8 فایده و 4 عارضه مصرف چای ترش

خراسان/ طعم چاي ترش مي تواند دهان را جمع کند و مي توان با توجه به سليقه آن را داغ يا سرد مصرف کرد  
 اين چاي مانند ديگر انواع چاي گياهي، کالري کمي دارد و بدون کافئين است .

در ادامه به خواص زياد و همچنين عوارض مصرف زياد اين نوشيدني خوش رنگ اشاره مي کنيم :
1- جلوگيري از فشارخون
2- کاهش کلسترول
3- کاهش قند خون
4- حفظ سلامت کبد
5- درمان گرفتگي عضلات
6- درمان افسردگي
7- کمک به هضم
8-  ضد پيري
 
مواد لازم
  دو قاشق چاي ترش خشک
  يک فنجان آب جوش
   عسل يا شکر قهوه اي ( بنا به سليقه )
  طعم هاي ديگر ( دارچين ، نعناع ) - اگر مي خواهيد يک چاي قوي و تند بخوريد.
آب جوش را روي گل هاي چاي ترش بريزيد و بگذاريد 5 تا 10 دقيقه دم بکشد. طعم هاي انتخابي خود و عسل را به چاي اضافه کنيد و بنوشيد.

نوشيدن چاي بدون شک شگفت انگيز است اما پيامدهاي منفي زيادي هم دارد از جمله:

---

بازار

---

1- تاثير چاي ترش روي استروژن
مصرف چاي ترش مي تواند سطوح استروژن را کاهش دهد. اگر در حال استفاده ازدرمان جايگزيني هورمون  يا تحت کنترل بارداري به هر شکلي هستيد، بايد چاي ترش را کنار بگذاريد.

2- تاثير مصرف چاي ترش در بارداري
قبلا گفته ايم چاي ترش سطح استروژن را کاهش مي دهد. همچنين به اين معني است که مصرف چاي مي تواند اثر مستقيمي روي توانايي توليد مثل داشته باشد. کيفيت پايين استروژن، اگر در حال برنامه ريزي براي بارداري هستيد، ممکن است منجر به مشکلاتي شود.

3- نقش چاي ترش در  کاهش فشار خون
اگر چه  يکي از مزاياي مهم چاي ترش کمک به کاهش خطر فشار خون است، اما کاهش فشار خون و خواص ادرار آور آن ممکن است منجر به گسترش رگ هاي خوني شود. بنابراين، اگر مبتلا به فشار خون پايين هستيد و داروهاي کاهش فشار را مصرف مي کنيد بايد چاي را از رژيم غذايي خود حذف کنيد.

4- مضرات چاي ترش براي بيماران سرطاني
چاي ترش بر سلول هاي سرطاني پوست و مغز تاثير مي گذارد. موسسه سرطان ملي دريافت که اگر تحت شيمي درماني  يا پرتودرماني قرار داريد ، بايد از خوردن اين چاي اجتناب کنيد چون ممکن است موجب مشکلاتي هنگام تداخل با داروهاي سرطان شود. اين يکي از بهترين آثار جانبي چاي است که بايد از آن آگاه باشيد.

به پيج اينستاگرامي «آخرين خبر» بپيونديد
instagram.com/akharinkhabar