عینکی‌ها این خوراکی‌ را بخورند

او بيان داشت:کدو تنبل يکي از سالم ترين سبزيجاتي است که مواد فعال بيولوژيکي آن به از بين بردن کلسترول بد خون، بهبود تعادل نمک آب و عملکرد صاف قلب کمک مي کند. همچنين اين صيفي مي تواند تأثير مفيدي بر کيفيت بينايي داشته باشد و از رشد سلول هاي سرطاني نيز جلوگيري کند.

سوتلانا فوس گفت: کدو تنبل زرد، نارنجي با سبزيجاتي از جمله هويج هم تراز است، زيرا از اين صيفي محتواي بتاکاروتن را دارد به طوريکه مي توان گفت اين نوع از سبزيجات بتاکاروتن را در بدن انسان به ويتامين A تبديل مي کنند.

کدو تنبل نه تنها رشد و نمو بدن را کنترل مي کند بلکه مي تواند بينايي چشم را در سطح مناسب حفظ کند.

سوتلانا فوس گفت: "کدو تنبل يک آنتي اکسيدان طبيعي دارد که بدن را در برابر تأثيرات محيطي تهاجمي محافظت مي کند، البته مهمترين خاصيت اين نوع از سبزيجات فرآيند سرکوب تبديل سلول به سلولهاي بدخيم را برعهده دارد.

گفتني است؛ اين صيفي حاوي مقدار زيادي نمک آهن و روي، مس و فسفر و همچنين مواد پکتيني است که عملکرد روده را در صورت يبوست بهبود مي بخشد.