چه‌طور مثل حرفه‌ای‌ها توپ رو استپ کنیم؟ 

آخرین خبر/خیلی از فوتبالیست‌های کوچولو وقتی در حال دویدن هستن و توپ به سمتشون میاد، یا مجبور می‌شن وایستن تا توپ رو کنترل کنن (که باعث می‌شه بازیکن حریف سریع بهشون برسه)، یا طوری استپ می‌کنن که توپ از پاشون جدا می‌شه و کنترلش سخت می‌شه.
اما یه روش حرفه‌ای هست که هم توپ رو خوب کنترل می‌کنی، هم حرکتت رو ادامه می‌دی: وقتی توپ به سمتت میاد، با قسمت داخلی پا (جایی که مثل یه قاشق کوچیکه!) و با یه لمس نرم، توپ رو در مسیر حرکتت هدایت کن. یعنی به‌جای این‌که توپ رو متوقف کنی، سرعتش رو کم کن و هم‌زمان مسیرش رو با حرکت خودت هماهنگ کن.
اینطوری توپ همیشه نزدیکته، کنترلش دست خودته، و حریف هم نمی‌تونه راحت بهت برسه! تمرینش کن، چون فوتبالیست‌های حرفه‌ای هم همین کار رو می‌کنن. درضمن تو بخش نظرات بگو که دوست داری دیگه چه شگردی رو یاد بگیری؟

«آخرین خبر بچه ها» با مطالب گوناگون همه رو غافلگیر می کنه.

---

بازار

---

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar