کارهایی که افراد موفق و خوشبخت، متفاوت از دیگران انجام می‌دهند

يوکن

بروزرسانی 1399/05/15 - 22:17

کارهایی که افراد موفق و خوشبخت، متفاوت از دیگران انجام می‌دهند

يوکن/ فراد موفق ذاتاً موفق نيستند. بلکه خصوصيات و ويژگي‌هايي را در خود نهادينه مي کنند که سبب رشد و موفقيتشان در زندگي مي شود. مسير موفقيت هموار است. تنها بايد برخي کارها را متفاوت انجام دهيد و قوانين آن را ياد بگيريد. با يوکن همراه باشيد.

موفقيت و احساس شادي و خوشبختي رابطه‌ي تنگاتنگي با هم دارند، اما برخلاف آنچه به نظر مي رسد موفقيت به ندرت سبب دست يابي به شادي پايدار مي شود.

دست يابي به اهداف و آرزوها، براي هر کسي شيرين است؛ اما براي بيشتر افراد، اين لذت زودگذر بوده و خيلي زود عادي مي شود. ما هميشه به دنبال موفقيت‌هاي جديد هستيم؛ زيرا موفقيت هر چقدر هم بزرگ باشد، بعد از مدتي تازگي خود را از دست مي دهد. وقتي به هدفي که در سر داشتيد مي رسيد، دوباره با اهداف جديد و غيرمنتظره‌اي رو به رو مي شويد.

برخي موفقيت‌ها تا مدتي طولاني براي فرد احساس شادي و رضايت به وجود مي آورند. افراد موفق و خوشحال، در تمام دوران‌ها خصوصيات مشترکي داشته‌اند. پژوهشگران دانشگاه هاروارد درباره افرادي که به موفقيت‌هاي بزرگ رسيده‌اند، تحقيق کردند. هدف آن‌ها از اين تحقيق، شناخت و بررسي کارهايي بود که اين افراد متفاوت از مردم عادي انجام مي دهند.

پژوهشگران اعلام کردند افرادي که براي مدت طولاني موفق و خوشبخت هستند، تمام کارهايشان را حول 4 اصل سازمان دهي مي کنند:

آن‌ها به دنبال انجام کارهايي هستند که:

رضايت و خشنودي آن‌ها را در بر دارد.
نتيجه‌ي مشخص و ملموس دارد.
روي افراد مهم زندگي‌شان تأثير مثبت مي گذارد.
ارزش و دانش آن‌ها را به نسل بعدي منتقل مي کند.
پس براي اين که شما هم به موفقيت برسيد، کارهايي را انجام دهيد که اين 4 اصل را در بر مي گيرد. با ناديده گرفتن يکي از آن‌ها، اين احساس به شما دست مي دهد که بايد بيشتر کار کنيد يا کار متفاوتي انجام دهيد.

در ادامه رفتارهاي متفاوت افراد موفق و خوشبخت را مرور مي کنيم.

آن‌ها سرشار از شور و هيجان هستند
از اصلي‌ترين عوامل موفقيت، شور و اشتياق است که انگيزه‌ي لازم براي شروع کار و تحمل سختي‌هاي مسير را فراهم مي کند. افراد موفق خود را وقف هر آنچه مي خواهند، مي کنند.

"جين گودال"، پژوهشگر رفتارشناسي جانوران و مردم شناسي، در 26 سالگي خانه خود را ترک کرد و براي تحقيق پيرامون شامپانزه‌ها به تانزانيا رفت. او زندگي‌اش را وقف کاري کرد که از انجام آن لذت مي برد. اين دانشمند الهام بخش افراد زيادي بود تا آرزوهايشان را دنبال کنند و هيچ وقت علايق خود را کنار نگذارند.

گاهي برخلاف مسير حرکت مي‌کنند
افراد موفق و شاد با شور و علاقه فراوان، اهداف و ارزش‌هايشان را دنبال مي کنند و هيچ وقت از موانع و ريسک کردن نمي ترسند.

تصور کنيد اگر "بيل گيتس " براي اين که تمام وقت و انرژي خود را روي مايکروسافت بگذارد، دانشگاه را رها نمي کرد؛ يا "ريچارد برانسون" در 16 سالگي مدرسه را کنار نمي گذاشت، يا "استيون کينگ" تمام اوقات فراغتش را به نوشتن رمان اختصاص نمي داد، دنياي امروز ما از چه دستاوردهايي محروم مي ماند.

هر کاري را حتماً به سرانجام مي‌رسانند
گفتن ايده‌هاي بزرگ و فوق‌العاده تا وقتي آن‌ها را اجرا نکنيد، هيچ ارزشي نخواهند داشت. افراد موفق و شاد، عاشق کار کردن در مشکلات و سختي‌ها هستند. آن‌ها وقتي مي خواهند از چالش جديدي گذر کنند تا آخرين مرحله را در ذهن خود تجسم مي کنند و تا رسيدن به هدف دست از تلاش بر نمي دارند.

بسيار انعطاف‌پذير هستند
افراد موفق و شاد، اشتباه مي کنند و از آن درس جديدي مي گيرند. پس هميشه ذهن خود را براي اشتباه کردن و تجربه‌ي چالش‌هاي بزرگ آماده کنيد.

در پژوهشي که در دانشگاه "ويليام اند مري" انجام شد؛ محققان بعد از مصاحبه با 800 داوطلب، متوجه شدند موفق‌ترين افراد دو ويژگي مشترک دارند:

شکست و ناکامي را در ذهن خود مجسم نمي کنند.
به قضاوت مردم درباره خودشان اهميت نمي دهند.
افراد موفق وقت و انرژي خود را با تصور شکست، استرس و نگراني درباره نظر ديگران هدر نمي دهند. آن‌ها شکست را براي دست يابي به اهدافشان ضروري مي دانند و باور دارند اگرچه شکست چندان مطلوب نيست، اما بخشي از موفقيت است.

سلامتي را در اولويت قرار مي‌دهند
سلامتي، موفقيت و شادي با هم ارتباط دارند. افراد موفق، موفقيت را به سلامت فيزيکي خود مرتبط مي دانند. به همين خاطر هميشه تلاش مي کنند عادت‌هاي سلامتي را در خود به وجود آورند. از جمله اين عادات، خواب مناسب (با استرس مقابله مي کند، سبب بهبود خلق و خو مي شود و تمرکز را بالا مي برد)، تغذيه‌ي سالم (افزايش تمرکز) و ورزش (افزايش سطح انرژي و اعتماد به نفس) است.

روي مشکلات و چالش‌ها تمرکز نمي‌کنند
اگر روي مشکلات تمرکز کنيد، گرفتار استرس و هيجانات منفي مي شويد و اين مسئله اجراي اهداف را به تعويق مي‌اندازد؛ اما اگر به دنبال راه حل‌ها باشيد حتماً کارايي بيشتري خواهيد داشت.

از موفقيت ديگران خوشحال مي‌شوند
افراد موفق خود را باور دارند و به ارزش خود پي برده‌اند. آن‌ها مي دانند موفقيت ديگران سبب مي شود ديدشان باز شود و فرصت‌هاي بيشتري به دست آورند. آن‌ها از موفقيت‌هاي ديگران شاد و براي آن‌ها ارزش قائل هستند اما هيچ وقت خود را با کسي مقايسه نمي کنند.

فراتر از چهارچوب‌ها فکر مي‌کنند
افراد موفق خارج از چهارچوب فکر ديگران فکر مي کنند. اين به معناي خلاقيت و نوآوري آن‌هاست. در حالي که ديگران در محدوده‌ي امن و آسايش خود قرار گرفته‌اند، افراد موفق خارج از اين محدوده، خود را به چالش مي کشند و در معرض افکار و ايده‌هاي جديد قرار دارند. آن‌ها هيچ وقت از عدم پذيرش رفتارشان توسط ديگران واهمه‌اي ندارند.

ذهنيتي باز دارند
افراد موفق مي دانند هر ديدگاهي زمينه رشد و پيشرفت آن‌ها را فراهم مي کند. آن‌ها مي توانند نظرشان را در رابطه با اتفاقات جديد تغيير دهند و مشکلات و چالش‌ها را با زاويه‌ي ديد متفاوتي نگاه کنند. يکي از راه‌هاي باز نگه داشتن ذهن اين است که سعي کنيد از هر مکالمه‌اي يک نکته‌ي مفيد به دست آوريد.

نمي‌گذارند کسي شادي‌شان را محدود کند
اگر شادي‌تان را در گرو مقايسه‌ي خود با ديگران بدانيد، خوشحالي ديگر متعلق به خودتان نخواهد بود. افراد موفق وقتي درباره کاري که انجام داده‌اند احساس خوبي دارند، نمي گذارند افکار يا کارهاي ديگران آن‌ها را تحت تأثير قرار دهد. البته ما به عنوان موجودي اجتماعي نسبت به نظرات ديگران عکس‌العمل داريم؛ اما بايد بدانيد هيچ وقت آن‌قدرها که ديگران مي گويند خوب يا بد نيستيم. پس بايد هميشه به نظر ديگران با ديده‌ي شک و ترديد نگاه کنيم.