چرا و چه‌طور احساسات اعضای خانواده را بشنویم؟

آخرین خبر/👈 برای هر کدام از ما پیش آمده که دوست داشتیم با دوست یا خواهر و برادرمان صحبت کنیم تا سبک شویم، اما طرف مقابل همان اول از روی خیرخواهی شروع کرده به نصیحت. 
👈 جالب این‌که وقتی ما در جایگاه طرف مقابل قرار می‌گیریم به‌جای همدلی و شنیدن ژست دانای کلی را می‌گیریم که باید مشکلات دیگران را حل کند. 
👈 اما در خانه‌هایی که هوش هیجانی وجود دارد احساسات قبل از ارائه راه‌حل، خوب شنیده و درک می‌شنوند با رعایت چند نکته: 
🔹 جمله‌هایی مثل «نباید ناراحت باشی» در واقع انکار تجربه‌ طرف مقابل است، نه آرام‌کردن او.
🔹 نام‌گذاری احساس، نصفِ راهِ حل است؛ وقتی کودک یا همسر می‌تواند بگوید «عصبانی‌ام» یا «ناامیدم»، فشار روانی به‌طور محسوسی کاهش می‌یابد.
🔹 شنیدن احساسات به‌معنای تأیید همه‌ی واکنش‌های طرف مقابل نیست؛ بلکه به معنای آن است که آنچه درون فرد می‌گذرد را متوجه می‌شویم. 

---

بازار

---

📌 خانه‌ای که احساسات در آن شنیده می‌شوند، آدم‌های بالغ‌تری تحویل جامعه می‌دهد. 
#هوش_هیجانی
#تفکر_انتقادی

🔹"آخرین خبر" در روبیکا
🔹"آخرین خبر" در ایتا
🔹"آخرین خبر" در بله