تبیان/ این کارها را برای رشد شخصیتتان انجام بدهید:

‏۱- کتاب خوندن 
‏۲- پادکست خوب گوش دادن 
‏۳- ورزش کردن 
‏۴- یاد گرفتن زبان 
‏۵- آموزش دیدن (رفتن به کلاس)
‏۶- نوشتن احساساتتون
‏۷- نوشتن ایده‌های ذهنی‌تون
‏۸- آنفالو کردن پیج‌هایی که حس بدی بهتون میدن
‏۹- رسیدگی‌های پوستی
‏۱۰- آشپزی کردن
‏۱۱- فیلم خوب دیدن 
‏۱۲- سر کار رفتن
‏۱۳- بازی‌های ذهنی 
‏۱۴- شکرگزاری و عبادت


به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar