راه‌های پرپشت شدن مو در آقایان

خراسان/ برخي شرايط مانند کاهش وزن بسيار زياد، بيماري يا استرس ممکن است موجب ريزش مو شوند
ريزش يا حداقل کم پشتي موبه ويژه درآقايان به سراغ همه مي آيد. بسياري از مردان به ريزش موي آلوپسي آندروژنتيک يا الگوي طاسي مبتلا مي‌شوند.بنابراين بهتر است دچار استرس نشويد و با  کسب اطلاعات بيشتر براي مديريت و کنترل ريزش موي خود اقدام کنيد . در ادامه به روش‌هايي در اين زمينه اشاره 
مي کنيم:
 معمولا موهايي که دچار ريزش مي‌شوند رشد کندي دارند و نازک‌تر مي‌شوند بنابراين موي خود را با احتياط و به تعداد کمتر در هفته بشوييد.
 براي شست وشوي مو از شامپوهاي ملايم استفاده کنيد.
 با  مشورت پزشک پس از شست وشوي موي خود از يک نرم کننده استفاده کنيد. زيرا نرم کننده از شکستگي و موخوره پيشگيري مي کند.
  موي خود را به آرامي حالت دهيد.هنگام شانه کردن يا آرايش مو استرس زيادي به موها وارد نکنيد .
 موي خود را به ويژه زماني که مرطوب است، جمع نکنيد.
  از سشوار براي مدت زمان طولاني استفاده نکنيد.
  از شانه هايي که دندانه هاي آن ها فاصله بيشتري از هم دارند، استفاده کنيد تا مو کشيده نشود.
 برخي مدل هاي مو، مانند دم اسبي موجب ريزش مو مي شوند. 
 کمتر از رنگ مو و صاف کننده شيميايي مو استفاده کنيد.
  برخي داروها که به درمان الگوي طاسي مردانه کمک مي کنند، در دسترس هستند. برخي از آن‌ها بدون نسخه قابل خريداري هستند و برخي بايد توسط پزشک تجويز شوند.
  عمل کاشت مو مي تواند موجب پرپشت شدن موي شما شود. کاشت مو گرفتن تارهاي مو از يک قسمت بدن و انتقال آن به بخشي از پوست سر را که کم پشت شده است ، شامل مي شود.
 سيگار را ترک کنيد.
سيگار کشيدن به DNA فوليکول مو آسيب مي رساند و موجب التهاب و زخم و در نهايت آلوپسي آندروژنتيک مي شود.
  يک رژيم غذايي سرشار از روي و آهن مصرف کنيد.
روي و آهن دو ماده معدني هستند که در رشد سالم مو نقش دارند. اگر يک رژيم غذايي گياه خواري را دنبال مي کنيد يا به تازگي با کاهش کالري مصرفي، وزن خود را به ميزان زياد کاهش داده ايد، ممکن است اين دو ماده را به اندازه کافي دريافت نکنيد.

  استرس خود را کاهش دهيد.استرس روي همه عملکردهاي بدن از جمله رشد و شادابي مو تاثير منفي مي گذارد.

برخي از داروها مي تواند به ريزش مو منجر شود از جمله:
  درمان هاي شيمي درماني و پرتودرماني
  داروهاي رقيق کننده خون (ضد انعقاد خون)
  داروهايي براي درمان افسردگي
  داروهايي که براي درمان فشار خون بالا استفاده مي شوند
  داروهاي قلب
  داروهاي نقرس
  ايزوترتينوئين (Accutane) ، يک درمان آکنه است
  به ياد داشته باشيد: اگر نگران ريزش موي خود هستيد ، فوري مصرف دارو را قطع نکنيد. براي اطلاع از گزينه هاي ديگر به پزشک مراجعه کنيد.

---

بازار

---

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar