جذاب ترین ها

آیا اهدای خون مفید است؟

مجله پزشکي دکتر سلام

بروزرسانی 1399/12/04 - 17:50

مجله پزشکي دکتر سلام/فوايد اهداي خون براي افراد پايان ندارد، بر اساس اعلام صليب سرخ آمريکا هر اهداي خون به 3 نفر زندگي مي بخشد و هر 2 ثانيه در ايالات متحده آمريکا يک نفر به خون نياز دارد. البته اهداي خون فقط به نفع گيرندگان آن نيست بلکه براي اهداکنندگان نيز مزايايي دارد. به گزارش هلث لاين، در ادامه مي توانيد فوايد اهداي خون براي سلامتي را بخوانيد.

فوايد اهداي خون
اهداي خون براي سلامت عاطفي و جسمي فرد فوايد بيشماري دارد. بر اساس گزارش بنياد بهداشت روان کمک به ديگران مي تواند در موارد زير موثر باشد:
کاهش استرس
بهبود بخشيدن بهزيستي عاطفي
بهره مندي از سلامت جسمي
کمک به خلاص شدن از شر احساسات منفي
کاهش انزواي اجتماعي و ايجاد احساس تعلق
تحقيقات شواهد بيشتري در مورد فوايد سلامتي ناشي از اهداي خون را نشان مي دهد.

معاينه رايگان فرد با اهداي خون

براي اهداي خون نخست بايد غربالگري سلامتي را انجام دهيد که يک فرد آموزش ديده اين معاينه را انجام مي دهد. وي شما را از نظر موارد زير بررسي مي کند:
نبض
فشار خون
دماي بدن
سطح هموگلوبين

اين ميني معاينه فيزيکي رايگان مي تواند بينشي عالي در مورد سلامتي شما ارائه دهد و به طور موثري مشکلاتي را که مي تواند نشان دهنده يک بيماري زمينه اي يا عوامل خطرزا براي برخي بيماري ها باشد را تشخيص دهد، همچنين خون شما براي چندين بيماري مورد آزمايش قرار مي گيرد که شامل:
هپاتيت B
هپاتيت C
اچ آي وي
ويروس نيل غربي
سيفليس
تريپانوزوم کروزي

آيا اهداي خون خطر بيماري قلبي را کاهش مي دهد؟
تحقيقات در مورد اينکه آيا اهداي خون خطر ابتلا به بيماري و حمله قلبي را کاهش مي دهد متفاوت است. يک منبع معتبر در سال 2017 نشان داد اهداي خون منظم با افزايش خطر ابتلا به بيماري قلبي به احتمال زياد به دليل سطح نامطلوب کلسترول مرتبط است. با اين حال، يک مطالعه در سال 2013 نشان داد اهداي خون به طور منظم احتمال مي رود ذخيره آهن بدن فرد را کاهش دهد که اين امر شايد در کاهش خطر حمله قلبي موثر باشد زيرا اعتقاد بر اين است که ذخيره بالاي آهن در بدن خطر حمله قلبي را افزايش مي دهد. تصور مي شد اهداي خون منظم فشار خون را کاهش مي دهد، اما يک مطالعه در سال 2017 نشان داد اين مشاهدات فريبنده هستند و پاسخ فيزيولوژيکي واقعي نيستند.

عوارض جانبي اهداي خون
اهداي خون براي بزرگسالان سالم بي خطر است و خطر ابتلا به بيماري در آنها وجود ندارد زيرا تجهيزات جديد و استريل براي هر اهدا کننده استفاده مي شود. برخي از افراد ممکن است پس از اهداي خون حالت تهوع، سرگيجه يا حالت گيجي پيدا کنند. البته اين عوارض بايد فقط چند دقيقه طول بکشند و مي توانيد در حالت خوابيده پاهايتان را بالا نگه داريد تا زماني که حالتان بهتر شود، همچنين ممکن است در محل وارد شدن سورن خونريزي داشته باشيد که با فشار دادن محل و بالا بردن بازو براي چند دقيقه به طور معمول متوقف مي شود البته احتمال مي رود کبودي در اين ناحيه بروز پيدا کند. در موارد زير با مرکز اهداي خون تماس بگيريد:
بعد از نوشيدن، غذا خوردن و استراحت هنوز احساس سبکي سر، گيجي يا حالت تهوع داريد.
محل وارد شدن سوزن برجسته شده يا خونريزي هنوز ادامه دارد.
در دست خود درد، بي حسي يا گزگز داريد.

هنگام اهداي خون
براي اهداي خون بايد ثبت نام کنيد که اين روند شامل ارائه شناسنامه، سابقه پزشکي و انجام معاينه سريع پزشکي است، همچنين اطلاعاتي در مورد اهداي خون به شما داده مي شود تا بخوانيد. پس از آماده شدن مراحل اهداي خون آغاز مي شود. اهداي خون کامل، رايج ترين نوع اهداي خون است زيرا بيشترين انعطاف پذيري را دارد. در اين روش خون کامل که اهدا مي شود براي گيرندگان مختلف به سلول هاي قرمز، پلاکت و پلاسما تجزيه مي شود.

براي يک روش اهداي خون کامل:
شما روي يک صندلي قرار مي گيريد که مي توانيد به صورت نشسته يا درازکش خون اهدا کنيد.
ناحيه کوچکي از بازوي شما تميز مي شود سپس يک سوزن استريل وارد مي شود.
در حالي که يک پيمانه از خون شما کشيده مي شود در حالت نشسته يا دراز کشيده خواهيد ماند و اين کار 8 تا 10 دقيقه طول مي کشد.
وقتي حجم ظرف پر شد سوزن برداشته مي شود و محل وارد شدن سوزن پانسمان مي شود.

انواع ديگر اهداي خون عبارتند از:
اهداي پلاکت
اهداي پلاسما (پلاسمافرز)
اهداي گلبول قرمز

اين نوع کمک ها با استفاده از فرايندي به نام آفرزيس انجام مي شود. دستگاه آفرزيس به هر دو بازوي شما متصل است. قبل از اينکه اجزاي استفاده نشده را به شما برگرداند مقدار کمي خون را جمع و اجزا را جدا مي کند. پس از اتمام اهداي خون يک ميان وعده و نوشيدني به شما داده مي شود و مي توانيد 10 يا 15 دقيقه قبل از خروج از مرکز اهداي خون بنشينيد و استراحت کنيد. اگر احساس ضعف يا حالت تهوع کرديد بهتر است دراز بکشيد تا زماني که حالتان بهتر شود.

آنچه که بايد قبل از اهداي خون بدانيد
در اينجا چند نکته مهم وجود دارد که بايد قبل از اهداي خون بدانيد:
براي اهداي خون کامل بايد 17 سال به بالا داشته باشيد. برخي از ايالت ها به شما اجازه مي دهند در سن 16 سالگي با رضايت والدين خون اهدا کنيد.
براي اهدا بايد حداقل 110 پوند وزن داشته و سلامت باشيد.
شما بايد اطلاعاتي در مورد شرايط پزشکي و هر دارويي که مصرف مي کنيد را ارائه دهيد زيرا اين موارد در صلاحيت شما براي اهداي خون تاثير مي گذارد.
بايد حداقل 8 هفته بين اهداي خون کامل و 16 هفته بين اهداي گلبول قرمز صبر کنيد.
اهداي پلاکت مي تواند هر 7 روز حداکثر 24 بار در سال انجام شود.

در زير چند پيشنهاد براي کمک به شما در آماده سازي براي اهداي خون وجود دارد:
قبل از مراجعه 16 اونس آب اضافي بنوشيد.
يک وعده غذايي سالم و کم چرب بخوريد.
پيراهن آستين کوتاه يا پيراهني آستين داري بپوشيد که به راحتي جمع شود.

اگر از يکي از دست ها يا رگ هاي خاص خود مي خواهيد خون اهدا کنيد يا اينکه حالت نشسته يا دراز کشيدن را ترجيح مي دهيد قبل از شروع روند اهداي خود به کارمندان مرکز اطلاع دهيد. گوش دادن به موسيقي، خواندن يا گفتگو با شخص ديگر مي تواند به شما در آرامش حين روند اهداي خون کمک کند.

معايب اهداي خون
بدون شک اهداي خون فوايد زيادي براي فرد به همراه دارد، اما خوب به طور قطع اين کار بدون مضرات هم نيست. هر اهدا کننده مورد معاينه کوچک جسمي قرار مي گيرد، اما هنوز عوارض جانبي جزئي نيز وجود دارد که اين شامل:
کبودي
ادامه خونريزي
سرگيجه، سبکي سر و حالت تهوع
درد
ضعف جسمي