روش صحیح خارج کردن جسم خارجی از چشم

نمناک

بروزرسانی 1399/07/24 - 21:00

نمناک/اگر جسم خارجي وارد چشمتان شد، براي بيرون آوردن آن از وسايل تيز استفاده نکنيد. روش هايي وجود دارد که ميتوانيد بدون آسيب به چشم، اجسام را از داخل چشم خارج کنيد.

خارج کردن جسم خارجي از چشم
مژه، پلک و اشک همگي عاملي براي جلوگيري از وارد شدن اجسام خارجي به چشم شما هستند و اگر جسمي هم به داخل چشم برود، از اين طريق مي توان راحت تر آن ها را خارج کرد.گاهي اوقات وارد شدن بعضي از اجسام خارجي يا حتي گرد و خاک بيرون روي سطح چشم مي تواند عامل خطرناک و دردناکي باشد و بنابراين بسيار مهم است که هرچه سريع تر آن ها را خارج کنيد.در اين قسمت از بهداشت و سلامت مراحلي را به شما آموزش مي دهيم که بتوانيد بدون آسيب رساندن به چشم خود اين اجسام خارجي را از داخل چشم بيرون بياوريد.

علل و عوامل موثر در ورود جسم خارجي به چشم
از عوامل افزايش دهنده خطر جسم خارجي چشم عبارتند از:
وجود باد
هواي پر از گرد و غبار
داشتن مشاغلي مثل نجاري، تراشکاري، آهنگري يا سنگ خردکني که در طي آنها قطعات ريز چوب يا ساير مواد با شتاب زياد به اطراف پخش مي شوند. افراد داراي اين مشاغل بايد از وسايل محافظت کننده چشم استفاده کنند.

قسمتهايي از چشم که ممکن است جسم خارجي وارد آن شود
جسم خارجي معمولاً با چشم غيرمسلح ديده مي شود اما گاهي جسم خارجي خيلي کوچک است و در زير پلک گير مي افتد، که در اين صورت تنها با معاينه چشم پزشکي مي توان آن را ديد. قسمتهايي از چشم که ممکن است جسم خارجي وارد آن عبارتند از:
قسمت خارجي چشم
پشت پلک
داخل چشم
علايم شايع وجود جسم خارجي در چشم:
درد
تحريک پذيري
قرمزي شديد چشم
احساس ساييده شدن چيزي به چشم هنگام پلک زدن

براي خارج نمودن جسم خارجي در چشم به شيوه زير عمل کنيد:
1. قبل از لمس چشم ها حتماً دستانتان را بشوييد.
بسياري از افراد اين مرحله را فراموش مي کنند زيرا مي خواهند سريع تر جسم خارجي را خارج کنند اما شستن دست ها و دست هاي بدون جرم و آلودگي بسيار حائز اهميت هستند و خطر ورود باکتري و آلودگي را به چشم مي کاهد.
2. سعي کنيد پلک بزنيد تا اشک چشمتان بيرون بيايد اما چشمان خود را نماليد.
ماليدن چشم ها يک واکنش طبيعي براي افرادي است که چيزي داخل چشمشان گير کرده اما ديدن آن ها باعث آسيب رساني بيشتر مي شود. پس سعي کنيد چند بار پشت سر هم پلک بزنيد تا از چشم شما بيرون بيايد و همراه با آن، آلودگي و يا اجسام خارجي داخل چشمتان را بيرون هم بياورد.

3. ببينيد مي توانيد جسم خارجي را داخل چشم خود پيدا کنيد يا خير.
زماني که در موقعيت بهتري قرار گرفتيد ، فقط بايد به داخل چشم خود نگاه کنيد. بالا و پايين آن را ببينيد و به گوشه هاي آن دقت کنيد تا جسم خارجي را بيابيد.اگر نتوانستيد آن را پيدا کنيد، احتمالاً اين جسم وارد قسمت داخلي پلک هاي تان شده است. پلک خود را کمي بالا بکشيد و به آرامي زير آن را نگاه کنيد و مراقب باشيد به چشمتان فشار وارد نکنيد و مجددا براي پلک پايين هم همين کار را انجام دهيد.
4. اگر چيز هاي ريزي مثل شن يا دانه هاي ريز داخل چشمتان گير کرده، از يک عدد گوش پاک کن استفاده کنيد.
اگر چنين جسم ريزي داخل چشمتان ديديد، مي توانيد يک عدد گوش پاک کن را به آرامي داخل چشم تان بچرخانيد تا با آن برخورد کند و آن را از چشمتان جدا کنيد.

