5 درمان خانگی مؤثر برای پاشنه ترک خورده

تبيان/ يکي از مشکلات شايع در فصل زمستان خشکي پوست است. اين باعث مي‌شود تا مشکلاتي مثل ترک پاشنه پا در افراد تشديد شود. در اين مطلب چند راهکار خانگي براي زيبايي و سلامت پاهايتان آورده شده، با ما همراه باشيد...
پاشنه‌ي پايتان ترک خورده؟ براي آن دسته از شما که وقتي به پاهايشان نگاه مي‌کنند احساس مي‌کنند از آن‌ها غفلت شده است، در اينجا درمان‌هاي خانگي آسان براي پاشنه‌هاي ترک خورده آورده شده است که مطمئناً به شما کمک خواهند کرد.

با رعايت اين نکات از پاهاي خود مراقبت کنيد
گاهي اوقات با افرادي روبرو مي‌شويم که خيره‌کننده‌ترين آرايش‌ها را دارند، موي سرشان کاملاً تميز و مرتب، کيف و لباسشان با هم هماهنگ؛ اما وقتي به پاهايشان نگاه کنيد، به نظر مي‌رسد که از آن‌ها غفلت شده است. مراقبت از پوست و مو کافي نيست، شما بايد حواستان به همه‌ي قسمت‌هاي بدنتان باشد. پاهاي ما بار زندگي روزمره ما را از لحظه بيدار شدن تا زمان خواب به دوش مي‌کشند؛ با توجه به همين نکته در اين مطلب درمان‌هاي خانگي آسان و بي‌دردسر براي پاشنه‌هاي ترک خورده را آورده‌ايم. همان‌طور که بايد چهره و موهاي خود را به خوبي تغذيه کنيم، بايد پاها را نيز تغذيه کنيم و مرطوب نگه داريم. پديکور دو بار در ماه ضروري است خصوصاً اگر بيشتر صندل‌هاي پشت باز مي‌پوشيد. تجمع پوست مرده و خشکي منجر به ترک خوردن پاشنه پا مي‌شود و ضروري است که وقتي احساس کرديد پوستتان کمي سفت شده است، روي آن کار کنيد.

---

بازار

---

5 درمان خانگي مؤثر براي ترک پاشنه پا
1. راهکاري براي نرم شدن پاشنه‌ها
چه کسي نمي‌خواهد پاشنه‌هاي نرم و لطيفي داشته باشد. جالب اينجاست که شما فقط به تعداد انگشت شماري از مواد اوليه آشپزخانه‌تان نياز داريد تا پاشنه‌هايي کاملاً صاف و نرم داشته باشيد. مي‌توانيد اين معجون شگفت‌انگيز را درست کنيد و پاهايتان را در آن خيس کنيد و نتايج فوق‌العاده‌ي آن را خودتان ببينيد. براي دستيابي به نتايج مؤثر، اين مراحل را روزانه تکرار کنيد.
يک تشت کوچک آب گرم و صابون
روغن سياه دانه 100 ميلي‌متر
يک مشت تيله
500 ميلي‌متر شير پرچرب
يک مشت گلبرگ گل رز
يک مشت برگ درخت چريش
5 قطره روغن شمعداني
5 قطره روغن چوب صندل
2 قاشق چاي‌خوري روغن جوانه گندم

همه موارد را با هم مخلوط کنيد و پاها را حدود 20 دقيقه در آن خيس کنيد و سپس به آرامي خشک کنيد. براي زدودن پوست مرده روي پاشنه پا از سنگ‌پا استفاده کنيد.

2. اسکراب نمک دريايي و بلغور جو دوسر
اسکراب زير را تهيه کنيد و هنگام استحمام از آن استفاده کنيد.
1 فنجان بلغور جو دوسر
100 ميلي‌متر روغن بادام
100 گرم نمک دريا
100 گرم عسل
100 گرم پودر برنج

10 قطره روغن سرو کوهي
10 قطره روغن نعناع
همه مواد را به خوبي مخلوط کرده و در يک ظرف شيشه‌اي با در محکم نگهداري کنيد. از اين اسکراب روزانه با ليف روي پاها استفاده کنيد. اين کار نه تنها به از بين بردن آلودگي و کثيفي‌ها کمک مي‌کند بلکه باعث نرم و صاف شدن پوست و از بين رفتن ترک و سلول‌هاي مرده پوست مي‌شود.

3. شب‌ها پايتان را چرب کنيد
اين فرمول طبيعي و بسيار ساده به درمان ترک پا در خيلي از افراد جواب داده است. شما هم امتحانش کنيد.
شب اين روغن‌ها را با هم مخلوط کنيد:
2 قاشق چاي‌خوري روغن کرچک
2 قاشق چاي‌خوري روغن زيتون
2 قاشق چاي‌خوري روغن بادام
و آن را روي پاشنه‌ي پاهايتان ماساژ دهيد (اين کار بايد شب انجام شود). سپس ترک پاهايتان را خوب به وازلين آغشته کنيد، دقت کنيد که به خوبي جذب پايتان شود. شمعي را در قابلمه‌ي کوچک روي شعله ملايم يا به روش بن‌ماري ذوب کنيد. از يک قلم‌موي تخت استفاده کنيد و آن را با دقت به پوست پايتان بماليد و بگذاريد خنک و خشک شود. در آخر يک جوراب نخي (پنبه‌اي) بپوشيد. بگذاريد يک شب بماند و صبح روز بعد آن را به صورت لايه‌اي از پوستتان جدا کنيد.

4. درمان فوري: ليمو + شکر
يک برنامه‌ي فوري 5 دقيقه‌اي که مي‌توانيد روزانه آن را انجام دهيد اين است که از نصف ليمو و 3 قاشق چاي‌خوري شکر کمک بگيريد. به اين ترتيب که نصف ليمو را به شکر آغشته کرده و روزانه روي پاشنه‌ها بماليد تا زماني که تمام دانه‌ها در پوست ذوب شوند، بگذاريد خشک شود سپس با آب بشوييد و آرام خشک کنيد.

5. پديکور خانگي
بيشتر مردم نمي‌دانند که يک پديکور خانگي براي پاشنه‌هاي ترک خورده نيز معجزه مي‌کند. خودتان آن را با موارد زير آماده کنيد.
دو حوله بزرگ
برس ناخن
سنگ پا
ليف
سوهان ناخن
بافر (پوليش) ناخن
اسفنج
روغن اسانس يلنگ يلنگ 5 قطره
آب گرم و صابون
500 ميلي‌متر شير گرم پرچربي
20 ميلي‌متر روغن زيتون
کرم مغذي
ناخن‌ها را سوهان زده و پاهايتان را در يک تشت آب گرم و شير که به آن روغن اساسي و روغن زيتون اضافه شده، خيس کنيد. ناخن‌ها را برس بکشيد و آن‌ها را به خوبي تميز کنيد. با استفاده از يک سنگ پا کف پاشنه را لايه‌برداري کنيد تا زماني که نرم و صاف شود. با يک اسفنج آب وان را به پاهايتان تا بالاي زانو و قسمت بالا و کف پا بماليد.
سپس آن را خشک کنيد و با کرم مغذي ماساژ دهيد و خشک کنيد و ناخن‌ها را صاف و براق (پوليش) کنيد. حالا پاهايتان زيباتر به نظر مي‌رسند. همان طور که ديديد کافي است روزانه پنج دقيقه وقت براي مراقبت از پاهايتان صرف کنيد تا هميشه زيبا و سالم به نظر برسند.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar