قرمزی چشم و خطراتی که تهدیدتان می‌کند!

بروزرسانی 1399/06/25 - 22:15

مجله قرمز/ چشمان قرمز، ملتهب و خارش‌دار چيزي نيست که به آساني از کنار آن رد شويد. براي اينکه بدانيد چگونه بايد قرمزي چشم را رفع کرد ابتدا بايد علت آن را بدانيد. اصطلاح قرمزي چشم در مورد چشمان قرمز و پر خون بکار برده مي‌شود.

چشم‌هاي خوني معمولا بدون درد هستند و وقتي دچار اين وضعيت مي‌شوند که عروق خوني نزديک سطح چشم بزرگ و گشاد شوند. بعضي از مشکلات هم مي‌تواند موجب التهاب و تحريک چشم‌ها شود بنابراين ممکن است به دنبال درمان اين عارضه باشيد.

خشکي چشم

خشکي چشم يکي از شايعترين علل چشمان قرمز و خوني است. وقتي چشم‌ها خشک هستند، تحريک و ملتهب مي‌شود که موجب قرمزي مي‌شود. اسوِتلانا فيشر متخصص چشم در غرب هاليوود مي‌گويد که اگر چه خشکي چشم‌ها اغلب بخاطر خشکي آب و هوا است، اما ممکن است به علت نگاه کردن طولاني مدت به صفحه نمايش رايانه هم رخ بدهد. فيشر توصيه مي‌کند که از قطره‌هاي اشک مصنوعي براي کمک به درمان خشکي چشم استفاده کنيد. شما هچنين مي‌توانيد روش‌هاي درمان خانگي خشکي و قرمزي چشم را انجام دهيد.

آلرژي
بسياري از مردم نمي‌دانند که حيوانات خانگي‌شان موجب قرمز شدن چشم مي‌شود. به گفته دکتر فيشر تيمار کردن مرتب آن‌ها و کوتاه کردن موهايشان باعث جلوگيري از خارش و ملتهب شدن چشم مي‌شود. حساسيت‌هاي فصلي و حساسيت به گرد و غبار هم مي‌تواند موجب قرمزي چشم شود. هميشه خانه را تميز نگه داريد بخصوص در فصولي که ميزان گرده‌ها در هوا خيلي زياد است. ترفند ديگري که فيشر توصيه مي‌کند تغيير دادن کفپوش‌هاي کرکي به کفپوش چوبي است. آلرژي‌ها به جز التهاب موجب آبريزش چشم‌ها مي‌شوند. براي کاهش اين عارضه، سعي کنيد که کمپرس سرد را چند بار در روز يا قطره‌هاي چشم را بخصوص براي آلرژي استفاده کنيد.

بعضي از دارو‌ها موجب قرمزي چشم مي‌شوند

بسياري از دارو‌هايي که افراد در طول روز مصرف مي‌کنند مي‌توانند موجب قرمزي چشم شوند. آنتي هيستامين، دارو‌هاي خواب، دارو‌هاي ضد اضطراب و بعضي از ضد ددر‌ها همانند ايبوپروفن موجب خشکي و قرمزي چشم بوسيله کاهش جريان خون به بافت داخل و اطراف چشم مي‌شوند. از قطره‌هاي اشک مصنوعي براي کمک به رفع خشکي چشم استفاده کنيد.

يائسگي
فيشر مي‌گويد که زنان مسن‌تر بيشتر مستعد خشکي و قرمزي چشم به دليل يائسگي هستند. تغيير در ميزان و عدم تعادل هورمون‌ها موجب خشکي چشم‌ها مي‌شود که منجر به قرمزي مي‌شود. فيشر به استفاده از روان کننده‌هاي چشم، قطره‌هاي اشک مصنوعي يا کمپرس گرم توصيه مي‌کند.

قرمزي چشم به علت خواب ناکافي
چشم‌ها بايد به هنگام شب دوباره شارژ شوند. اگر کمتر از ۷ تا ۸ ساعت در هر شب بخوابيد مي‌تواند موجب قرمزي چشم شود. براي يک درمان موقت مي‌توانيد از قطره‌هاي مرطوب کننده چشم استفاده کنيد. اما در طولاني مدت براي بهبود کيفيت خواب، به تعادل رساندن زمان بندي خواب و کنار گذاشتن صفحه‌هاي نمايش حداقل يک ساعت و نيم قبل از رفتن به رختخواب، مفيد خواهد بود.

لنز‌هاي تماسي

کنتاکت لنز‌ها مي‌توانند موجب خشکي و قرمزي و خارش چشم شوند، چون مرتبا در تماس با چشم‌ها هستند و همچنين لنز‌هاي تماسي موجب خشکي چشم مي‌شوند. وجود هر چيزي روي چشم به طور مرتب مي‌تواند موجب تحريک شود. اگر متوجه شديد که به دليل تحريک چشم‌ها نمي‌توانيد به مدت طولاني لنز استفاده کنيد بهتر است با پزشکتان در مورد عوض کردن آن‌ها صحبت کنيد.

قرمزي چشم ناشي از عفونت
عفونت‌هاي ويروسي و باکتريايي در چشم بسيار شايع هستند بخصوص اگر با بچه زندگي مي‌کنيد يا از لنز تماسي استفاده مي‌کنيد. ورم ملتحمه يا چشم صورتي شايعترين علت عفونت است. دکتر فيشر مي‌گويد اگر متوجه خروج هر نوع ترشحي از چشم شده‌ايد، درد چشم داريد، بينايي يا حساسيت‌تان کم شده، احتمالا ورم ملتحمه داريد و بايد فورا به پزشک مراجعه کنيد.

نوشيدن الکل
نوشيدن زياد الکل موجب مي‌شود عروق خوني شل شوند که باعث مي‌شود چشم‌هاي شما قرمز به نظر برسند. براي کاهش قرمزي، سعي کنيد نوشيدني الکل را کنار بگذاريد و يک قطره سفيد کننده چشم از جمله قطره وايزين استفاده کنيد. اين کار عروق خون را تنگ مي‌کند و قرمزي چشم را رفع خواهد کرد. از استفاده از قطره وايزين و ساير منقبض کننده‌هاي عروق خودداري کنيد، چون اين کار باعث برگشت قرمزي چشم شده که حتي بدتر از چيزي مي‌شود که از ابتدا بوده.

ترکيدن عروق خوني

مويرگ‌ها به هنگامي که فشار يا نيروي زيادي بر چشم‌ها وارد شود، مي‌ترکند. شما به هنگامي که رگ‌هاي چشمتان بترکند يا فقط دچار قرمزي موقت شوند، متوجه تفاوت بشويد، چون ترکيدن رگ‌ها تنها در يک چشم ظاهر مي‌شود. اگر اين اتفاق افتاد فورا به چشم پزشک مراجعه کنيد.

بلفاريت
بلفاريت موجب التهاب پلک و مژه‌ها مي‌شود و ممکن است به علت بهداشت نامناسب پلک ايجاد شود. غدد روغني پلک، واکنش‌هاي آلرژيک، عفونت‌هاي باکتريايي يا انگل روي پلک‌ها نيز شايعترين علل بلفاريت هستند. اگر بلفاريت داريد ممکن است متوجه احساس سوزش يا وجود شن در چشمها، اشک ريزش بيش از اندازه، خارش، قرمزي و ورم پلکها، خشکي چشم يا پوسته‌اي شدن پلک‌ها شويد. اين عارضه مسري نيست و معمولا موجب صدمه دائمي به بينايي نمي‌شود.

براي برطرف کردن علائم و درمان آن بهداشت مناسب پلک، خيلي مهم است از جمله تميز کردن مرتب مژه‌ها و ابرو‌ها و پوست پلک. اگر متوجه شديد که اين کار کمکي نمي‌کند براي دريافت درمان دارويي به پزشک مراجعه کنيد.

اووتيت
اووتيت التهاب عنبيه چشم است که مي‌تواند موجب قرمزي، درد، تاري ديد، مگس پران و حساسيت به چشم شود. علائم اين عارضه ممکن است ناگهاني رخ دهد و به سرعت بدتر شوند. اووتيت را به خاطر اختلالات ديگر از جمله آب سياه اووتيت يا شبکيه و زخم مشيميه، که در صورت ماندگاري ايجاد مي‌شوند، بايد به سرعت درمان کرد. پزشکتان احتمالا يک نوع از دارو‌هاي استروئيدي را تجويز مي‌کند تا به کاهش التهاب کمک کند. اگر وي قادر به تعيين علت زمينه‌اي اووتيت باشد، درمان آن در دستور کار خواهد بود.

استفاده مرتب از قطره چشم

آيا به هنگام برخاستن از خواب بلافاصله قطره چشم استفاده مي‌کنيد؟ جالب است بدانيد که استفاده مرتب از قطره‌هاي رفع قرمزي چشم مي‌توانند واقعا ظاهر چشم‌ها را حتي قرمزتر کنند. استفاده مزمن از اين قطره‌ها مي‌تواند موجب گشاد شدن عروق خوني چشم شده که موجب مي‌شوند چشم‌ها حتي ظاهري قرمزتر داشته باشند. قبل از استفاده از هر نوع قطره چشمي بهتر است ابتدا با چشم پزشکتان مشورت کنيد تا علت قرمزي چشمان شما را مشخص کند.

چه موقع بايد به پزشک مراجعه کرد
اکثر علل قرمزي لزوما نيازمند درمان فوري نيستند. اگر دچار قرمزي چشم هستيد، در صورتي که موارد زير را هم داريد بايد به پزشک مراجعه کنيد:

علائم بيش از ۱ هفته طول بکشد.
تغييراتي در ديد شما ايجاد مي‌شود.
احساس درد در چشم.
نسبت به نور حساس مي‌شويد.
يک يا هر دو چشم، ترشحات دارد.
دارو‌هاي رقيق کننده خون همانند هپارين يا وارفارين مصرف مي‌کنيد.

حتي با فرض اينکه اکثر علل قرمزي چشم شديد نيستند در موارد زير بايد به دنبال درمان باشيد:
چشمتان پس از ضربه يا زخم قرمز شده است.
سردرد و تاري ديد داريد.
شروع به ديدن حلقه‌هاي سفيد، هاله يا نور مي‌کنيد.
دچار تهوع يا استفراغ مي‌شويد.

چگونه مي‌توان علائم قرمزي چشم را درمان کرد؟

اگر قرمزي چشم به علت مشکلات سلامتي از جمله ورم ملتحمه يا بلفاريت باشد مي‌توانيد علائم را در خانه درمان کنيد. کمپرس گرم روي چشم مي‌تواند به کاهش علائم اين بيماري‌ها کمک کند. همچنين مرتبا دستانتان را بشوييد و استفاده از لنز‌هاي طبي و آرايشي را کنار بگذاريد و از تماس با چشم‌ها خودداري کنيد. اگر قرمزي شم همراه با درد يا تغييراتي در بينايي باشد براي درمان بايد به پزشک مراجعه کنيد. پزشک از شما در مورد علائم، وضعيت اخير سلامتي و مشکلاتي که ممکن است موجب تحريک چشم‌ها شود، سوالاتي بپرسد. پزشک همچنين ممکن است چشم‌ها را معاينه کند و از محلول نمکي براي شستن هر گونه ماده تحريک کننده در چشم، استفاده کند.

بسته به نوع تشخيص، پزشک درماني را تجويز مي‌کند که به از بين بردن علائم کمک مي‌کند. اين احتمالا شامل آنتي بيوتيک‌ها، قطره‌هاي چشمي و مراقبت‌هاي خانگي شرح داده شده در بالا است. در بعضي موراد که چشم‌ها خيلي تحريک شده باشند، پزشکتان به شما پيشنهاد مي‌کند که چشم بند بگذاريد تا نور به آن نخورد و به درمان چشم کمک کند.

اختلالات ناشي از قرمزي چشم چه هستند
اکثر علل قرمزي چشم منجر به مشکلات جدي نمي‌شوند. اگر عفونتي داريد که موجب تغيير در ديد مي‌شود اين ممکن است بر قابليت انجام وظايف عادي همانند آشپزي يا رانندگي اثر بگذارد. اختلالات بينايي در اين نواحي مي‌تواند منجر به زخم تصادفي شود. عفونت‌هايي که درمان نشده‌اند ممکن است منجر به صدمه دائم به چشم شوند. اگر قرمزي چشم در عرض ۲ روز از بين نرود، بايد با پزشک تماس بگيريد.

چگونه مي‌توان از قرمزي چشم پيشگيري کرد؟
اکثر علل قرمزي چشم را مي‌توان با استفاده از بهداشت مناسب و اجتناب از تحريک کننده‌هايي که مي‌توانند موجب قرمزي چشم شوند، پيشگيري کرد. ترفند‌هاي زير را براي پيشگيري از قرمزي چشم مي‌توان انجام داد:

اگر دست‌ها در تماس با فردي داراي عفونتي چشمي بودند، آن‌ها را بشوييد.
ارايش چشم‌تان را هر روز پاک کنيد.
لنز‌هاي تماسي را بيش از زمان گفته شده، استفاده نکنيد.
لنز‌هاي تماسي را به طور منظم تميز کنيد.
از فعاليت‌هايي که مي‌توانند موجب فشار روي چشم شوند، اجتناب کنيد.
از موادي که ممکن است موجب شود چشم‌ها تحريک شوند، اجتناب کنيد.
اگر چشمتان آلوده شد، بلافاصله آن را با شامپوي چشم يا آب بشوييد.