سفید شدن مو قبل 40 سالگی علل جدی دارد

نمناک/ سفيد شدن موها در سن زير 40 سال دلايل مختلفي دارد و طبيعي نمي باشد. اگر موهاي شخصي در کمتر از 40 سالگي شروع به سفيد شدن کند بايد براي درمان آن اقدام کند زيرا ممکن است علت سفيدي زودرس موها ، نوعي بيماري باشد. سفيد شدن مو در سنين زير 40 سال طبيعي نبوده و يکي از علل آن مي تواند استرس زياد و کاهش قواي جسماني افراد همينطور افزايش ميزان خشکي ماده تشکيل دهنده مو باشد. دلايل مختلفي براي سفيد شدن موها در سنين کم وجود دارد که در اين بخش از نمناک آنها را ارائه مي کنيم.


عوامل مهم در سفيد شدن زودهنگام موها
ژنتيک
ژنتيک نقش مهمي در سفيد شدن زودهنگام موها دارد .در نژاد افراد مي توان تاثير ژنتيک را مشاهده کرد که پيري زودرس و سفيد شدن موهها مي تواند از نسل قبل به ارث رسيده است. در اين صورت ژنتيک فرد مشخص مي کند سفيدي موها و يا سفيدي زودرس مو ها در چه سني اتفاق مي افتد.

---

بازار

---

داروها
برخي از داروها در سفيدي زودهنگام موها در گيجگاه و ابروها مي شود . مثلا چند ماه بعد از مصرف داروهاي کلروکين و هيدروکسي کلروکين در بيماران روماتيسمي ، سنتز فئوملانين در افرادي که موهاي بور دارند مختل مي شود و موها رو به سفيدي مي گرايند که با قطع مصرف اين نوع داروها رنگ طبيعي موها باز مي گردد.
داروهاي ديگري مانند بلئومايسين ،اترتينات ،هالوپريدول ،تاموکسيفن، والپروات، وراپاميل ،مفنسين،فلوروبوتيروفنون ،تريپارانول نيز در سفيد شدن زودرس موها تاثير دارند.

کمبود ويتامين
کمبود ويتامين B-12 يا اختلالات هيپوفيز و تيروئيد از عوامل سفيدي زود رس موها محسوب مي شوند. اگر سفيدي موها به اين دلايل باشد قابل درمان و برگشت پذير مي باشد.

تغذيه نامناسب
اختلالات تغذيه اي مانند کمبود پروتئين و کالري، همچنين کمبود برخي از اسيدهاي آمينه ضروري ، کمبود ويتامين هايي مانند B6 ، B12، D ؛کمبود املاح مانند روي ، کليسيم ، مس و سلنيم تاثير زيادي در سفيد شدن موها دارد. کمبود آهن به تنهايي موجب سفيد شدن موها نمي شود و فقط در ريزش موها تاثير دارد. آنچه بسيار مهم است تغذيه با مواد غذايي سرشار از اين مواد معدني ها و ويتامين ها مي باشد در صورت گياه خوار بودن مي توانيد از مکمل هاي اين مواد ضروري استفاده نمائيد.
اگر سفيد شدن موها به صورت طبيعي باشد نمي توان از پروتئين ، ويتامين ها و مواد ريز مغذي ديگر براي درمان آن استفاده کرد. اين مسئله بدان جهت حائز اهميت است که شرکت هاي دارويي امروزي با تبليغات گسترده خود ، سعي در فروش کپسول هاي مولتي ويتامين مخصوص درمان سفيدي مو مي کنند.

تجمع ملانين
تجمع ملانين (گروهي از رنگدانه هاي طبيعي موجود در بسياري از موجودات زنده ) در بسياري موارد يکي از دلايل سفيدي زودرس موها بوده است. تجمع ملانين به دليل کمبود عناصر غذايي و پروتئين ها اتفاق مي افتد.
کشيدن سيگار
کشيدن سيگار موجب فرآيند اسيداتيو استرس مي شود که در نتيجه منجر به غير فعال شدن ملانوسيت ها و سفيدي زودرس موها مي گردد.
هورمون ها
هورمون ها بدن در بروز پديده هاي فيزيولوژيک بدن بسيار موثر هستند و هرگونه تغييري در تعادل آنها موجب بروز پديده هاي مختلف مانند سفيدي زودرس موها مي شود. به همين دليل اختلالات هيپوفيزي و تيروئيدي منجر به سفيدي زودرس موها مي شوند.

استرس
استرس زياد و کاهش قواي جسماني يکي از دلايل سفيد شدن موها در جواني مي باشد.
خشکي مو
افزايش خشکي ماده تشکيل دهنده موها از دلايل ديگر سفيد شدن موها مي باشد.
ابتلا به برخي بيماري ها
ميزان سفيدي موها در افراد مبتلا به کم کاري تيروئيد بيشتر از افراد عادي است که در زنان بيشتر از مردان رواج دارد.
کمبود آهن موجب کم خوني مي شود. اين مسئله به همراه کمبود ويتامين B12 ، به سفيد شدن سريعتر موها مي انجامد.
بيماري عروق کرونر نيز يکي از عوامل موثر در سفيدي زودرس موها است. افراد مبتلا به اين بيماري ميزان موي سفيد بيشتري نسبت به ديگران دارند.
شوينده هاي نامناسب
در برخي موارد استفاده از شامپو هاي نامناسب باعث سفيدي زودرس موها مي شود.


علت سفيد شدن زودرس مو ها از نگاه طب سنتي
طب سنتي سردي در موضع سر و پياز موها را عامل سفيدي زودرس موها مي داند و تعادل مزاج و کاهش سردي بدن را براي درمان سفيدي مو و ريزش آن توصيه مي کند .استرس و غم و اندوه از دلايل سردي بدن هستند که در سفيد شدن موها تاثير دارند.

درمان سفيدي زودرس موها
1- کاستن از استرس ها و ورزش کردن
2- کنترل وضعيت فعاليت غدد تيروئيدي و هيپوفيز در بدن
3- کنترل ميزان ويتامين B12 و مصرف آن با نظر پزشک
4- از بين بردن سردي و ايجاد تعادل در بدن
5- برخي از روشهاي سنتي موجب بازگشت رنگ طبيعي موها و جلوگيري از سفيد شدن تارهاي ديگر مو مي شود مثلا استفاده از روغن سياه دانه و روغن نارگيل براي ماساژ پوست سر و موها جهت ايجاد گرما در پياز موها و رفع سفيدي آنها بسيار موثر است.
6- شستشوي تار موها با جوشانده سياه دانه و آب


لوسيون هاي گياهي براي رفع سفيدي مو
يک قاشق غذاخوري چاي سياه و يک قاشق غذاخوري گياه مريم گلي خشک شده را با 2 ليوان آب ترکيب کرده و روي حرارت قرار دهيد تا به آرامي به جوش ايد. بعد از اينکه حجم مواد به اندازه يک ليوان شد آن را از صافي عبور دهيد و اجازه دهيد تا خنک شود. هر هفته يک بار از اين لوسيون تهيه کرده و موهاي خود را با آن ماساژ دهيد.
روش ايده آل براي تيره کردن موهاي سفيد اين است که 5 بار در هفته از اين لوسيون استفاده کنيد .قبل از مصرف اين لوسيون ، موهاي خود را با يک شامپوي گياهي سبک شستشو دهيد.
جوشانده گياه تنباکو يکي ديگر از لوسيون هاي گياهي و طبيعي است که در تيره شدن موهاي سفيد موثر مي باشد .اين لوسيون مانند جوشانده چاي سياه آماده مي شود. که مي تواند به تيره شدن مو هاي سفيدتان کمک کند جوشانده گياه تنباکو است که به روش جوشانده چاي سياه آماده مي شود. استفاده مداوم از اين جوشانده براي ماساژ موها موجب رفع سريع سفيدي موها مي شود.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar