نخستین تمرین تیم ملی فوتبال بانوان در مجموعه پک

مهر/تیم ملی فوتبال بانوان امروز صبح یک جلسه تمرینی را در مجموعه پک پشت سر گذاشت.
به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، اردوی آماده‌سازی تیم ملی فوتبال بانوان از صبح امروز (یکشنبه ۱۸ خرداد) در مرکز ملی فوتبال آغاز شد. این اردو به منظور ارتقا سطح آمادگی جسمانی و فنی بازیکنان، پیش از دو دیدار تدارکاتی با تیم ملی فوتبال بانوان عراق برگزار می‌شود.
در نخستین روز از این اردو ملی‌پوشان تمرینات بدنسازی خود را از ساعت ۹ صبح در ساختمان پک آغاز کردند. این تمرین با نظارت مرضیه جعفری برگزار شد. تمرکز تمرینات روز نخست بر ارتقا توان هوازی، تعادل عضلانی و افزایش توان بازیکنان قرار داشت..
این تمرین ۶۰ دقیقه طول کشید.
تمرین تاکتیکی امروز تیم ملی بانوان از ساعت ۱۷ در مرکز ملی فوتبال برگزار می‌شود.

ما را در کانال تلگرامی «کانال ورزش» دنبال کنید

---

بازار

---