۱۰ معجون لاغری سریع برای چربی شکم

سايت دکتر کرماني/ درسته که الان لباس هايي زيادي براي افرادي که اضافه وزن دارن توي بازار اومده و ديگه پيدا کردن لباس براي کسايي که اضافه وزن دارن سخت نيست، اما باز هم بيشترشون اصلا قشنگ نيستن و پوشيدن اون ها حس خوبي به آدم نمي ده. به خاطر همين خيلي ها تصميم ميگرين که رژيم بگيرن. شما هم اگر قصد داريد رژيم بگيريد يا در حال گرفتن رژيم هستيد، استفاده از اين ۱۰ معجون لاغري جادويي راه رو براتون راحت تر و خوشمزه تر ميکنه! البته نه به اين معني که براي لاغر شدن فقط نياز به اين معجون ها داريد. هنوز هم تغيير عادت هاي اشتباه غذا خوردن و ورزش کردن راه اصليه تناسب اندامه و اين معجون ها فقط کمکتون ميکنه سريع تر به وزن ايده آلتون برسيد.
 اينجا قراره ده معجون جادويي رو بهتون آموزش بديم که کمک مي کنه سريع تر وزن کم کنيد.
۱- معجون لاغري سرکه سيب براي تهيه اين معجون جادويي به هفت فنجون سيب يا سرکه سيب احتياج داريد. هفت عدد براي هفت روز هفته که هدف شماست! يعني بايد هفت روز اين معجون رو بخوريد! در کنار آب سيب به ليمو ترش و برگ نعناع هم نياز داريد. هر روز يک فنجون از اين معجون رو صبح ها نوش جان کنيد و خيالتون راحت باشه که ميتونيد اون رو توي فريزر هم نگه داريد.

 ۲- معجون لاغري دارچين معجون دارچين رو ميتونيد با يک تکه چوب دارچين، زنجبيل، کمي عسل و يک فنجان آب گرم تهيه کنيد و هفته اي يک بار، مثلا جمعه ها، اون رو نوش جان کنيد.

---

بازار

---

 ۳- معجون لاغري معجزه آساي چاي جينسينگ اين معجون لاغري ، انرژي و متابوليسم بدنتون رو افزايش ميده و کلا براي سلامتيتون خوبه. براي اين معجون به دو تکه جينسينگ، کمي دارچين و عسل نياز داريد. همه مواد رو بذاريد پنج دقيقه با آب جوش دم بکشه و بعد نوش جان کنيد.

 ۴- معجون لاغري منجمدها مواد مورد نياز براي تهيه معجون لاغري شماره چهار يک ليوان آب آناناس، يک عدد پرتغال، يک فنجان آب زنجبيل و چهار عدد تيکه يخ! خوبيه اين معجون اينکه توش آناناس داره، اين ميوه خوشمزه آنتي اکسيدان زيادي داره و در عين حال هيچ کلسترولي نداره! همه مواد رو توي مخلوط کن بريزيد و بعد نوش جان کنيد. اين نوشيدني رو ميتونيد قبل از پياده روي امتحان کنيد.

 ۵- معجون لاغري قدرتمند انار! آب انار کالري کمي داره اما در عين حال انرژي زيادي داره. يک فنجون آب انار همراه با يک چهارم فنجون آب، مواد مورد نياز براي تهيه اين معجون قدرتمنده. شما ميتونيد آب انار رو هرموقعي که دوست داريد و به خصوص قبل از فعاليت هاي فيزيکي نوش جان کنيد.

 ۶- معجون لاغري زنجبيل و ليمو ترش معجون لاغري زنجبيل و ليموترش داراي مقادير بالايي از ويتامين C و آنتي اکسيدان هست که به سم زدايي وبدن کمک مي کنه و همين امر باعث کاهش وزن و دفع سموم مي شه. براي تهيه ي اين معجون کافيه دو بند انگشت زنجبيل تازه رو با يک عدد ليمو ترش خرد شده، داخل مخلوط کن بريزيد و خوب هم بزنيد. مي تونيد کمي زيره هم بهش اضافه کنيد تا خاصيت چربي سوزيش بالاتر بره. حالا اين مخلوط رو از صافي رد کنيد و هر روز صبح ناشتا مصرفش کنيد.

 ۷- معجون لاغري تمشک و ليمو ترش همونطور که قبلا اشاره کرديم ليمو ترش داراي ويتامين C بسيار زيادي هست که مي تونه به سم زدايي و از بين رفتن راديکال هاي آزاد در بدن کمک کنه. تمشک هم داراي مواد طبيعي به نام کتون هست که اشتها رو کم مي کنه و با کاهش مصرف کالري باعث لاغري مي شه.

 ۸- معجون لاغري گريپ فروت و خيار يک عدد خيار رو خرد و با يک ليوان آب، يک عدد گريپ فروت خرد شده، يک ليمو ترش، يک مشت نعناع و يک فنجان آب درون مخلوط کنيد بريزيد. اين معجون رو ۳ تا ۵ بار در روز مصرف کنيد. فيبر و آنتي اکسيدان هاي موجود در اين معجون کمک زيادي به کاهش وزن مي کنن.

 ۹- معجون لاغري چاي سبز و زنجبيل چاي سبز از قديم براي کاهش وزن به کار برده مي شد و همچنان هم جزء دمنوش هاي پر استفاده براي لاغري محسوب مي شه. ترکيب اين ماده با زنجبيل خاصيت چربي سوزي اون رو افزايش مي ده و باعث مي شه تا سوخت و ساز بدن بالا بره. مي تونيد يک ليوان از اين معجون رو قبل از ورزش مصرف کنيد تا تاثيرش رو افزايش بدين.

 ۱۰- معجون لاغري ليمو ترش و فلفل سياه تو خاصيت چربي سوزي و افزايش سوخت و ساز فلفل که شکي نيست. زماني که اين ماده ي تند رو به ليمو ترش اضافه کنيد. خاصيت اون چند برابر مي شه. مصرف اين معجون در کنار يک برنامه غذايي سالم مي تونه به کاهش وزن شما کمک کنه. براي تهيه اين معجون يک ليوان آب رو با نصف ليمو ترش مخلوط کنيد. حالا يه مقدار فلفل سياه روش بريزيد و نوش جان کنيد. مصرف اين معجون باعث هضم بهتر غذا و احساس سيري بيشتر مي شه.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar