نوشیدنی که شما را از شر دیابت خلاص می‌کند

بسياري از مبتلايان به بيماري قند بايد حواسشان به غذا و کار‌هاي معمول روزانه شان باشد. بسياري از غذا‌ها وجود دارد که در درمان ديابت مؤثر هستند.

در اين گزارش قصد داريم تا نوشيدني به شما معرفي کنيم که تنها با خوردن آن به مدت ۵ روز با معده خالي خواهيد توانست قند خون خود را کاهش دهيد.

مواد لازم

دو ساقه کرفس
يک مشت اسفناج
يک سيب سبز
۲ عدد هويج

طرز تهيه

سيب‌ها و هويج‌ها را شسته، سيب را پوست کنده و دانه‌هاي آن را در مي‌آوريم. پس از آن همه مواد (ساقه‌هاي کرفس، اسفناج، سيب و هويج ها) را مخلوط کرده و آن را در مخلوط کن مي‌ريزيم.

يک فنجان از نوشيدني آماده شده را صبحگاه با معده خالي بنوشيد. خواهي ديد که قند خون شما به حالت طبيعي خود باز مي‌گردد.

فوايد بهداشتي اين نوشيدني

هويج سبب تقويت بينايي در بيماران ديابتي مي‌شود. اسفناج نيز که سرشار از ويتامين A و C، بتاکاروتن و کلسيم است، فوايد فراواني براي سلامتي فراهم مي‌کند. کرفس نيز حاوي منيزيم و پتاسيم است و براي درمان فشار خون بالا مؤثر است. سيب سبز حاوي ماليک اسيد هستند که در کاهش کاهش سطح قند خون بسيار مؤثر عمل مي‌کنند.