راه‌حل هایی برای کنار گذاشتن عادت‌های بد کسب‌و‌کار

يوکن/ برخي افراد هيچ کنترلي روي عادت‌هايشان ندارند يا شايد نمي‌خواهند اقدامي در مقابل آنها انجام دهند، اما هميشه لازم است با عادت‌هاي بد کسب و کار مقابله کرد. اولين قدم شناختن عادت‌هاي کسب و کار است. عادت هاي بد خود را روي کاغذ بنويسيد و در جايي مقابل چشمانتان قرار دهيد که قابل ديدن باشد. بايد هميشه از تغيير استقبال کنيد و با عادت‌هاي بد مقابله کنيد. 1. علت اصلي را بيابيد وقتي ليست عادت‌هاي بد کسب‌‌و‌کار خود را تهيه کرديد وقت آن رسيده به دنبال علت آنها باشيد. دکتر ماري هارت ول واکر مي‌گويد بايد از خود بپرسيد «چرا؟» شايد به عنوان مدير مدام بر سر کارمندانتان داد و فرياد مي‌کنيد. يک لحظه دست نگهداريد و به اين فکر کنيد که چرا داد مي‌زنيد؟ آيا عملکرد خوبي ندارند؟ البته اين مورد نمي‌تواند پاسخ «چرا؟» باشد، بلکه تنها يک نتيجه است. بيشتر تحقيق کنيد. شايد با اين تحقيق به نتيجه برسيد که بيش‌ازاندازه از آنها کار مي‌کشيد و به همين خاطر کندتر کار مي‌کنند. 2. چه چيزي باعث ايجاد اين عادت شده است؟ يکي از رايج‌ترين محرک‌هاي مصرف دخانيات، ديدن کسي است که دخانيات مصرف مي‌کند. براي مثال، در جلسات ترک سيگار روي محرک‌ها تمرکز مي‌شود. اين منطق در دنياي کسب‌وکار هم به کار مي‌آيد. اگر فکر مي‌کنيد بعدازظهرها احساس خستگي و خواب‌آلودگي زيادي داريد، شب‌ها کمي زودتر به رختخواب برويد. يا در وعده‌ي ناهار غذاهاي سبک‌تر و انرژي‌بخش‌تر مصرف کنيد. در هر صورت بايد جلوي محرک‌ها را بگيريد تا مشکلتان حل شود. 3. براي ايجاد عادت‌هاي خوب برنامه ريزي کنيد دکتر پيتر گلويزر از دانشگاه نيويورک مي‌گويد: اگر برنامه ريزي خوبي داشته باشيد، در از بين بردن عادت‌هاي بد موفق‌تر خواهيد بود. او از تحقيقي که در اين‌باره انجام داد فراتر رفت و گفت افراد بايد براي جايگزين کردن عادت‌هاي بد با عادت هاي خوب برنامه داشته باشند. من اعتقاد زيادي به اين مسئله دارم. وقتي مي‌بينم زمان زيادي را در شبکه هاي اجتماعي گذرانده‌ام، به مطالعه‌ي اخبار اقتصادي يا بررسي سهامم روي مي‌آورم. 4. يک مربي داشته باشيد داشتن يک مربي خوب، شما را در کسب‌وکارتان به موفقيت مي‌رساند. شما مي‌توانيد با پيروي از کساني که قبلاً اين مسير را پيموده‌اند به موفقيت برسيد. پس غرورتان را کنار بگذاريد و به دنبال کسي باشيد که بتواند شما را از اين مسير عبور دهد و در رسيدن به موفقيت کمکتان کند. 5. نيمه‌ي پر ليوان را ببينيد روي اين مسئله تمرکز کنيد که عادت‌هاي خوب چه مزايايي براي شما به دنبال دارند و عادت‌هاي بد چه چيزهايي را از زندگي‌تان حذف مي‌کنند. روند پيشرفتتان را در کسب‌وکار بسنجيد. تغيير عادت‌ها مي‌تواند به سودتان تمام شود، پس اين مسير را دنبال کنيد. با اين کار انگيزه‌ي بيشتري پيدا مي‌کنيد و به راحتي از سختي‌ها مي‌گذريد. ما را در کانال «آخرين خبر» دنبال کنيد