علائمی که نشان دهنده کمبود ویتامین B۱۲ در بدن شماست!

هيئت خدمات بهداشتي انگليس با توصيف شرايط حاصل از کمبود ويتامين B۱۲ اعلام کرد: "شما ممکن است احساس کنيد قلب شما به طور نامنظم و اغلب براي چند ثانيه يا چند دقيقه مي‌زند. همچنين ممکن است اين احساسات را در گلو يا گردن خود تجربه کنيد.

در بيشتر موارد، تپش قلب بي خطر است و نشانه مشکل جدي نيست. "تپش قلب" علامت کمتر شايع کمبود ويتامين B۱۲ است.

شايع‌ترين علائم کمبود ويتامين B۱۲ عبارتند از: خستگي، خمودگي، احساس ضعف.

در صورت کمبود ويتامين B۱۲ ممکن است سلول‌هاي ساير نقاط بدن تحت تأثير قرار گيرند. مشکلات رواني حاصل ممکن است شامل افسردگي، گيجي، مشکل در حافظه يا حتي زوال عقل باشد.

برخي از دارو‌ها که در شرايط ديگر استفاده مي‌شوند (دارو‌هايي مانند متفورمين که براي ديابت استفاده مي‌شود) ممکن است بر جذب ويتامين B۱۲ تأثير بگذارند.