آسیب‌های شبکه‌های اجتماعی برای ذهن و احساسات

آخرین خبر/شبکه‌های اجتماعی جای سرگرمی و یادگیری هستن، اما اگر زیاد و بی‌دقت استفاده کنیم می‌تونن به ذهن و احساساتمون آسیب بزنن.
در ادامه میخواهیم آسیب‌های شبکه‌های اجتماعی برای ذهن و احساسات را بررسی کنیم.
زیادی اطلاعات: وقتی مدام خبر و اعلان می‌بینیم، مغزمون خسته می‌شه و ممکنه استرس بگیریم.
مقایسه با دیگران: خیلی وقت‌ها آدم‌ها فقط بهترین لحظه‌هاشون رو می‌ذارن. دیدن این‌ها می‌تونه باعث بشه فکر کنیم ما کافی نیستیم یا جا می‌مونیم.
عادت و اعتیاد: اسکرول بی‌پایان و لایک‌ها مثل بازی یا قمار می‌تونن ما رو گیر بندازن و هی بخوایم ادامه بدیم.
محتوای خطرناک: بعضی چیزهایی که می‌بینیم درست یا سالم نیستن. باید یاد بگیریم تشخیص بدیم و ازشون دوری کنیم.

---

بازار

---

به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید
instagram.com/akharinkhabar