت، گردن، پشت، سينه و بازوها. بهترين محصولاتي که مي‌توان براي جوش‌هاي سرسياه استفاده کرد چه هستند؟ شما مي‌توانيد از محصولاتي که براي نوع پوست شما مناسب‌اند و توسط متخصص پوست توصيه مي‌شوند استفاده کنيد. همچنين مي‌توانيد از اسکراب‌هاي صورت ( لايه بردار) و شوينده‌هاي صورت استفاده کنيد. چه غذا‌هايي مي‌توانند سبب بروز جوش‌هاي سرسياه شوند؟ غذا‌هايي که تصفيه شده يا فرآوري شده‌اند، لبنيات، نوشيدني‌هاي حاوي شيرين کننده‌هاي مصنوعي و غذا‌هاي پُر از امگا ۳ مي‌توانند توليد چربي پوست را افزايش داده و از اين طريق، احتمال بروز جوش‌هاي سرسياه را نيز بيشتر کنند. آيا نوار‌هاي پاک کننده منافذ پوست مي‌توانند جوش‌هاي سرسياه را رفع کنند؟ نوار‌هاي باز کننده منافذ پوست روي بيني مي‌چسبند و سلول‌هاي خشک و مرده‌ي پوست را جدا مي‌کنند و البته اگر در اين قسمت جوش سرسياه موجود باشد آن‌ها نيز جدا خواهند شد. اما اين يک راه حل دائمي نيست و فقط به طور موقت مي‌تواند به صورت ظاهري، جوش‌هاي سرسياه را کاهش بدهد. اگر جوش سرسياه را به حال خود رها کنيد چه خواهد شد؟ گاهي جوش‌هاي سرسياه ممکن است قبل از اينکه بدن‌تان به طور طبيعي آن‌ها را رفع کند، تا چند هفته روي پوست‌تان باقي بمانند. اما اگر ماندگارتر شدند شايد لازم باشد توسط پزشک متخصص پوست برداشته شوند. آيا فشردن و خارج کردن يک جوش سرسياه به منفذ پوست آسيب مي‌زند يا به نفع آن است؟ فشردن يک جوش سرسياه مي‌تواند به منفذ پوست آسيب بزند. اگر باکتري‌هايي در ديواره‌ي منفذ موجود باشند، فشردن جوش ممکن است خطر ِ انتشار باکتري‌ها به بافت‌هاي اطراف را به همراه داشته و در نهايت منجر به آکنه شود.

ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد