مجله دلتا/ اگر اهل ورزش کردن و تحرک بدني هستيد و در طول روز نيز رژيم غذاييتان سرشار از چربي و قند نيست، ميتوانيد هر از گاهي به طباخي محلتان برويد و کلهپاچه نيز ميل کنيد اما اگر کلسترول خونتان بالا است، مشکل قلبي داريد يا کم تحرک هستيد، از مصرف چنين غذاهايي پرهيز کنيد
بازار