مهارت زندگی/ مقابله با ویروس نا امیدی در محیط‌های کاری

خراسان/ مطالعات نشان داده است که همکاران منفی‌گرا یک مانع واقعی در محل کار هستند که می‌توانند ناامیدی، تنش و بدبینی را به اطرافیان خود منتقل کنند. «راندا شالیتا» روانکاو و استاد دانشگاه می‌گوید: «همکاران منفی‌گرا که در محل کار باعث ناامیدی دیگران می‌شوند به چند گروه تقسیم می‌شوند؛ برخی از آن‌ها به دلیل مشکلات زندگی از این آفت رنج می‌برند. برخی از آن‌ها عمداً با هدف ناامید کردن دیگران و جلوگیری از پیشرفت آن‌ها، منفی بافی می‌کنند. گروهی هم از ترس آن‌که به دلیل حال خوب شان مورد حسادت قرار گیرند، رفتار و افکار منفی از خود بروز می‌دهند.» به گفته شالیتا، «همکاران منفی گرا» می‌توانند آسیب‌های روحی و روانی زیادی را به دیگران به ویژه افراد کم تجربه وارد کنند.
   گوش‌شنوای‌شان نباشید
«شخصیت منفی» ترکیبی از ویژگی‌های نامطلوب است که بدبینی، ناامیدی، خودخواهی و عبوس بودن را در خود جمع می کند و متأسفانه این افراد در محل کار بیشتر ما حضور دارند و گریزی از آن‌ها نیست. افراد منفی‌باف برای منفی‌بافی خود نیاز به یک گوش شنوا دارند بنابراین اولین راه حل برای مقابله با این افراد این است که به آن‌ها فضایی برای بیان مشکلات شان ندهیم و نقاط ضعف خود را به آن‌ها نگوییم تا از این نقاط ضعف علیه ما استفاده نکنند. اگر کار به مرحله «غیرقابل تحمل» رسیده و انرژی منفی بر بهره‌وری کار شما تأثیر می‌گذارد، باید به شیوه‌ای مناسب وضعیت را به اداره کار اطلاع دهید تا در ارائه راه حل برای وضعیت موجود سهیم باشد.
برای نوشتن این مطلب از «اسکای‌نیوز» کمک گرفته شده‌است

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar