خالی کردن زانو نشانه چیست؟

باشگاه خبرنگاران/ احساس ناپايداري در زانو، قفل شدن يا عدم حرکت صحيح عضلات آن، بيانگر حالتي است که خالي کردن مفصل زانو يا ناپايداري زانو نام دارد. در دهه‌هاي اخير پيشرفت‌هاي زيادي در زمينه تشخيص، ارزيابي، درمان و توانبخشي اين مشکل انجام شده است. عارف سعيدي متخصص آسيب‌هاي ورزشي و مدرس دانشگاه تهران گفت: عوامل متعددي مانند ضعيف بودن عضله و رباط زانو باعث خالي کردن زانو مي‌شوند. به اين دليل که در يک مدت طولاني فرد نمي تواند به طور عادي قدم بزند، توان و قدرت عضله کم خواهد شد؛ بنابراين هنگام راه رفتن به خصوص در افرادي که رباط صليبي قدامي آنها دچار آسيب شده است، خالي کردن زانو زياد مشاهده مي‌شود. او در ادامه افزود: چنانچه خالي کردن زانو در افراد سالمند مشاهده شود مربوط به ضعف عضله چهارسر مي شود؛ بنابراين افراد براي درمان بايد ورزش مرتب و پياده روي روزانه را در نظر بگيرند، اما اگر خالي کردن زانو در افراد جوان اتفاق بيفتد مي‌تواند دليل محکمي مبني بر پارگي رباط صليبي قدامي باشد که حتماً بايد درمان بر روي اين افراد صورت بگيرد تا با عکس‌برداري تخصصي بتوان در مورد راهکار مناسب براي درمان آن تصميم گرفت. سعيدي مطرح کرد: اگر فرد دچار پارگي رباط صليبي قدامي باشد بايد قبل از عمل جراحي، فيزيوتراپي و تمرينات درماني را انجام دهد. همچنين بعد از عمل جراحي بايد توانبخشي، فيزيوتراپي و تمرينات درماني تا حداقل ۶ ماه توسط فرد انجام شود تا بيمار بتواند به حالت عادي باز گردد. اين متخصص آسيب‌هاي ورزشي درباره خالي کردن زانو در ورزشکاران بيان کرد: در صورتي که خالي کردن زانو در ورزشکاران اتفاق بيفتد حتماً بايد مراحل درماني فوق به طور دقيق پيگيري شود و بعد از عمل جراحي به طور مستقيم وارد ورزش حرفه اي نشوند و حداقل ۶ ماه تمرينات درماني، آمادگي، توانبخشي و فيزيوتراپي انجام شود تا بعد از انجام اين تمرينات فرد بتواند به ورزش حرفه اي ادامه دهد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد

instagram.com/akharinkhabar