پوست و مو/ چطور تاول پا را درمان کنیم ؟

تکناز/ تاول پوستي در بهترين حالت درد دارد و در بدترين حالت باعث ناتواني در راه رفتن مي شود. اگر دچار تاول پا شده ايد، به مراحل درماني زير عمل کنيد. روش اول- درمان نقاط گرم پا قبل از تاول زدن 1- تاول ها را بشناسيد. معمولا وقتي پوست پا در معرض ساييدگي، گرما، آلودگي و رطوبت قرار مي گيرد، تاول مي زند. اين عوامل در ورزش هايي مثل هاکي، فوتبال و اسکيت وجود دارند، خصوصاً اگر، کفش و جوراب نامناسبي هم پوشيده باشيد. با پوشيدن کفش نو براي مدت زمان طولاني و بدون اينکه آن را براي مدتي از پايتان در آوريد، تاول پوست پا به طور مکرر بروز مي کند، زيرا کفش نو سفت و سخت است و با پوست نرم و نازک شما مطابقتي ندارد. 2- اين کارها را براي پيشگيري از تاول ها انجام دهيد: - کفشي را که با آن نمي توانيد راحت راه برويد، نپوشيد، زيرا باعث تاول مي شود مثل کفش تنگ يا خشک. - اگر مي توانيد بعد از پوشيدن کفش نو، مدتي آن را از پايتان در آوريد، زيرا مدتي وقت مي برد که کفش هاي نو با شکل پاي شما جور شوند، يعني کفش نو را مدت طولاني و پشت سر هم نپوشيد. چطور تاول پا را درمان کنيم ؟ - پايتان را از کفش و جوراب در آوريد و اجازه دهيد خنک و خشک شود. - اگر مي خواهيد با کفش تان راه برويد، روي قسمتي را که در معرض زدن تاول است، با نوار چسب مخصوص پوست و يا بانداژ بپوشانيد تا گرما و سايش آن قسمت کم شود. روش دوم- درمان تاول پا 1- اطراف و روي محل تاول را با آب گرم و صابون بشوييد. سپس پماد آنتي بيوتيک بماليد. 2- تاول را بترکانيد يا نه؟ اگر مي خواهيد تاول خودش خوب شود نبايد به آن دست بزنيد، ولي اگر مي خواهيد مايع داخل آن خارج شود، مي توان آن را بترکانيد. پوست روي تاول را جدا نکنيد، زيرا اين پوست از تاول محافظت مي کند اگر موقع راه رفتن دردي نداشتيد، مي توانيد اجازه دهيد تاول خودش بهبود پيدا کند. اما اگر خودبخود خوب نشد، با يک سوزن ضدعفوني شده با الکل يا آبجوش و يا سوزن استريل مخصوص سرنگ، آن را بترکانيد. چطور تاول پا را درمان کنيم ؟ 3- براي ترکاندن تاول، سوزن ضدعفوني شده يا استريل را در کنار تاول وارد کنيد تا مايع داخل آن بيرون بيايد. ولي پوست روي تاول را جدا نکنيد، زيرا اين کار باعث باز شدن روي تاول و عفونت آن مي شود. 4- محل تاول را ضدعفوني کنيد.با يک محلول ضدعفوني کننده مثل بتادين، محل تاول را پاک کنيد. اين کار کمي سوزش دارد، به خصوص اگر آن را اسپري کنيد، اما از عفوني شدن تاول باز جلوگيري مي کند. چطور تاول پا را درمان کنيم ؟ 5- روي محل تاول را بپوشانيد. روي تاول ترکانده شده را با گاز استريل و يا چسب زخم بپوشانيد. سعي کنيد چيزي که روي زخم تاول مي گذاريد، چسبنده نباشد تا موقع برداشتن از روي آن، پوست تاول را جدا نکرده و بهبودي آن را مختل نکند. 6- اجازه دهيد تا تاول خوب شود. هر چند مدت يک بار چسب و يا بانداژ روي تاول را برداريد تا هوا بخورد و زودتر خوب شود. 7- زخم تاول را بدتر نکنيد.اگر مي خواهيد مجددا ورزشي را که باعث بروز تاول در همان محل قبلي روي پا (مثل پشت پا) مي شود را انجام دهيد، ابتدا کمي بتادين روي آن بماليد، يک گاز استريل غير چسبنده روي آن بگذاريد و با نوار چسب محکم مثل اکسيد روي آن را محکم کنيد. اين کار از عفونت تاول جلوگيري مي کند، بانداژ آن راحت برداشته مي شود و از سايش بيشتر محل تاول پيشگيري مي کند. چطور تاول پا را درمان کنيم ؟ هرگز از نوار چسب شيشه اي و يا مخصوص اجسام استفاده نکنيد. اين چسب ها براي پوست بدن مناسب نيستند و باعث آسيب بيشتر تاول مي شوند، بلکه بايد از نوار چسب هاي مخصوص پوست استفاده کنيد. 8-محل تاول را تميز نگه داريد. هر روز محل تاول را بررسي کنيد و آن را با آب و صابون بشوييد و بتادين بزنيد تا تميز و ضدعفوني شود توصيه ها 1- استفاده از گياه آلوئه ورا نيز راه موثري براي درمان تاول است. کمي آلوئه ورا روي محل تاول بماليد. 2- روغن درخت چاي نيز براي درمان سريع تاول پا مفيد است. 3- از وسايل و مواد آلوده براي بهبودي تاول استفاده نکنيد، زيرا باعث عفونت آن مي شوند. 4- پوست روي تاول را جدا نکنيد، زيرا اين پوست از تاول محافظت مي کند. اگر هم بايد اين پوست را برداريد، با يک قيچي استريل آن را جدا کنيد و هرگز آن را با دستتان نکنيد. اين کار، وضعيت تاول را بدتر مي کند. هرگز از شعله آتش براي ضدعفوني کردن سوزني که مي خواهيد با آن تاول را بترکانيد، استفاده نکنيد 5- سعي کنيد وقتي پايتان تاول زده، با کفش راه نرويد و ورزش نکنيد. وقتي تاول پايتان کاملا خوب شد، مجددا ورزش را شروع کنيد. هشدارها 1- هرگز از شعله آتش براي ضدعفوني کردن سوزني که مي خواهيد با آن تاول را بترکانيد، استفاده نکنيد. آتش، فلز سوزن (يا قيچي) را اکسيد مي کند و ذرات سياه و دوده روي آن بر جاي مي گذارد که باعث عفونت تاول مي شوند. 2- زخم تاول را مرتبا بشوييد تا عفونت نکند. 3- اگر مقدار زيادي چرک از تاول بيرون آمد که بوي بدي مي داد، احتمالا نشان مي دهد که عفونت کرده است. پس نزد پزشک برويد. 4- اگر تاول پا خوني بود، نشان مي دهد آسيب جدي است و برخي مويرگ هاي خوني پا را پاره کرده است. توجه داشته باشيد که ترکاندن اين نوع تاول، اغلب باعث عفونت آن مي شود.