کمبود هیپوکامی چه بلایی بر سر بدن می‌آورد؟

او افزود: پتاسيم يکي از املاح و مواد معدني مورد نياز بدن هر فرد است به طوري که توانايي، پتانسيل و حفظ سلول‌هاي بدن را اين ماده معدني مهم بر عهده دارد، در کنار پتاسيم املاح معدني ديگري از جمله منيزيم،کلسيم و سديم يک نوع الکتروليت هستند و کار آن‌ها حفظ تعادل آب و فشار خون در بدن است و علاوه بر استحکام بدن نقش مهمي در هضم پروتئين و کربوهيدرات‌ها دارد.

نصراللهي در ادامه با بيان اين که ميزان دريافت املاح پتاسيم در بدن هر يک از افراد جامعه متفاوت است، يادآور شد: ميزان پتاسيمي که بدن هر فرد بايد روزانه دريافت کند به ترتيب در کودکان ۱ تا ۳سال روزانه ۳۰۰۰ ميلي‌گرم، در کودکان ۴ تا ۸سال ۳۸۰۰ ميلي‌گرم، در خردسالان ۹ تا ۱۳ سال روزانه ۴۵۰۰ ميلي‌گرم، همچنين براي نوجوانان ۱۴ سال تا بزرگسالان نيز به ترتيب ۴۷۰۰ ميلي‌گرم الزامي است.

او گفت: افرادي که از دارو‌هاي کليوي، انواع آنتي‌بيوتيک‌ها و ملين‌ها استفاده مي‌کنند، بيشتر در معرض ابتلا به بيماري هيپوکامي و يا کمبود پتاسيم هستند و از نشانه‌هاي کمبود اين مواد معدني در بدن افراد مي‌توان به گرفتگي عضلات به‌ طور مداوم، ضعف عضلاني مثلا انواع درد‌هاي عميق دست و پا، سفت شدن بي‌دليل ماهيچه، خستگي و کوفتگي دائمي بدن اشاره کرد.