با این مکمل‌های گیاهی ریزش مو را برای همیشه فراموش کنید

زندگي آنلاين/ مکمل گياهي ريزش مو موضوع مورد بحث ماست. اگر دچار ريزش مو مي باشيد مي توانيد از برخي گياهان دارويي جهت کمک به درمان ريزش مو استفاده نماييد، اين گياهان دارويي تاريخچه طولاني داشته و به عنوان درمان هاي بي خطر و موثر محسوب مي شوند و هر شخصي که دچار ريزش مو بوده مي تواند از آن ها استفاده نمايد. 1. مکمل گياهي ضد ريزش مو: جينسنگ (Ginseng) جينسنگ يک داروي گياهي است که خواص ريشه آن در افزايش قدرت و استقامت بدن از نظر علمي ثابت شده است، انواع مختلفي از گياه جينسنگ از قبيل پاناکس جينسنگ (جينسنگ کره اي)، آمريکايي، هندي و غيره وجود دارد که تقريبا خواص درماني همه آن ها مشابه مي باشد. برخي از لابراتوارهاي توليده کننده شامپو و محلول هاي ضد ريزش مو بر اين عقيده اند که استعمال عصاره ريشه جينسنگ بر پوست سر تاثير مثبت در تقويت موها دارد و در بسياري از محلول هايي که براي درمان ريزش مو توليد مي شوند نام ريشه جينسنگ به چشم مي خورد. 2. مکمل گياهي ضد ريزش مو: آلوئه ورا (Aloe Vera) آنزيم هاي موجود در گياه آلوئه ورا باعث لايه برداري و برداشته شدن سلول هاي مرده از سطح پوست و کاهش سبوم مازاد سر مي گردند. سبوم ماده اي روغني است که توسط فولکول هاي مو و سلول هاي پوستي ترشح شده و باعث چرب شدن پوست و موها مي گردد که مازاد آن مضر و سبب بسته شدن منافذ سر و جلوگيري از رشد مجدد موهاي ريخته شده مي شود. به همين دليل استعمال عصاره آلوئه ورا بر پوست سر باعث تسريع در رويش موها مي گردد. همچنين آلوئه ورا حاوي اسيد ساليسيليک بوده که داراي خاصيت ضد التهاب و ضد باکتري است و اگر از خارش، التهاب و جوش در سر خود رنج مي بريد آلوئه ورا به عنوان يک داروي گياهي موثر مي تواند کمک شاياني به درمان علائم ذکر شده بنمايد. ژل هاي طبيعي آلوئه ورا که حاوي 99.9% عصاره اين گياه بوده را مي توانيد هفته اي چند بار بر سر خود ماليده و با نوک انگشتان به آرامي براي چند دقيقه ماساژ دهيد. اين گياه براي درمان ريزش مو بسيار موثر است به ويژه اگر با ساير گياهان دارويي ترکيب و همزمان مصرف شود. 3. مکمل گياهي ضد ريزش مو: ريحان (Basil) ريحان سرشار از ماده معدني منيزيم است و اغلب کساني که از ريزش مو رنج مي برند دچار کمبود آن مي باشند، توليد بيش از 400 آنزيم و ده ها فعاليت شيميايي در بدن نيازمند منيزيم مي باشد. مصرف ريحان به شکل خوراکي نياز بدن به اين ماده معدني مهم را تامين مي کند و سبب افزايش خون رساني به ريشه موها و کاهش شکنندگي تارهاي مو مي گردد. 4. مکمل گياهي ضد ريزش مو: جينکو بيلوبا (Ginkgo Biloba) يکي از موثر ترين گياهان دارويي براي درمان ريزش مو مي باشد، اين گياه علاوه بر خواص ضد ريزش مو باعث تقويت حافظه، غدد فوق کليوي و افزايش انرژي بدن مي شود و داراي خاصيت آنتي اکسيدان و ضد استرس است. هم مصرف آن به شکل محلول موضعي و هم مصرف مکمل هاي غذايي آن کمک به کاهش ريزش مو مي نمايد. دوز بي خطر مصرف خوراکي آن 30 الي 200 ميليگرم در روز است. چنانچه مبتلا به فشار خون، بيماري هاي قلبي و کليوي مي باشيد قبل از مصرف با پزشک خود مشورت نماييد. همچنين جينکو از خاصيت چسبندگي پلاکت هاي خون مي کاهد و سبب رقيق شدن خون مي گردد و نبايد همزمان با داروهاي رقيق کننده از قبيل آسپرين، پلاويکس و غيره مصرف شود. جينکو يک داروي گياهي با خواص فراوان است. 5. مکمل گياهي ضد ريزش مو: گياه نخل اره اي (Saw Palmetto) گياه نخل اره اي (ساوپالمتو) خواص درماني فراواني براي مردان دارد، از بزرگ شدن پروستات جلوگيري و کمک به درمان التهاب مثانه و اختلالات ادراري مي نمايد. همچنين از تبديل بي رويه هورمون تستسترون به دي هيدروتستسترون (DHT) مي کاهد و با اين مکانيزم از ريزش مو با الگوي مردانه جلوگيري مي کند، عملکردي مشابه با قرص فيناسترايد و البته بدون عوارض جانبي، مصرف گياه نخل اره اي به شکل خوراکي (مکمل غذايي) در قياس با استعمال مستقيم بر سر تاثير بيشتري در کاهش ريزش مو دارد. دوزه مناسب مصرف 200 الي 500 ميليگرم به شکل روزانه است، به ياد داشته باشيد خواص درماني آن زماني نمايان مي شود که آن را براي طولاني مدت مصرف نماييد. 6. مکمل گياهي ضد ريزش مو: گياه دم اسب (Horsetail) گياه دم اسب غني از مواد معدني است که باعث تقويت رشد مو و توليد کلاژن در پوست مي شود. گياه دم اسب سبب گشاد شدن عروق منتهي به فولکول هاي مو در سر و افزايش اکسيژن رساني به آن ها مي گردد، اين گياه حاوي کوئرستين يک فلانوئيد با خاصيت ضد آلرژي و باکتري و سيليکا (ماده اي مغذي که کمک به ترميم و تقويت موها مي کند) مي باشد. دم اسب يک داروي گياهي موثر و مفيد براي پوست و مو بوده که مي توانيد هم به شکل مکمل غذايي و هم از محلول هاي ضد ريزش مو که حاوي آن مي باشند استفاده کنيد. 7. مکمل گياهي ضد ريزش مو: رزماري رزماري باعث افزايش گردش خون در سطح بدن مي شود. براي جلوگيري از ريزش مو و درمان کم مويي مصرف مي شود. ترپن ها و ترپنوئيدهاي موجود در رزماري باعث اتساع عروق، بهبود گردش خون محيطي و تغذيه بهتر فوليکول مو مي شود. 8. مکمل گياهي ضد ريزش مو: سبوس برنج سبوس برنج غني از پروتئين ها و مواد معدني نظير فسفر، پتاسيم، منيزيم وسيليس است. همچنين انباشته از ويتامين هاي گروه B و ويتامين E، آلانتوئين و گامااوريزانول مي باشد. در سبوس برنج نوعي ليپاز فعال وجود دارد که باعث مي گردد مقدار درصد اسيدهاي چرب آزاد را در آن افزايش دهد. يکي از مهم ترين و شناخته شده ترين اين مواد ويتامين E است. سبوس برنج حاوي ويتامين هاي B و E مي باشد که باعث تقويت موي سر مي گردد و رطوبت پوست و موي سر را حفظ مي کند. همچنين داراي مواد آنتي اکسيدان مانند توکوفرول ۲ است. ويتامين هاي گروه B و به خصوص B5 است چرا که اين ويتامين خاصيت شگرفي در تحريک سوخت و ساز سلول هاي زنده و فعال پياز مو دارد، يعني همان چيزي که يک موي فعال براي زيستن و رشد کردن به آن نياز دارد. 9. مکمل گياهي ضد ريزش مو: ريشه گياه بابا آدم (Burdock Root) ريشه گياه بابا آدم در طب سنتي مصارف گوناگوني دارد از جمله براي تقويت کبد و صفرا، رفع التهاب و خارش پوست و همچنين براي درمان ريزش مو مورد استفاده قرار مي گيرد، عصاره آن را مي توانيد به تنهايي و يا همراه با ساير گياهان دارويي از قبيل رزماري مورد استفاده قرار دهيد. 10. مکمل گياهي ضد ريزش مو: گياه اسطو خودوس (Lavender) روغن گياه اسطوخودوس کمک به تنظيم چربي پوست سر مي کند و استفاده از آن براي اشخاصي که داراي پوست خشک و يا بسيار چرب بوده مفيد است، روغن اين گياه داراي خاصيت ضد ميکروبي و عفوني بسيار قوي بوده و براي دفع انگل هاي ناقل بيماري مانند کک، کنه، پشه، شپش سر يک داروي گياهي موثر و بدون عوارض است و به مانند ساير گياهان نام برده شده با افزايش گردش خون در محل استعمال کمک به درمان ريزش مو مي نمايد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد