29 عادت سرطان‌زا در زندگی روزمره که شما را متعجب خواهند کرد

دينو/ ما در زندگي روزانه خود همواره در حال تکرار عادت‌هايي هستيم که درباره آسيب‌هاي آن‌ها اطلاعات کافي نداريم. اين عادت‌ها در بسياري از موارد به طور جدي سلامتي شما را تهديد مي‌کنند. شناخت مواردي که حتي تصور نمي‌کنيد بتوانند باعث بروز مشکلات خطرناک براي شما بشوند، اهميت زيادي در حفظ سلامتي‌تان دارد. 

29 عادت سرطان‌زا
تعداد بسياري از موارد عادي بالقوه در زندگي روزمره ما وجود دارند که مي‌توانند باعث بروز سرطان در همه افراد و در تمامي زمان‌ها شوند. با اين وجود حتي اگر نتوانيد ارتباط اين عادت‌ها و بروز سرطان را باور کنيد، بهتر است به متخصصان حوزه سلامتي اعتماد داشته باشيد. موسسه ملي سرطان پيش‌بيني مي‌کند تا سال 2030 تعداد موارد جديد ابتلا به انواع سرطان در سال به 23.6 ميليون نفر افزايش يابد. مهم‌ترين مسئله در اين باره، آگاهي از انجام کارهايي است که هر روز تکرار مي‌کنيد و ممکن است شما را در معرض خطر بيماري قرار دهند. از نحوه تهيه غذاهاي خود گرفته تا محلي که در هنگام خواب گوشي هوشمندتان را در آن جا قرار مي‌دهيد، همگي مي‌توانند عوامل خطرناک ايجاد سرطان باشند. بهتر است به اين 29 عادت سرطان‌زا در زندگي روزمره خود توجه کنيد.

1. عدم مديريت استرس

---

بازار

---

فشار خون، تپش قلب، افزايش قند خون، تومور مغزي و انواع سرطان

2. عدم استفاده از نخ دندان
سرطان ريه و روده بزرگ

3. نشستن زياد
سرطان روده بزرگ، آندومتر و ريه

4. خوابيدن با تلويزيون روشن
سرطان سينه و پروستات

5. استفاده مداوم از شمع‌هاي معطر
سرطان ريه و خون

6. سورزاندن عود
سرطان ريه

7. تنفس مواد شوينده مخصوص لباسشويي
تومورهاي کبدي

8. شستن لباس‌ها در خشکشويي
سرطان کبد و کليه

9. تنفس بنزين
سرطان ريه و خون

10. کار کردن در شيفت شب
سرطان سينه

11. عدم نوشيدن آب کافي
سرطان مثانه

12. نوشيدن آب از بطري پلاستيکي
سرطان سينه

13. مصرف نکردن ميوه و سبزيجات
انواع سرطان

14. خوردن برنج زياد
سرطان خون

15. درمان جايگزيني هورموني
سرطان سينه

16. مصرف زياد انواع مکمل‌ها
سرطان ريه

17. مصرف زياد گوشت زغالي
سرطان معده و روده

18. خوردن گوشت فرآوري شده
سرطان روده بزرگ

19. درست کردن پاپ کورن در مايکروويو
سرطان ريه

20. مصرف شيرين کننده‌هاي مصنوعي
سرطان مغز و مثانه

21. نوشيدن نوشابه رژيمي
سرطان خون

22. استفاده از دئودورانت
سرطان سينه

23. استفاده از پودر بچه
سرطان آندومتر

24. استفاده از لوازم آرايشي حاوي پارابن
سرطان سينه

25. زندگي در يک منطقه آلوده
سرطان ريه و مثانه

26. عدم استفاده از ضد آفتاب
سرطان پوست

27. پرواز کردن مکرر با هواپيما
سرطان پوست

28. برنزه کردن پوست با سولاريوم
سرطان پوست، ملانوما و تومور پوستي

29. قرار دادن گوشي هوشمند در کنار سر هنگام خواب
سرطان و تومور مغزي

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar