11 اثر شگفت‌انگیز زردچوبه بر پوست و مو

آنا/ زردچوبه که يکي از گياهان خانواده ي زنجبيل است، حاوي مقادير بالايي ترکيبات خاصي به نام کورکومينوئيد مي باشد که مهمترين آنها کورکومين است، کورکومين ترکيب فعال زردچوبه بوده و داراي اثرات ضد التهابي و آنتي اکسيداني بسيار قوي مي باشد. تحقيقات معتبر نشان مي‌دهند که زردچوبه خواص زيادي براي بدن و حتي ذهن انسان دارد. ما در اينجا مي‌خواهيم خواص زردچوبه براي سلامت پوست و مو را توضيح دهيم. درمان جوش صورت و آکنه آکنه و جوش هميشه باعث ناراحتي و عذاب افراد مي‌شوند. زردچوبه در درمان و جلوگيري از آکنه و جوش بسيار موثر است. زيرا روغن اضافي پوست را از بين مي‌برد و منافذ مسدود شده که عامل اصلي بروز جوش هستند را باز مي‌کند. خاصيت ضد التهابي زردچوبه التهاب جوش و آکنه را کاهش مي‌دهد و خاصيت آنتي باکتريايي آن باعث جلوگيري از بروز مجدد آکنه مي‌شود. پسوريازيس به گفته محققان زردچوبه ممکن است آنزيم هاي التهابي مرتبط با پسوريازيس را مختل کند. نصف قاشق چايخوري پودر زردچوبه را با آب ترکيب کنيد تا خميري ايجاد شود يک لايه نازک از اين خمير را بر روي ضايعات پسوريازيس بماليد، بگذاريد يک شب بماند و صبح روز بعد با آب گرم بشوييد. درمان چين و چروک پوست خاصيت آنتي اکسيداني زردچوبه به مبارزه با بيشتر علايم پيري مانند چين و چروک در صورت و گردن کمک مي‌کند. شما مي توانيد زردچوبه را به عنوان ادويه هميشگي در غذاهايتان مصرف کنيد تا از بروز چين و چروک جلوگيري کنيد. همچنين مي توانيد يک ماسک زردچوبه هم بسازيد و چين و چروک هاي صورتتان را درمان کنيد. براي تهيه اين ماسک کافي است دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شير و آرد ذرت را با هم مخلوط کنيد و بگذاريد ۱۰ دقيقه روي چين و چروک هاي صورت تان بماند سپس با آب سرد بشوييد. و تاثير شگفت انگيز آن را ببينيد. درمان ترک کف پا زردچوبه داراي خواص آبرساني قوي بوده و مي تواند براي درمان ترک کف پا استفاده شود. مقادير مساوي روغن کرچک و روغن نارگيل را مخلوط کنيد و مقداري زردچوبه به آن اضافه کنيد، اين مخلوط را بر روي کف پا بماليد، بگذاريد ۱۵ دقيقه بماند و سپس با آب سرد بشوييد. اسکراب لايه بردار زردچوبه يک قاشق غذاخوري زردچوبه را با يک قاشق غذاخوري آب و سرکه سيب مخلوط کنيد و آن را به آرامي بر روي پوست صورت دهيد، بگذاريد ۱۵ دقيقه بماند و سپس خوب بشوييد. اين اسکراب را دو تا سه بار در هفته استفاده کنيد تا سلول هاي مرده پوست را از بين ببرد. رفع سياهي دور چشم خمير زردچوبه: براي تهيه اين ترکيب، کافي است کمي پودر زردچوبه را با نصف قاشق چايخوري آب ليمو و يک قاشق چاي خوري آب گوجه و کمي آرد ترکيب کنيد. ترکيب فوق را بر روي سياهي دور چشم ماليده و اجازه دهيد ۱۰ دقيقه به همان حالت بماند. راه ديگر ترکيب زردچوبه و آب آناناس است. اين ترکيب را نيز مي‌توانيد مانند ترکيب قبلي بر روي تيرگي دور چشم ماليده و سپس بعد از ۱۰ دقيقه آن را بشوييد. هر دو مورد موجب روشن شدن رنگ پوست دور چشم مي شوند. جلوگيري از ريزش مو برخي مطالعات مي گويند که کورکومين موجود در زردچوبه مي تواند از ريزش مو جلوگيري کند. درمان شوره سر ترکيبي از پودر زردچوبه و روغن زيتون را ۲۰ دقيقه بر روي مو بماليد و سپس با آب و شامپو بشوييد، اين ترکيب مي تواند شوره سر را درمان کند و سلامت پوست سر را بهبود بخشد. از بين بردن موهاي صورت مخلوط زردچوبه و آرد ذرت مي‌تواند يک اسکراب طبيعي و خميري خانگي براي از بين بردن موهاي زايد صورت باشد. براي تهيه اين خمير دو قاشق زردچوبه، و دو قاشق آرد ذرت را در ۴ قاشق شير گرم مخلوط کنيد و اين خمير را روي پوست خود بگذاريد و بانوک انگشتان تان به صورت دايره‌اي ماساژ دهيد. استفاده منظم ۴ هفته‌اي از اين اسکراب تاثير قابل توجهي در حذف موهاي زايد صورت تان خواهد داشت. بهبود زخم زردچوبه مي‌تواند زخم را بهبود دهد. خاصيت ضدالتهابي زردچوبه مي‌تواند التهاب زخم را کم کند و باعث زودتر جوش خوردن زخم شود. تحقيقات نشان داده است که اين ادويه تاثير مثبتي روي کلاژن‌ها و بافت پوست دارد. پيري زودرس ماسک زردچوبه علائم پيري زودرس را هم از بين مي‌برد و از آن جلوگيري مي‌کند. جلوگيري از سرطان زردچوبه مي‌تواند از سرطان پوست جلوگيري کند. درمان پوست چرب براي درمان پوست چرب و کاهش چربي اضافه پوست از زردچوبه استفاده مي‌کنند. پودر زردچوبه را به همراه آرد گندم و ماست و چند قطره آب ليمو مخلوط کنيد و اجازه دهيد ۱۵ دقيقه روي پوست بماند و بعد پوست خود رابشوييد. روشن شدن پوست زردچوبه براي پوستي که در اثر راديکال‌هاي آزاد و افزايش سن تيره شده است مناسب است. ماسک زردچوبه براي روشن شدن پوست را مي‌توان با ترکيب پودر زردچوبه و عسل به همراه آرد گندم ساخت. اگر پوست خشکي داريد مي‌توانيد به اين ترکيب روغن بادام شيرين يا روغن زيتون اضافه کنيد. توجه : پيش از مصرف هرگونه ماسک بر روي صورت و نواحي حساس بدن، با ماليدن مقداري کمي از آن بر روي پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقيقه، از نداشتن حساسيت نسبت به آن اطمينان حاصل نماييد. اگر در اثر استفاده از ماسک هاي زردچوبه، پوست شما زرد رنگ شد بهتر است مقداري روغن (روغن نارگيل يا روغن زيتون) بر روي آن بماليد و خوب ماساژ دهيد و سپس با آب گرم خوب بشوييد. #باهم_شکستش_مي‌دهيم ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد