کمک به پاکسازی ریه‌ با چای سبز

بيماري هاي ريه برخي از بيماري هاي شايع در سراسر جهان هستند و برخي مشکلات تنفسي از خفيف تا جدي، از جمله برونشيت، آسم، فيبروز کيستي و ذات الريه را ايجاد مي کنند که بايد از آن جلوگيري کنيم. با انجام تمرينات منظم، دوري از آلودگي و سيگار کشيدن، افراد زيادي اين بيماري را مديريت مي کنند.

چاي سبز حاوي آنتي‌اکسيدان‌هاي زيادي بوده و مي تواند به کاهش التهاب ريه‌ها کمک کند. اين ترکيبات حتي مي توانند بافت ريه‌ها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند. 

يک مطالعه‌ي جديد روي ۱۰۰۰ بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادي که حداقل ۲ فنجان چاي سبز در روز مي نوشند عملکرد ريوي بهتري نسبت به کساني که چاي سبز نمي نوشند، دارند.