سلامت/ عادت‌های خطرناکی که به چشم نمی‌آیند

جويدن ناخن‌ها صدمات: اين عادت فراگير و شايع گاهي وقت‌ها نشانه‌اي از يک بيماري زمينه‌اي بهداشت رواني، مانند اضطراب يا اختلال در کنترل ضربه ناگهاني است. به احتمال زياد به علت آسيب طولاني‌مدت تا زماني که بستر ناخن دست‌نخورده باقي‌ مي‌ماند در رشد ناخن تداخل ايجاد ‌مي‌شود، اما مي‌تواند باعث ايجاد عفونت نيز شود. همان‌طور که ناخن‌هاي خود را مي‌جويد، باکتري‌ها يا شايد حتي انگل‌هايي که در زير سطح ناخن‌ها جمع شده‌اند، مي‌توانند وارد دهان شما شوند. وقتي روي لب‌ها يا داخل دهان خود دچار زخم يا جراحتي هستيد، وارد‌شدن ميکروب‌ها به آن بسيار ساده‌تر مي‌شود. درمان: اگر دوست نداريد «انگل» وارد بدن شما شود، به يک داروخانه مراجعه کنيد و يک لاک تلخ که براي افرادي است که ناخن مي‌جوند، تهيه کنيد تا با تلخ شدن ناخن‌ها از جويدن آنها دست برداريد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که اين لاک‌ها کارآيي بسيار خوبي دارند.