زینک، مادهای موثر برای سرماخوردگی

باشگاه خبرنگاران/ روي يا زينک (Zinc يا Zin) يک ماده معدني کمياب است که انسان براي سالم ماندن به آن نياز دارد.
بر اساس مطالعه منتشر شده توسط انجمن ميکروب شناسي آمريکا (ASM) مکملهاي روي يا همان زينک اغلب به صورت قرصهاي مکيدني براي درمان سرماخوردگي پس از ظهور علائم آن مصرف ميشود. از افراد مبتلا به سرماخوردگي خواسته ميشود تا براي بهبودي از سرماخوردگي، چندبار در روز اين قرصها را به آرامي در دهان خود حل کنند.
روي همچنين به عملکرد حدود ۳۰۰ آنزيم کمک ميکند و تأثيرات گستردهاي بر سيستم ايمني بدن دارد. طبق يک مطالعه مشترک که توسط دو محقق از دانشگاههاي هلسينکي و سيدني انجام شده است، روي ميتواند از تکثير ويروس رينو و ساير ويروسهاي تنفسي جلوگيري کرده و تاثير اينترفرونها که گروهي از پروتئينهاي سيگنالينگ هستند و باعث دفاع ضد ميکروبي ميشود، افزايش دهد.
فرضيه تأثير قرصهاي مکيدني "روي" بر سرماخوردگي، به يونهاي آزاد "روي" مربوط است که باعث ايجاد تأثير مثبت در نواحي دهان و حلق ميشود، اما همچنان سطح مولکولي و مکانيسم غير ايمني براي درمان سرماخوردگي تحت بررسي است.قرصهاي مکيدني "روي" عوارض جانبي نيز دارند اما اين عوارض شديد نيست، به گونهاي که چيزي بيشتر از احساس طعم ناخوشايند يا تهوع نيست. به همين دليل است که بيماران مبتلا به سرماخوردگي که پزشکان به آنها توصيه ميکنند از اين قرصها استفاده کنند، اغلب در مورد اين عوارض هشدار داده ميشوند تا بتوانند خود تصميم بگيرند که آيا ميخواهند سريعتر بهبود يابند يا نه.
اما بزرگسالان بالاي ۶۵ سال و مبتلا به بيماريهاي مزمن، بايد قبل از مصرف قرصهاي مکيدني روي به پزشک مراجعه کنند، به ويژه اينکه مصرف اين مکملها براي مدت طولاني ميتواند با متابوليسم مس در بدن تداخل ايجاد کرده و اثرات مضر ايجاد کند.
بر اساس نتايج يک مطالعه تحليلي انجام شده توسط مينو سينگ محقق انستيتوي آموزش پزشکي و تحقيقات در چنديگار هند، امولسيون يا قرصهاي مکيدني روي به کاهش علائم مشترک سرماخوردگي مانند آبريزش و گرفتگي بيني، تب، سرفه و گلودرد به ميزان ۱۲ تا ۴۸ درصد در صورت مصرف روزانه ۷۵ تا ۱۵۰ ميلي گرم کمک ميکند. قرص مکيدني روي به طور گسترده به عنوان داروي بدون نسخه در دسترس است و بايد مدت کوتاهي پس از بروز علائم مصرف شود.
براي بزرگسالان سالم، قرصهاي روي به طور متوسط در طول ۲۴ ساعت از زمان شروع علائم، سرماخوردگي را کاهش ميدهند، اما گاهي اوقات علائم پس از شروع درمان تا هفت روز ادامه دارد.