درمان فوری اسهال، دل‌درد و دل‌پیچه

دل پيچه و اسهال يکي از رايج‌ترين بيماري‌ها در بين کودکان و بزرگسالان است. معمولا اين نوع بيماري‌ها بر اثر عملکرد دستگاه گوارش به جود مي‌آيند که با روش‌هاي خانگي و سنتي مي‌توان به راحتي دل درد و اسهال را درمان کرد. اگر اين نوع بيماري شما ناشي از بيماري‌هاي مزمن و خطرناک بود حتما به پزشک مراجعه کنيد.

اگر اسهال در فرد خردسال بيش از ۲۴ ساعت و در فرد بالغ بيش از ۳ روز طول کشيد، به پزشک مراجعه کنيد.

درمان دل‌پيچه

استفاده از پد حرارتي

هنگامي که احساس دل پيچه مي‌کنيد، يک پد حرارتي يا بطري آب گرم را مي‌توانيد پيدا کنيد که شما را آرام کند. همچنين مي‌توانيد پتوي الکتريکي خود را دربربگيريد تا آرام بمانيد تا زماني که علائم دل درد بگذرند.

گرما بر روي معده، گرفتگي و درد را از شما رد مي‌کند و همچنين مي‌تواند ماهيچه‌هاي شما را آرام کند و حالت تهوع شما را کاهش دهد. با اين حال، استفاده بيش از حد طولاني از آن مي‌تواند به پوست شما آسيب بزند.

استفاده از آب برنج

آب برنج دقيقا همان آبي است که پس از پختن برنج اضافه مي‌آيد و مي‌تواند به عنوان تسکين دهنده عمل کند. به اين معني که با ايجاد پوششي آرام کننده، ماده‌اي ضدالتهاب بر روي معده شما شکل مي‌گيرد که درد دلپيچه را تسکين مي‌دهد.

آب ليموي گرم

اگر مشکل شما سوء هاضمه باشد، آب ليمو به دل دردتان کمک مي‌کند.

درمان گياهي دل‌پيچه

ريشه زنجبيل

از زمان‌هاي قديم، زنجبيل را به عنوان درماني براي هرچيزي از درد گرفته تا تهوع مي‌دانستند. مطالعات نشان داده اند که زنجبيل مي‌تواند يک درمان بسيار موثر براي برخي از ناراحتي معده باشد. دل پيچه را مي شود با زنجبيل هم درمان کرد.

زنجبيل يک ضد التهاب طبيعي است که در بسياري از فرم‌ها موجود است و مي‌تواند به همه کمک کند. جويدن آن و استفاده از مکمل آن آسان است. با اين وجود افرادي ترجيح مي‌دهند از آن به شکل نوشيدني استفاده کنند. براي درمان دل پيچه يک زنجبيل طبيعي را امتحان کنيد يا اين که ريشه تازه آن را ريز ريز کرده و با چاي بنوشيد.

بابونه

يک فنجان از چاي بابونه مي‌تواند به به عنوان يک ضد التهاب به کاهش درد ناشي از ناراحتي معده کمک کند. اين خواص ضد التهابي به ماهيچه‌هاي شکم کمک مي‌کند که آرام باشند، و در نتيجه مي‌تواند درد، گرفتگي و اسپاسم را کاهش دهد و در درمان دل پيچه در کوتاه‌ترين زمان کمک کننده است.

نعنا

چاي نعنا تازه مي‌تواند به آرام شدن عضلات شکم کمک کند. همچنين به بهبود ترشح صفرا نيز کمک مي‌کند، که باعث هضم بهتر مي‌شود. استفاده از نعنا به خصوص در صورتي که از سوء هاضمه يا نفخ رنج مي‌بريد مي‌تواند مفيد باشد.

روش‌هاي درمان خانگي و سنتي اسهال

استراحت کافي و رژيم غذايي سالم

در هنگام اين بيماري نياز است به اندازه کافي استراحت کرده و سعي کنيد مايعات و الکتروليت‌هاي از دست داده بدن را با خوردن زياد مايعات و غذا‌هاي ساده نظير سوپ ساده، برنج به شکل کته، پاستا‌ها و سيب‌زميني کاملا پخته شده و موز کاملا رسيده جبران کنيد.

خوردن سيب

سيب را رنده کرده و در بشقاب بگذاريد تا قهوه‌اي شود. سپس آن را له کرده و يک بار در روز بخوريد. اين روش براي درمان اسهال توصيه شده است.

جوشانده هل

از ديگر شيوه‌هاي درمان خانگي اسهال نوشيدن جوشانده هل است. به اين منظور يک غلاف هل سبز را پوست کنده و دانه‌هايش را پودر کنيد. نصف قاشق چايخوري پودر دانه‌ها را در يک فنجان آب جوشانده، سرد کنيد و به حالت سرد بنوشيد و در صورت اسهال مزمن ميتوانيد آن را گرم بنوشيد.

چاي سياه

چاي جوشيده که رنگ سياه، مزه تلخ و بوي خاص چاي جوشيده دارد، نيز داراي خاصيت ضد اسهال بوده و در شرايط عادي مي‌تواند باعث ايجاد يبوست شود.

خاکشير

از خواص خاکشير تنظيم دستگاه گوارشي بوده و ابتلاء معده را به بيماري‌هاي مختلف از جمله اسهال مرتفع مي‌سازد. به اين منظور خوردن خاکشير يخمال توصيه ميشود.

آب آلوئه ورا

آب آلوئه ورا (حدود ۲/۱ فنجان ۳ بار در روز): آلوئه ورا پوشش سيستم گوارش را ترميم مي‌کند و به راحتي تجزيه مي‌شود.

سرکه سيب

يکي ديگر از درمان‌هاي مهم خانگي براي اسهال سرکه سيب است. اين يک عامل مؤثر در برابر باکتري‌هايي است که باعث اسهال مي‌شود. يک قاشق چاي خوري سرکه سيب را به يک ليوان آب اضافه کنيد. محلول را يک يا دو بار در روز بخوريد تا اسهال کاهش يابد.

ماست

ماست، به ويژه آن‌هايي که حاوي باکتري‌هاي زنده مانند لاکتوباسيلوس اسيدوفيلوس و بيفيدوباکتريوم هستند براي درمان خانگي اسهال مفيد هستند. فقط دو کاسه ماست در روز مي‌تواند باعث بهبود اسهال شود. براي بهبود سريع‌تر به ماست موز بيفزاييد.

آب و الکتروليت‌ها

نوشيدني الکتروليتي کامل را مخلوط کردن نصف قاشق چاي خوري نمک و چهار قاشق چاي خوري شکر به يک ليتر آب تهيه کنيد. کمي آب پرتقال، آب ليمو يا جايگزين نمک براي پتاسيم اضافه کنيد. در طول روز، اين مخلوط را بنوشيد.

آرد

طريقه مصرف: يک فنجان آب به آرد اضافه کنيد. آن را اغلب بشوييد و کمي نمک اضافه کنيد، خوب هم بزنيد. آن را بلافاصله بنوشيد تا علائم اسهال را کاهش دهيد.

سيب زميني

طريقه استفاده: دريافت ۲ سيب زميني شسته شده، پوست، و آن‌ها را به مکعب‌هاي مختلف ريز ريز کنيد. اضافه کردن نمک به آن، آن را در طول روز مصرف کنيد.

زردچوبه

يک قاشق چاي خوري پودر زردچوبه در يک ليوان آب گرم يا سرد بريزيد تا يک تونيک مؤثر براي سيستم گوارشي تهيه شود و همچنين يک محلول براي اسهال عفوني و التهابي فراهم آيد.

درمان اسهال در کودکان

مايعات زياد به کودک خود بدهيد

ازدست دادن آب زياد، از عوارض عمده اسهال است براي جلوگيري از آن، شما بايد مايعات خالص را به کودک خود بدهيد مانند آبگوشت، آب انگور سفيد. اگر کودک شما در سن تغذيه با شير مادر باشد، بايد به طور مرتب انجام شود براي جلوگيري از تخليه الکتروليت، شما مي‌توانيد نوشيدني الکليتي را به کودک خود ارائه دهيد؛ بايد از نوشيدني‌هاي شيرين اجتناب شود، زيرا اسهال مي‌تواند بدتر شود.

موز

موز، حاوي مقدار زيادي مواد مغذي ضروري است، بنابراين آن را به عنوان غذاي کامل براي کودکان نوپا در نظر بگيريد پتاسيم موجود در موز، براي ماهيچه‌ها مفيد است و شيمي درماني کودک شما را تنظيم مي‌کند.

همچنين يک منبع غني از روي، آهن، منيزيم، کلسيم، ويتامين C، ويتامين B ۶ و ويتامين A است. موز؟ حاوي شيريني طبيعي است، بنابراين نوزادان آن‌ها را دوست دارند همچنين مي‌تواند براي فرزند شما، انرژي زيادي فراهم کند که براي رشد و توسعه آن‌ها مفيد است با اين حال، موز نارس، مي‌تواند باعث يبوست شود، و بايد از آن اجتناب کرد. شما مي‌توانيد موز را در هنگام بهبودي اسهال، به کودک خود دهيد، زيرا براي جايگزيني آب وانرژي و مواد از دست رفته مفيد است.

دانه‌هاي گشنيز

بذر‌هاي گشنيز، توانايي افزايش مدفوع را دارند. به اين ترتيب، به طور قابل توجهي، شدت اسهال را بهبود مي‌بخشد شما مي‌توانيد ۱ قاشق چاي خوري دانه گشنيز، را همراه با ۱ قاشق غذاخوري از ماست به کودک نوپا خود بدهيد. درنظر داشته باشيد، که اگر کودک شما از اسهال حاد و يا مزمن رنج ميبرد، اين روش مناسبي نخواهد بود.

زغال اخته

خوردن و جويدن زغال اخته، چندين بار در روز، بهترين راه براي جلوگيري از اسهال است براي کشتن ميکروب‌هايي که باعث اسهال مي‌شوند، مفيد است. سوپ که با زغال اخته خشک درست شده است، نيز مي‌تواند به کودک شما داده شود.

چه هنگام بايد براي اسهال کودکان پزشک را ملاقات کرد؟

اگر اسهال در کودک نوپا طبيعي باشد، مدفوع او معمولا قهوه‌اي روشن مايل به قهوه‌اي تيره است. همين طور وجود چربي، مخاط يا خون در مدفوع کودک نو پا ممکن است وجود داشته باشد که اين نشان دهنده مشکلات شديد مانند انگل يا فيبروز کيستيک است. اگر حرکت لگن کودک شما طبيعي نيست، شما بايد با دکتر مشورت کنيد.

اگر کودک شما علائم و نشانه‌هايي از قبيل: اسهال خونين، تکرر استفراغ، از خوردن يا نوشيدن فرار مي‌کند، تغييرات رفتاري شامل کاهش پاسخ يا بي حسي به درد شکم است به دکتر مراجعه کنيد.