5. چشمانتان را با آب تميز بشوييد.
اگر کاپ مخصوص چشم داريد، از آن استفاده کنيد. اول بايد کاپ را شستشو دهيد و اجازه ندهيد که هيچ چيز با آن برخورد کند ؛ حتي دستتان را هم به آن نزنيد و سپس اين کاپ را تا نصفه با آب تميز و شوينده چشم پر کنيد.سپس آن را روي چشم ها قرار دهيد تا آن ها را بشوييد. اگر کاپ را کمي سفت نگه داريد، مايع بيرون نمي ريزد. سرتان را عقب بگيريد و چشمانتان را باز کنيد و به بالا و پايين و اطراف نگاه کنيد و اجازه دهيد که مايع کل چشم شما را بشويد.اگر نمي توانيد اين مرحله را انجام دهيد، مي توانيد به سادگي يک کاسه آب برداريد و سرتان را خم کنيد و چشمان باز خود را داخل يک کاسه آب کنيد و سپس آن ها را حرکت دهيد تا به طور کامل شسته شود همچنين مي توانيد شير آب را باز کنيد و چشمتان را زير آن نگه داريد.

6. به زمان مورد نياز براي شسته شدن چشم توجه کنيد.
بسيار مهم است بدانيد که چشمان شما به چند مدت شستن نياز دارند. اگر اين حساسيت سطحي باشد، مي توانيد از شوينده چشم هم استفاده کنيد که 5 دقيقه براي آن کافي است اما توصيه مي شود که حداقل 15 دقيقه اين کار را انجام دهيد.
7. از يک دوست کمک بگيريد.
اگر مشکل داريد، مي توانيد از يکي از دوستانتان کمک بگيريد. احتمالاً او از شما آرامش بيشتري در چنين شرايطي دارد و مي تواند جسم را شناسايي کند. کمي بالا و پايين را نگاه کنيد تا بتوانند جسم خارجي را پيدا کند و مراحل بالا را در پيش گرفته و به شما کمک کند.

نکات مهم:
هيچگاه براي بيرون آوردن جسم خارجي از سوزن استفاده نکنيد.
اجسام خارجي که در مرکز قرنيه گرفته اند، را خودتان خارج نکنيد زيرا با اينکار سبب خراشيدگي قرنيه و آسيب جدي به چشم مي شويد.
چنانچه در بخش سلامت نمناک ميخوانيد دستکاري زياد چشم باعث کوري مي شود بنابراين هر چه زودتر بايد به پزشک يا بيمارستان مراجعه نمود. چشم پزشک با عکس برداري و وسائل تخصصي جسم خارجي را بيرون مي آورد.

چه زماني به پزشک مراجعه کنيم؟
گاهي اوقات اصلاً نبايد خودتان دست به کار شويد زيرا با اين کار، حساسيت چشم را افزايش مي دهيد.شرايط زير موقعيت هايي هستند که در صورت تجربه کردنشان حتما بايد به پزشک مراجعه کنيد:
وارد شدن يک ماده شيميايي داخل چشم
وارد شدن يک حشره داخل چشم
وارد شدن يک تکه شيشه يا فلز داخل چشم
در مطب پزشک يا درمانگاه اورژانس مي توان اکثر اجسام خارجي را بدون بي حسي موضعي از چشم خارج نمود.

در صورت وجود جسم خارجي در چشم و مراجعه به پزشک:
1.چشم خود را نماليد.
2.تا زمان معاينه چشمتان را بسته نگاه داريد.
3.پزشک براي ديدن جسم خارجي با يک ماده بي خطر (فلورسئين) روي چشم را رنگ آميزي مي کند تا جسم خارجي بهتر ديده شود.
4.بعد از رنگ آميزي، چشم با يک عدسي با درشت نمايي بالاتر تحت معاينه قرار مي گيرد.
5.بر اساس اندازه و محل جسم در چشم پزشک از روش متفاوتي استفاده مي کند.
6.پس از در آوردن جسم خارجي، يک پوشش روي چشم گذاشته مي شود تا چشم بسته بماند.
7.پزشک پس از 2-1 روز دوباره چشم را معاينه مي کند.
8.براي پيشگيري از عفونت پزشک براي شما قطره چشمي حاوي آنتي بيوتيک، داروهاي ضددرد و قطره چشمي بيحس کننده تجويز مي کند.
9.پس از درآوردن جسم خارجي و برداشتن پوشش روي چشم، فرد مي تواند فعاليت خود را در پيش گيرد.

در صورت عوارض زير دوباره به پزشک مراجعه کنيد:
* عفونت
* درد
* تب
* اختلال در بينايي
اگر فلفل تند داخل چشم هايمان ريخت چه کار کنيم؟
چشمانتان را با آب نشوييد زيرا سوزش را بدتر مي کند. بايد از شير استفاده کنيد زيرا شير اسيديته است و تندي فلفل را از بين مي برد و درد را کاهش خواهد داد، اين گونه که اول بايد دستانتان را با آب و صابون بشوييد و سپس چشم را داخل شير کنيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar