جذاب ترین ها
برگزیده

برنامه/ مدیتیشن کنید و مهربان باشید

آخرين خبر

بروزرسانی 1403/10/09 - 22:18

آخرین خبر/ مشغله های زندگی باعث شده است که همه ما در طول روز ساعاتی را احساس استرس و اضطراب داشته باشیم. احساسی که شاید برای افراد زیادی عادی شده باشد، اما در طولانی مدت تاثیرات منفی در خلق و خوی ما می گذارد. روش های مختلفی برای کاهش استرس و نگرانی های فکری وجود دارد که یکی از بهترین آنها را می توان مدیتیشن دانست. ما تاکنون تلاش کرده ایم که بهترین استارتاپ های مدیتیشن را در اختیارتان قرار دهیم و حالا در این پست قصد معرفی یکی از جدیدترین آنها را داریم، برنامه ای که نه تنها باعث می شود به آرامش خاطر برسید، بلکه عشق را در قلب تان تقویت می کند. Loving Kindness یک اپلیکیشن مدیتیشن حرفه ای و جالب برای تقویت و افزایش عشق و مهربانی قلب شماست که استودیوی Monkey Taps LLC آن را عرضه کرده است. این استارت اپ یک گزینه خاص برای مدیتیشن است، مدیتیشنی که برروی دیگر جنبه های فکر و ذهن شما تاثیر نمی گذارد، بلکه در اولین قدم قلب تان را هدف می گیرد! همان‌طور که می دانید، اولین چیزی که باعث می شود ما انسان ها به موفقیت برسیم عشق ورزیدن به دیگران است، شما اگر انسانی بخشنده باشید و همه انسان‌ها را دوست داشته باشید، بدون شک همین مهربانی باعث می شود تا بتوانید به آرامشی وصف ناپذیر برسید. مجموعه مراقبه های برنامه با نام مدیتیشن متا نیز شناخته می شوند که یک تمرین بودایی باستانی است و احساسات همدلی، ارتباط متقابل و مهربانی را نسبت به همه موجودات در شما تقویت می کند. این استارت اپ به شما کمک می کند تا دقایقی از روز را به خود اختصاص دهید، به محیط اطراف تان توجهی نداشته باشید و تنها بر روی قلب تان تمرکز کنید. مدیتیشن های ارائه شده توسط این اپ در موضوعات گوناگونی ارائه می شوند که شما می توانید هر یک از آنها را انتخاب نمایید. دیگر گزینه ای که در برنامه توجه ما را به خودش جلب می کند، انتخاب مانتراها می باشد. شما قادر خواهید بود مانتراهای خود را سفارشی سازی کنید و به مدیتیشن های تان جهت ببخشید. مهم نیست که فردی مبتدی باشید یا این که سال ها در زمینه مدیتیشن تجربه داشته باشید، این استارت اپ متناسب با سطح شما تمرینات خاصی را در اختیارتان قرار می دهد.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Loving Kindness:

مجموعه ای از تمرینات مدیتیشن عشق و مهربانی
تمریناتی اختصاصی و انتقال یافته از بودا باستان
انتخاب موضوعاتی که متناسب با نیاز های شما در زمینه مراقبه هستند
سفارشی سازی هوشمندانه مانترا خود در زمینه عشق و مهربانی
جملاتی خاص و انگیزشی در ارتباط با مراقبه و کاهش استرس
مناسب برای افراد مبتدی و یا حرفه ای
گزینه ای مناسب برای کاهش استرس و اضطراب های روزانه
جست و جو در میان لیست دسته بندی های تنها با یک اشاره
امکان میکس تمرینات با یکدیگر

شما تجربه استفاده از این اپلیکیشن رو دارید؟ اگر قراره الان دانلودش کنید لطفا بعدش برگردید همینجا و بهمون بگید چطور بود. منتظرتون هستیم.

نسخه اندروید مورد نیاز: 8.0 و بالاتر
حجم: 124 مگابایت

لینک دانلود برای اندروید و آی او اس